Kontrakcije Braxton-Hicks

Trudnoća - najmisterioznijih i uzbudljiva faza u životu, ne samo žena, već i muškaraca. Posebno dok se čeka prva beba očevi pokušavaju svaki trenutak da bude u blizini buduće majke, da im pomogne i brinuti. Međutim, postoji određeno vrijeme kada se ništa ne može pomoći trudna - bore. Osim kontrakcije rada, tu je i treninga. To je za njih i da će biti posvećena našem članku.

Priroda je pružio svaki detalj za vrijeme trudnoće žene. Da bi se pripremio za najnoviji i teško stadiju trudnoće, potrebno je da preživi bitku za Braxton-Hicks. Šta su i kada čekati za njih?

Ako oko dvadesete nedelje trudnoće kod žena dolazi u ton maternice muskulature, trbuh i ojačava kako je shvatio, a onda dolazi faza opuštanja, onda je ovo Braxton Hicks kontrakcije, koji se ponekad nazivaju i lažna. Ne boj se, jer ne postoji bol u trudnoći ne oseća. Određeni vremenski period između borbi tamo, oni mogu napasti i minutu kasnije, a nakon nekoliko sati. ih iz prava razlika je u tome što ne povećanje snage, a ponekad čak i ne primijetiti.

Zašto nam je potrebna borba Braxton-Hicks? To je u redu da trenira glatke mišiće maternice, za pripremu tijela za porođaj i još jednom podsjetiti trudna toliko dugo najavljivani sastanak sa beba će biti vrlo brzo. Osim toga, Braxton dizajniran za poboljšanje cirkulacije, koja se javlja u materici, i povećati protok krvi u "shell", u kojem je beba živi - u placentu. Za žene u situaciji lažne kontrakcije može biti vrlo korisno. Iako je bol gotovo nikada ne događa, ali možete trenirati dah uz pomoć posebnih vježbi u ovom trenutku, koji su neophodni za vrijeme porođaja.

Braxton su ponekad toliko suptilne da žene imaju problema zapamtiti ih nakon trudnoće. Ako žene u poziciju žive aktivan život, to je vrlo često ne fokusiraju na njih. Naravno, to je normalno fiziološki proces koji ne zahtijeva bilo kakve intervencije. Kontrakcije Braxton-Hicks i nije postupio na grliću materice, ne dovesti do njenog otkrivanja, tako da nema brige. Pored toga, oni se obično javljaju bilo noću ili u kasnim večernjim satima, tako da ako je intenzitet je nizak, češće oni ne primijetiti dok spavate.

Ipak, postoji određeni rizik da lažno kontrakcije maternice zbog trudnoće nelagode, napravite malo zabrinut za budućnost pape. Šta treba uraditi ako nastup Braxton-Hicks čini da se osjećate opušteno? Prvo, opustite se. Vrlo često to dovodi do nervnog poremećaja, anksioznosti, emocionalni stres, kao i fizički rad. U tom slučaju potrebno je da legne, da razmišlja o nešto dobro i mirno. Ne zaboravite da je u posljednjim mjesecima trudnoće ne treba preurediti namještaj ili podignite nešto teško. Drugo, popijte čašu vode, toplo ili na sobnoj temperaturi. Kaže se da je ova metoda je vrlo efikasna u grču.

Ni u kom slučaju ne mogu pušiti ili piti alkoholna pića za vrijeme trudnoće, izaziva i pojačava lažne kontrakcije, morate pratiti svoje dijete, ne sjede na dijeti, ne ograničavaju sebe da jedu.

Kako razlikovati lažne rada od pravih? Prvi kriterij - bol. Rada bol praćena bolom, što povećava svaki put. Pored toga, možda kretati vodu i početi krvarenje. U svakom slučaju, obratite se lekaru ne može povrijediti.

I zapamtite, bez obzira na to koliko boli moraju podnositi do kraja rođenja, čim gledate u oči njene novorođene bebe, odmah zaboravi na sve!