Većina multivitamin sa elementima u tragovima

Potreba za određene vrste hrane kako bi se spriječilo opasno bolesti je poznata još od davnina. U starom Egiptu je znao da je jetra životinja pomaže kod noćnog slepila. U XIV stoljeću kineski Hu Sihui autor tri toma rad "Važne načela hrane i pića." To liječnik sistematizovani znanje o terapijskim ulozi ishrane i dokazao potrebu diversifikacije ishrane za održavanje zdravlja. Prije otvaranja takva stvar što su vitamini, da će biti potrebno mnogo vremena, ali je tada počeo.

Kako ovo radi

Hrani moderne prosječna osoba? Njegov hrana je bogata ugljenim hidratima i siromašne vitaminima. Potonji nisu ni izvor energije za tijelo i ne postanu strukturne komponente tkiva. Ali to vitamine - aktivni sudionici u mnogim metaboličkim procesima. I bez njihove pomoći, tijelo je u stanju proizvesti potrebne tvari za život. Ogromna većina vitamini se ne sintetiziraju u ljudskom organizmu, ali za pravilno funkcioniranje njihovo prisustvo je veoma važna. Zbog toga je potrebno da biste dobili dovoljno vitamina izvana - s hranom i pićem. Ako to nije dovoljno, potrebno je posegnuti za korištenje ovog droga kao multivitamin sa elementima u tragovima. I moderne farmakologije ovih lijekova nudi veliki!

Istraživao sa sastavom

Multivitamin s elementi u tragovima - farmakološki preparati koji sadrže u svojoj strukturi različitih vitamina i minerala i organske materije. Potonji ne nužno. Čak i ako će biti prisutan samo dva ili tri vitamina tableta ili kapi, to će se smatrati punim multivitaminskih preparata.

U modernom farmakologiji danas koristi 13 vitamina i 10 vitamina poput supstanci. Od njih su već dogovorili veliki broj varijanti formulacije, a velika većina multivitaminskih kompleksa prilično slično. A, B, C, D, E i F su najpopularniji i naširoko koristi vitamina.

Za veću efikasnost

Mineral komponente - kalcij, cink, magnezij, selen, željezo, fosfor i drugi - su često uključeni u multivitamin kompleksa u cilju otklanjanja nedostatka njih u tijelu. Odavno je uspostavljena nauka, da je prisutnost određenih elemenata u tragovima ubrzava proces asimilacije raznih vitamina. Osim toga, neke vitamine treba koristiti samo "u duetu" sa mineralima. Na primjer, vitamin B je mnogo bolje apsorbira u prisustvu kalcija. A šta bi mogao biti najbolja prevencija rahitisa i jačanje kostiju kod male djece! Dakle, multivitamin sa makro i mikroelementima "rade" u ljudskom tijelu je mnogo efikasniji!

puštanje obrazac

Široko zastupljeni u farmakološkim droga pojavila na tržištu dosta doza oblika. Danas, u svakoj apoteci mogu kupiti multivitamin sa elementima u tragovima u obliku tableta, kesica, paketi, sirupi, gelovi, postilok, kapi. Vrlo često pilule su obojani u različitim bojama, a svaki od njih ima jedinstvene sastav vitamina. Najpopularnije multivitamin sa mikroelemenata za djecu imaju ugodan, atraktivno pakovanje i puštanje obliku. To uključuje kapi, sirupi, gelovi, pastile, žele bombone, žvakanje tablete s voćnim ukusima. Producenti su se pobrinuli da djeca nisu u mogućnosti koristiti neovlaštenog proizvod - pakovanje imaju kapicom ili kape.

Kome treba koristiti multivitaminske

Potreba za specifične vitamine svaku osobu čisto pojedinca. Oni ovise o brojnosti faktora, prije svega među kojima su dob, spol, način života i ishrane, zdravlja. Ovisno o tome i dodijeljen multivitamin sa minerala i elemenata u tragovima. Razmislite o tome šta tijelu nedostaje vitamina, to vrijedi ako naiđete na sljedeća stanja:

• slab apetit;

• opšta slabost;

• nesanica ili lošeg kvaliteta sna;

• umor tijela;

• smanjena oštrina vida;

• kasni fizički i psihički razvoj;

• suhu kožu, lomljive nokte.

Sve najbolje - za djecu

Većina vitamina u organizmu djeteta za obavljanje misije, što nije čudno da ih, ako uđe u tijelo odrasle osobe. On je aktivno raste i razvija se u njegovom procesima tijelu javljaju odvajanje sistema organa i tkiva po funkciji. I, kao i kod svih bioloških procesa, zahtijeva prisustvo vitamina.

