Pratimo izgled djeteta, ili kako da postanu lepo u 10 godina

Kako izgledam? I je ovaj kostim? Jesam li predebela? Ova pitanja u vezi sa vlastitim izgledom, brigu o svakoj osobi. Od posebnog značaja su u tranziciji u zrelo doba. U ovom trenutku tijelo dramatično mijenja, hormonalne oluje negativno utjecati na kožu i kosu, a na pozadini svih tih nevolja, čak jučerašnjoj djecu je izuzetno kritičan doživljavaju čak i najmanja mana. Self-sumnje dovodi do unutrašnje nezadovoljstvo, zakompleksovannosti, pa čak i broj psihičkih poremećaja.

Kada počnete odrastanja

Naučnici su sproveli mnoge studije o početku puberteta među današnjim tinejdžerima. Dokazano je da se sada javlja u prosjeku 2-3 godina ranije nego prije pola stoljeća. Ako sedamdesetih genitalne razvoj kod dječaka počela je u 11-12 godina, a kosa na 13, zatim moderne tinejdžer ovi procesi započeti u dobi od devet godina.

Iz tog razloga, vlastiti izgled počinje da uzbudi mladima dovoljno rano. Pitanje kako biti prekrasna u 10 godina, pokrenuo mnoge.

Clean - garancija zdravlja

Zgodan čovjek na prvom mjestu uredan. Pratite jednostavna pravila higijene imperativ. Nemojte zaboraviti o dnevnim tuš uz obaveznu promjenu odjeće. Nakon što je tijelo raste i koža više nije miriše kao dijete.

Nije potrebno da se zaustavi izbor na jednom od režima najudobniji temperature vode. Douches - najbolji odgovor na pitanje kako biti prekrasna u 10 godina.

Kože, kose i noktiju

U adolescenciji, oni hranili češće. I, kako bi to sreća imati to, da je koža lica je vrlo hirovita. Bubuljice, akne, prekomjerna masnoće, suve ispucale usne. I kako da budem lepa za 10 godina s takvim kozmetičkim problema?

Na sreću, moderna kozmetička kompanija proizvodi cijeli asortiman proizvoda za njegu lica i tijela, posebno dizajniran za tinejdžere kože. Uz svakodnevno korištenje ih od negativnih efekata će biti gotovo.

Kose i noktiju treba uvijek biti čista i uredno obrubljen. Mnogi tinejdžeri skloni svoj izbor u korist trendi etničkih frizura. Možda su u pravu. Na kraju krajeva, samopouzdanje, zadovoljstvo svojim izgledom - glavni odgovor na pitanje kako postati prekrasna u 10 godina. Boy, možete odabrati uredan kratak dredove i djevojka u frizerski salon nudi i afričke pletenice. Glavna stvar - čistoća i dobro začinjeno general stilu.

Beautiful

Kako biti prekrasna u 10 godina? Prije svega ljepote u ovom dobu znači zdravlje. Na kraju krajeva, bleda, tanke tinejdžer ili, naprotiv, debeli čovjek s otežano disanje nije povezan sa standardima ljepote i mladosti. Apsolutno sve deset dječaka i djevojčica je potrebno da se bave sportom.

Kako i kada da ostvare, svako bira svoje. Prednost se daje najudobnije sporta. Zatim, pored odličnog držanja, tanak i zategnuta figura, mladi ljudi će i velika moralna satisfakcija. To možete učiniti fitness, ples, trčanje ujutro. Ova zabava ne samo da će dati koristan rad mišića, ali i pomaže da se mnogo novih zanimljivih poznanstava.

I naravno, ne zaboravite o pravilnom, zdrave hrane. Za uzgoj organizam vrlo je važno kako bi dobili potrebnu dnevni stopa proteina, vitamina i minerala. Dijeta mora biti prisutan meso, mliječni proizvodi, svježe voće i povrće. Ali od brze hrane, soda i čips treba potpuno napustiti.

Na kraju, moram reći da je odgovor na pitanje kako postati prekrasna u 10 godina, neće biti potpuna ako ne dirati svijet tinejdžer. Na kraju krajeva, ljepota unutrašnjosti ima veoma veliki uticaj na utisak ljudi na sastanku. Naravno, malo jučerašnjeg djeca mogu pohvaliti visok nivo inteligencije i dobro organizovane govor, ali da se to mora svaki tražiti.