Kako postati prekrasan nedeljno i zasjeniti sve njegove karizme

Prvo morate jasno shvatiti ono što ulazi u novi put, naoružani sa znanjem o tome kako postati prekrasan tjedan. To će morati revidirati neke od starih načela i navike. Sigurno ste čuli da ljepota počinje pravilnom ishranom.

Stoga, promjenom navika ishrane zobene pahuljice. To se može uraditi sa vodom ili mlekom, dodati nered kefir ili jogurt. Možete samo uzeti ready-made musli. Ako niste navikli na doručak, samo popiti čašu biljnog infuziju, to će uzrokovati crijeva na rad. Ne treba zaboraviti o vitaminima, bolje je da se vitamin kompleksa, komponente u njemu se biraju tako da su u mogućnosti pružiti dnevnih potreba hranjivih tvari. Glavna stvar - hrana!

Dalje mislite kako postati prekrasna za nedelju dana? Odgovor je jednostavan: u je također važan dodatak pravilnoj ishrani, a vodeći računa o svojoj koži. Brine o njoj za nekoliko koraka, čija realizacija bi trebalo da bude konstantan.

1. Operite bolje od uobičajenog vode iz slavine, a sa posebnim rješenje. Neka bude vrlo jednostavna: samo dodajte vodu malo morske soli.

2. Da biste uklonili šminku i odgovara bilo koji jogurt, to je još više i da očiste pore.
3. Da li sedmični piling. Ovaj postupak je dobro prilagođen piling na Magnezija ili pjena za kupanje. Ali možete napraviti sastav pilinga sebe.
a. U koristi talog od kafe dodati malo bilo ulja (po mogućnosti radije pink ili grejpfruta).
b. Mix zobene pahuljice fino brušene suho mlijeko.

Maske za kožu

Koža treba hranu, čišćenje, hidratacija. Ako se držati programa, kako da budem lepa za sedmicu, bez njega ne možeš baš.

1. Maska nakon pilinga. Nanesite na lice narezane povrće ili voće, sačekajte nekoliko minuta za obradu lice sa njegujuća krema i ponovo nanesite već koristi komada. Na lice masku, kao što bi trebao biti najmanje pola sata.

2. Maska od skute. Vikendice sir dodati bilo Ukuvano bilja, širiti mješavina ravnomjerno na lice. vremena tretman - ne manje od 20 minuta.

3. Maska za poboljšanje tena. U jogurt dodati repe ili rajčica. To nije potrebno držati masku za predugo.

Malo savjet: ne, svako od nas zna jednostavan način da postane prekrasan tjedan. Na vama je samo da se prijave masku nakon svega nije uobičajena krema i hidratantna krema za dob za njegu kože. Rezultat se može vidjeti vrlo brzo.

trikovi psihologije

Razmišljam kako postati prekrasna za nedelju dana? Vrlo jednostavno: vi se tako. Poenta naše psihologije. I za sigurnosnu mrežu može promijeniti garderobu, birajući osnova za iskren stvari jednostavno cut (ne vune ili dres, i mislim da u širem smislu - odaberite saten, svila, čipka), upisati u bazenu, pokupiti novi ton temelja, promijeniti frizuru, kupi modnih magazina zadržati na istom nivou nove modne trendove, uče nove savjete o zaštiti, općenito, učiniti sve što će istaknuti ne samo svoju mladost i ljepotu, ali i ličnost, harizma i originalnost. Osobna njega će vam pomoći u tome.