Najpopularniji i zajedničke multivitaminski sa mikroelemenata za djecu su:

• "Multi-kartice." Do danas, u produkciji nekoliko varijanti lijekova propisanih, ovisno o dobi djeteta. Kompleks sadrži osnovne vitamine potrebne za rast i razvoj - A, C i D. proizvođača - "Ferrosan A / S ', Danska.
• "Kinder BIOVITAL" gel. Pruža potrebe organizma za vitaminima, preduperzhdaet umor, manjak koncentracije, gubitak apetita, povećava otpornost na prehlade i zaraznih bolesti. Proizvođač - Bayer Consumer Care AG, Njemačka.
• "Kraljica". Multivitamina mikronutrijenata za djecu dostupan je u dva doziranje oblika - kao sirup u obliku tableta za žvakanje. Sadrži vitamine A, B _1, B _2, B _5, B _6, B _9, B ₁₂ i C. U tablete sastav za žvakanje dodatno uključuju kalcija i fosfora. Proizvođač - Krka, Slovenija.
• "Abeceda Tinejdžer" - multivitamin sa mikroelemenata za tinejdžere. Primjenjuje u periodu aktivnog rasta djeteta, pubertet, doprinose pravilnom fizičkom i mentalnom razvoju. različitih boja tablete sadrže drugačijem sastavu. Proizvođač - "vanjske trgovine Pharma", Rusija.

Za žensku ljepotu

Većina multivitamin sa mikroelemenata za žene omogućiti savršeno stanje kože, kose, noktiju, jačanje kostiju skeleta, spriječiti gubitak vida, pomoći da se uravnoteži hormone, gurnite natrag u vrijeme menopauze. Root vitamini za fine dame - A, C, E, B _6, B ₉ i D.

Najpopularnije multivitamin sa mikroelemenata za žene:

• "Duovit" za žene uravnotežen sastav. Vitamina B, A, biotin, cink, željezo za zdravlje kože, kose i noktiju Proizvođač -. KRKA, Slovenija.
• "Abeceda Cosmetic". Obogaćen bioflavonoide, sadrži dio koenzima Q10, ima podmlađujući efekt. Proizvođač - "vanjske trgovine Pharma" doo, Rusija.
• "Complivit". Lek se preporučuje za prevenciju nedostatka vitamina kod žena u hormonalne promjene. Sadrži 10 vitamina, selena i magnezijuma. Proizvođač - "Pharmstandard" (Rusija).

U posebnom periodu

Najviše pažnje tokom trudnoće, ženama treba dati folne kiseline unos, kalcijuma i gvožđa. I općenito, potrebe za svim vitaminima povećava. Ali, da se imenuje multivitamin sa elementima u tragovima treba samo doktor koji mogu kompetentno procijeniti zdravlje trudnica, trudnoća perioda, žena starosti i druge nijanse. Primjeri takvih multivitaminskih kompleksa može biti "prenatalna Jedanaest", "Femibion", "Vitrum prenatalna forte", ali da steknu takve pripreme treba biti tek nakon konsultacija sa specijalistom, kako ne bi štetno majke i djeteta.

Za zdravlje muškaraca

također treba uzeti u obzir neke od nijansi u izboru vitamina kompleksa predstavnici jak polovina čovječanstva. Na primjer, muškarci takve minerale, kao što su željezo, u dozama šok ne samo nepotrebno, nego i može to medvjeđa usluga - višak negativan uticaj na kardiovaskularni sistem, izazvati potrese, i može čak dovesti do srčanog udara. Fe u iznosu koji je dovoljan za varenje ljudi iz hrane. Zato je bolje da izaberete multivitamin sa mikroelemenata sa najnižim sadržajem željeza. Ali za normalan testosterona muškarci trebaju vitamin E i selen. Njihovo prisustvo pomaže u sprečavanju problema sa funkcionisanjem prostate, povećava reproduktivni svojstva i poboljšanje kvalitete sperme.

