Bolovi u donjem dijelu leđa u ranoj trudnoći. Povlači donji abdomen i donji dio leđa: šta da radim?

Budući mama treba tokom cijelog perioda trudnoće da pažljivo prati njihovu dobrobit i zdravlje. Ženino tijelo u stanju pred-hranjenje određene signale koji mogu biti pokazatelj fetalnih anomalija. Dakle, budite na oprezu, dok je 1 tromjesečja trudnoće. Koliko nedelja traje? Prvog tromjesečja završava u tjednu 12..

Možda ne mama ne hvalio da je za svih 9 mjeseci čekanja za budućnost beba nije doživio neugodnost. Vrlo često, upalu donjeg dijela leđa u ranoj fazi trudnoće. Međutim, to je razumljivo: u telu žene prolazi kroz značajne promjene. Po pravilu, to raseljavanje organa male karlice, protežu mišićna vlakna i ligamenata. Rezultat - povlačenjem bol u trbuhu, međutim, oni ne predstavljaju nikakvu opasnost za dijete ili za žene. Smatra se da je sasvim normalno.

Bol kao simptom trudnoće

Imate propušten periodu? Ovaj znak često kaže da će se uskoro postati majka, pa čak i više ako više i test je pokazao pozitivan rezultat. Ipak, mnoge žene odloži prije početka da se sumnja na pojavu trudnoće. Ovo su naučili iz njegovog tijela.

Prvi znaci da treba obratiti pažnju - to je kada povlačenjem donjeg abdomena i donjeg dijela leđa. Sa takvim bolne senzacije s kojima se suočavaju gotovo sve žene. Samo neko ne daje veliki značaj, a neko oni izazvati neke neugodnosti, čak i nelagodnost. Ako u budućnosti trudnoća mama ga se ne ometa bol u trbuhu prije početka menstruacije, to jednostavno ne može obratiti pažnju na njih.

oplodnja

Zašto je to povlači donji abdomen i donjeg dijela leđa u ranim fazama trudnoće, kada žena ne zna šta će se uskoro dogoditi u životu je vrlo važan događaj? Da bismo razumjeli ovo, hajde da se bavi procesom oplodnje. Tako sam se pridružio jaje sa spermom, što je rezultiralo u jajašce. Isprva, to će napredovati jajovoda i do materice počinje da se ugrađuju u sluznicu. Ovaj proces se odvija prije sljedećeg (hipotetički) menstruacije. Bilo je to prilikom uvođenja fetalnog jaja žena može doživjeti bol u trbuhu. Oni mogu biti zbunjeni sa vesnici menstruacije. Ali, u stvari, to može značiti da je beba održao useljenje.

razloga

Čak i kada snažno boli struka u ranoj fazi trudnoće, u svakom slučaju, bez panike. Ove senzacije uzrokovane promene koje se dešavaju u tijelu. Samo treba da otkrijemo uzrok i zaustaviti strah.

Bol u leđima može biti uzrokovana sljedećim okolnostima:

• Prehlade. Ako prodam leđima, češće će podrazumijeva kenjam bol na tom mjestu.
• Tokom trudnoće žene tijelo povećava količinu hormona, što dovodi do opuštanja ligamenata, mišića i zglobova.
• A sjedeći način života povećava bol u lumbalnom.
• Svaki mjesec trudnica dobija na težini, što daje dodatni pritisak na leđa.
• Ako ste ranije imali problema sa leđima, vratu ili kičme, oni će samo pogoršati u ovom periodu. Tako, na primjer, pružao gležnja ili bilo koje druge povrede iz prošlosti će značiti bol.
• Ako ste očekivali drugu bebu i prvi rođenja je prilično teško, to može izazvati kenjam bolove.

Smo naveli glavnih faktora, a sada znaš zašto to boli struka u ranoj fazi trudnoće. Međutim, nelagodu mogu se javiti na svakih 9 mjeseci, povećavajući do 38-39-og sedmice. Ono što je najvažnije - ne boj se. Ovi bolovi su prirodni, jer vaša beba je narasla, udebljala i pritisak na mnoge organe, što dovodi do šut u donji dio leđa.

