Kako kuhati lagane salate

Kao predjelo za stol dekoracije lagane salate koristiti u bilo koje doba godine. Porodična slavlja, praznike i sastanci sa prijateljima zahtijeva raznovrsnost, jednostavnost i brzinu u pripremi predjela i salate. Važno je da se zadovoljstvo jedenja i, u isto vrijeme, omogućiti odlična zabava i opuštanje, ples bez osjećaj težine u trbuhu.

Najbolja opcija od ove grickalice su svjetlo salate od povrća. Lijepo dizajniran, jednostavan za dizajn i svjetlo na nepcu, oni su kao i skoro svi. Pileća salata sa ananasom, repa i šljive, od ranog proljeća povrća i ljekovitog bilja, salate sa mesom ili morskim plodovima jednostavan, lak, brz i istovremeno korisna.

Cikla salata sa jabukom ili šljiva se priprema za svaki dan, ispunite ga s uljem. I možete ukrasiti vaš stol odmor, koristeći za sipanje majoneze ili kiselo vrhnje. Repa treba da provri, Rešetka, posuti sa sokom od limuna, dodajte ribani jabuke i sjeckani šljive, kriške mozzarella ili feta sir.

Da bi se poboljšala okus u salatu dodati orahe.

Brzo jednostavno salate su pripremili učenici i neženje. U deset minuta vremena možete postaviti ispred neočekivanih gostiju nepretenciozan, ali ukusno. Zimi, to je dovoljno da se miješaju u konzervi kukuruza -1 jar sjeckani bijeli luk - 2 čena, dodajte krutoni i sitno sjeckani zelje. Mix svega, staviti u posudu i začinite sa majonezom.

Salata od kupus, mrkva, rotkvica, ribani na fino rende, uz dodatak prženim lukom do zlatne vrste pripremljen brzo i jednostavno. Sjeckani povrće i nafte, što je ostalo nakon prženja luk, miješati, začinjen sok od paradajza ili sos, i služio do stola.

Spring salate su popularne u rangu sa prvom i drugom jelo. Oni mogu biti pripremljeni bez ikakvog znanja za kuhanje, od jednostavnih proizvoda, brzo i zdravstvene beneficije. Banka konzervirane kukuruz, krastavac 2, 3 jaja, vlasac i peršun, mirođija ili usitnjenog, mješoviti, majoneza i servirano na stolu.

Kada proljeće nije dovoljno vitamina i umorni od zime i masnom mesu, uvijek želim nešto ukusno, jednostavno i nježan. Voće i povrće su već vrlo malo hranjivih tvari i zadovoljiti glad. Svjetlo salata s plodovima mora adekvatno diverzificirati meni će zadovoljiti bilo koji gurman.

Šik izgledati kremanki sa lisnatog salata kuvanog škampi, jaja i rendani sir sa slojevima majoneza između slojeva. I grožđe i zelene složen na vrhu, ugodno iznenaditi svoje goste. Salata sa škampima i jabuke, mrkve i slatka paprika na ravnu ploču pod ulje povrća nisu samo lijep izgled, ali i stimuliše apetit.

Light ljetne salata od svježeg zelenila, rotkvice, krastavci i rajčice mogu biti kuhani za doručak samo nekoliko minuta. Vrlo hranjiv i zdrav salatu od mrkve s češnjakom i sirom vole djecu i odrasle. mrkva karoten savršeno vari sa masti, a dodavanje majoneza i sira promovira ovaj proces.

Šargarepe (1 kom.) I sir (100g) trljati fino ribani, ploča se ekstrudirani kroz spadefoot 2 čena belog luka i ispunjen u 100 g majoneza. Mala djeca vole mrkva salata sa jabukama, šećer i kiselo vrhnje.

Lagane salate osnovi ishrane. Oni dobro kombinuju na stolu odmor sa drugim toplom i hladnom, a može biti zasebna jelo za žene koje traže da se smanji težinu. Svakodnevna navika jesti svježe salate uliva dobar ukus od djetinjstva. Ako Služi se sa jogurtom ili biljno ulje, oni pomažu održavati tanak struk u godinama koje dolaze.