Najpopularnije multivitamin sa mikroelemenata za muškarce:

• "Duovit" za muškarce. Dizajniran za ljude s aktivnim životnim stilom. U strukturi 12 vitamina i minerala 6, čiji je cilj održavanje aktivnost i tijelo izdržljivost. Proizvođač - Krka, Slovenija.
• "Velma" multivitaminski sa mikroelemenata za muškarce. Kao dio 9 vitamina i 10 minerala. Preporučuje se ljudi, što je dovelo sedaternog načina života. Mogućnosti za stabilizaciju nervnog sistema, smanjiti razdražljivost, poboljšati kvalitetu memorije. Proizvođač - Vitabiotics Ltd., Ujedinjeno Kraljevstvo.
• "Abeceda" za muškarce. Kompleks sadrži 12 vitamina i minerala 8. Dopunjen ekstrakt Eleuterokoka i organske kiseline koje doprinose uklanjanju ostataka iz organizma. Stimulira aktivnost muške seksualne sistema. Proizvođač - "vanjske trgovine Pharma", Rusija.

Multivitamin sa tragovima elemenata za starije osobe

stari ljudi preko 50 godina potrebe birati droge, uzimajući u obzir uzrast funkcije. Za njih su razvili poseban vitamina kompleksa koji pomažu ojačati kardiovaskularni sistem (balans vitamina A, D, E), normalizaciju gastrointestinalnog trakta (vitamin B _1, B _6, B _12), očuvanje (vitamin B _{2 A} ), jačanje kičme i kostiju (vitamin D, kalcij). Na farmakološke tržištu formulacije starije potrebe ljudskog tijela, predstavljen u veliki izbor, ali najpopularniji su:

• "Vitrum Centuria". U sklopu 13 vitamina i 17 elemenata u tragovima. Sadržaj droga se razlikuje od ostalih četiri puta dnevnu dozu vitamina _B12, normalizaciju probave i 4 puta molibden pozitivno utiču hematopoeze. Proizvođač - "Unipharm Іnk." US.
• "Gerimaks". Koristi se kao terapeutske i profilaktičke agent. To je indiciran za smanjenje psihičke i fizičke performanse, umor, poremećaji spavanja, stresa. Osim vitamina, kompleks je uključen u ekstrakt ginsenga. Proizvođač - Axellus A / S, Danska.
• "Gerovital". Sadrži deo 7 vitamina, željeza, i ekstrakt gloga i motherwort. Jačanje i sedativ, pokazuje se koristiti tokom dužeg stresnim uslovima i fizički stres. Proizvođač - Sicomed, Rumunjska.

Ruski multivitamin sa elementima u tragovima

Zbog klime u zemlji u zimu i proljeće, mnogi stanovnici dobiti potrebnu količinu vitamina uglavnom zbog korištenja droge. Na policama ljekarni prikazani su na stotine naslova Vitamini, proizvedenih u Rusiji. Najpopularniji od njih su:

• "Undevit". 9 se odnosi na vitamine, kalcij D-pantotenat. Povećava otpornost tijela na prehlade i zaraznih bolesti ima antioksidativna svojstva. Proizvođač - "Marbiopharm", Rusija.
• "Complivit". Lek je objavljen na osnovu navike hranjenja stanovnika zemlje, ne sadrži prekomjerne doze vitamina i minerala, tako da je pogodna za prevenciju raznih bolesti. Struktura 10 sadrži vitamine, željezo, mangan, bakar, magnezij, kalcij i kobalta. Proizvođač - JSC "Pharmstandard", Rusija.

Prijem pravila multivitamin kompleksa

Osoba koja odabere da poboljšaju svoje zdravlje uz pomoć ovih lijekova, potrebno je da se pridržava navedenih doza navedene u uputama. pauza je napravljena između prevencije naravno. Upotreba vitamina je bolje da počne krajem jeseni, kada je njihov unos ne može održavati ravnotežu hranjivih tvari u organizmu. U ljeto potrebu za vještačko dopunu vitamina rezerve znatno smanjen, jer su police su sezonskog povrća, voća i bilja.

Ne možete koristiti multi-vitamine na prazan želudac - smanjuje njihovu apsorpciju. Začudo, ali zajedno s hranom su apsorbuje gastrointestinalnog trakta sporije, ali se koristi minijaturnom gubitak.

Da ja platim?

Danas je izbor multivitamina je vrlo širok. Vitrine apoteke su puni multi-boji paketa i utjecati na razne bore poziva oglašavanje daju prednost jednoj ili drugoj sredstvima. Prosječnog potrošača, hteli to ili ne, da misli: Da li je vrijedno trošenja na zdravlje ili kupiti jeftini multivitamin sa elementima u tragovima? Doktori su jednoglasni u tome da je efikasnost multi-vitamin kompleks ne zavisi svoju cijenu, i jačanje organizma u zimu, da ga spase od predstojeće beriberi mogu koristiti opcije budžeta. Dakle, dobri stari "Revita", "Aevit" i askorbinka dalje relevantan!