Metode borbe

Ako donjeg dijela leđa bol u ranoj trudnoći, a razlog leži u prehlade, onda svakako treba da rade na mjestu infekcije. Nije potrebno da se samo-liječiti! Terapiju treba primjenjivati od strane kvalifikovanog lekara. Po svemu sudeći, morate držati dijetu i uzimati lijekove droge. Što se tiče bolova fiziološkog prirode, moguće je da se olakša vlastitu. Ne zaboravite izraz: "Pokret - to je život"? Dakle, to je važno za vrijeme trudnoće. Budući mama treba redovno raditi vježbe i hodati što je više moguće na svježem zraku. Osim toga, to je korisno da posjetite odjeljak joge, iako plivanje se smatra sigurnijim. Ako se u toku trudnoće žena nije odbio da izvrši vježba (ali ne i teška), a zatim rodila to će biti mnogo lakše.

Ne treba zaboraviti da zaslužuje posebnu stav pažnju. Čim postoji mogućnost, legne na tvrdu podlogu. Veliki značaj se daje i krevet u kojem je spavala. To je poželjno da je to bio madraci. To vam omogućuje da uklonite višak stresa, štaviše, pravilno raspoređuje opterećenje na kičmu. Zdrav san - ključ za stabilan nervni sistem i dobrobit budućih majki.

Ako žena početkom trudnoće, povlači se i razlog za to išijasa ili miozitis, onda je najbolji izlaz iz ove situacije - da poštedi sebe od pretjerane vježbe. U osnovi, sve masti, koji se prodaju u apotekama, može imati štetne posljedice na nerođeno dijete. Osim toga, vrijeme će morati napustiti masažu. Tradicionalne medicine u takvoj situaciji pruža upotreba meda oblog. Topli med se nanosi na donji dio leđa, vrhunski umotan i superponiranog polietilena šal.

alternativna medicina

Ako snažno odbiti od uzimanja lijekova, možete pokušati ublažiti bol od sljedećih metoda:

• aromaterapija;
• akupunktura;
• homeopatija;
• manualne terapije;
• refleksologije.

Ako žena planira trudnoću i da se pripreme unaprijed za ovaj događaj: jača mišiće, jesti zdravu hranu, malo je vjerojatno da će se suočiti s istim problemom kao bol u leđima. Ali, čak i ako vas uhvate s ove neprijatne pojave, jednostavno pratite jasan savjet liječnika. Oni pomažu da se nosi sa bolom. Wellness - garancija dobrog raspoloženja svih 9 mjeseci trudnoće.

jačanje donjeg dijela leđa

Bez obzira na tjedan trudnoće imate u ovom trenutku, ublažavanje bolova u leđima može biti od koristi hranu sa puno sadržaja kalcija. Prije svega, vaša dijeta treba da se sastoji od mlijeka, riba, orašasti plodovi i biljke. Preporučuje se da se počne korištenje navedenih proizvoda prije trudnoće, iako ne svi uspjeti. Neka bude svakodnevno popijte nekoliko čaša mlijeka, to se ne preporučuje da se odrekne skuta i sir. Nemojte zaboraviti o prednostima povrća, posebno repa i grah.

Trudnoća 6 tjedana: bol u stomaku

Slack bol može se smatrati norma, ali samo ako su kratkog trajanja i ne izazivaju nelagodu u budućnost mame. Također dozvoljeno grčeve, u većini slučajeva, dokaz istezanja karlice ligamenata.

Ako ste stalno boli, povlačenjem struk i stomak, morate tražiti hitnu medicinsku pomoć. Često, ovi senzacija može ukazivati ugrožena abortusa, tako da je liječenje je bolje da ne odlaže.

Uzroci bola

Vrlo često, žene idu kod doktora s pritužbama koje imaju 6 tjedana trudna, bol u stomaku. Da vidimo šta to može biti uzrokovana:

• gastrointestinalni problemi (zatvor, parazitska infestacija i disbakterioza);
• poremećaj genitourinarnog sistema;
• apendicitis upale ili akutnog pankreatitisa;
• opasnost od prekida trudnoće ili isporuke rano prerano rođenih;
• posteljice prekid.

Kada ne postoji hitna potreba da se kod doktora?

Odmah ne žuri u bolnicu ako:

• povlačenjem bol u trbuhu nije trajno i zaustaviti gotovo odmah ako da legne i opusti;
• bol nije praćen simptomima poremećaja gastrointestinalnog trakta i krvave ispuštanja;
• nema oštrih smanjenje krvnog pritiska, povećan broj otkucaja srca, i nagon za povraćanje;
• glupi i stalno prigovara bol bez oštrih i grčeva senzacije.

Gore navedenih smislu ne ugrožava zdravlje buduće bebe, ali savjet ljekara još jednom ne mogu povrijediti. Barem tako da će biti miran.