Ayurveda - šta je to? Tradicionalni indijski medicinski sistem

Među mnogim medicinskim sistemima, jedna od najpopularnijih u poslednjoj deceniji bila je indijska vedska nastava. Već smo navikli na reč "Ayurveda". Šta je to? Može li svaka osoba pratiti principe ovog sistema da dugo živi?

Istorijska pozadina

Glavni element dobrobiti u ovoj nauci je jedinstvo i ravnoteža tela, organa i duše. Nastala pre više od 1000 godina, nastava je značajno uticala na razvoj ne samo istočne, već i evropske medicine. Očišćavanje biljaka i začina već dugo je preuzeto iz Indije u zemlje Mediterana i Centralne Azije, u Kinu i južni Sibir. Još uvek uživamo u korišćenju mošusa i sandalovine, cimeta i aloe.

Postepeno postaje popularna u svetu, sredinom 20. veka, Indijska ajurvedska medicina počela je proučavati i koristiti na zapadu. Centar Ayurveda u Izraelu, na primjer - Ridman College, u Sjedinjenim Državama je Nacionalni institut za medicinu ajurveda. Rusija se upoznala i aktivno proučava osnovne odredbe i procedure indijske medicine tek od kraja 20. veka. Danas je ajurveda u Moskvi gotovo toliko popularna i tražena koliko i u celom svetu.

Glavne metode orijentalne medicine su gusto ušle u praksu doktora koji proučavaju naučni pristup lečenju pacijenata. Ovo je terapeutska ishrana, kupke sa doušama, dijagnoza pulsiranja i disanje. Oko trista i pedeset hiljada registrovanih doktora svetske prakse Ayurveda.

Od opštih preporuka do individualnog tretmana

Indijska medicina se zasniva ne samo na tačnim naukama. Zasnovana je na filozofiji Sankhya, astrologiji i biokosmotrimologiji, a takođe koristi znanje iz oblasti naturopatije (prirodne metode lečenja bolesti).

Prema ovoj nastavi, astrologija opisuje vezu između mikro- i makrokozma (ljudskog i životnog), daje ideju o tome kako kosmička tela utiču na naš život. Naturopatija je poznata po ponudi za zamenu hemijskih lijekova sa prirodnom hranom, lekovitim biljkama i mineralima. Glavna stvar je individualni pristup svakoj osobi. Stručnjaci kažu da objektivnim procjenom starosne dobi, pola, tjelesne težine, mjesta prebivališta i ljudskih bioritmova možete ispraviti neuravnoteženost pomoću lekovitih biljaka i začina. Jedan od ajurvedskih kanona glasi: "Sve što nas okružuje je lek, samo ga moramo prepoznati i pravilno koristiti."

Doktor u Ayurvedi

Osoba sa svim njegovim hroničnim bolestima je sistem sa oštećenim funkcionisanjem mnogih organa. Tako kaže Ajurveda. Lečenje treba voditi samo jedan lekar koji će temeljno proučiti problem i videti načine pomoći pacijentu. Ljekar koji koristi principe ajurvede treba da bude specijalista u svim oblastima i da može pomoći svim pacijentima bez izuzetka, bez obzira da li je starac dete ili dete.

I još jedna važna primedba. Istocna medicina ukazuje na to da pacijent treba da pređe vecinu puta na oporavak, striktno sledeci recept lekara. Samo u ovom slučaju moguće je potpuni oporavak.

Dugotrajno ispitivanje pacijenta vrši se metodom "pet ogledala" - impuls, dijagnoza stanja jezika i kože, irido- i auriculodiagnosis. Ovo omogućava ne samo razumevanje kliničke slike, već i otkrivanje sklonosti pacijenta bilo komplikacijama.

Borba elemenata

Svi se sastoje od elemenata od pet elemenata: vazduh, voda, zemlja, vatra i kosmos. Njihova ravnoteža ("Prakriti") odgovara idealnom zdravlju, kaže Ajurveda. Šta je to? Želja lekara da usmeri osobu na kanal usklađivanja duše i tela. Radi lakšeg razumevanja zapamtite evropske psihotipe - sporo flegmatika, toplo-kaljenog koleričnog, gotovo balansiranog melanholičnog i istražiteljskog sangvinuma. Da pronađe osobu u kojoj svi (ili najmanje tri psihotipa) nisu predstavljeni, gotovo je nemoguće. Ali izdvajanje dominantnog je prilično jednostavno.

Isto važi i za ajurvedu. U idealnom stanju, moramo živeti u harmoniji svih elemenata. Ali od rođenja, neko prevladava.

Dosha

Ovaj pojam opisuje ne samo vrstu tela, već i brzinu procesa koji se javljaju u čoveku: metabolizam u varenju, razmišljanje, psihološka pokretljivost i podložnost fizičkom naporu, temperamentu itd.

U ajurvedi se razlikuju tri vrste dosha. Vata - vazduh, Pitta - vatra i voda i Kapha - voda, zemlja i prostor. Sve dok su sve doshe u ravnoteži, zdravi smo i aktivni. Ali konstantna varijabilnost spoljašnjih uslova i, shodno tome, unutrašnja napetost, izbacuju ljude van ravnoteže.

Cilj ajurvede je usklađivanje dosha i gune (psihoemotske države) sa Prakriti.

Voda mijenja kamen

Ipak ajurveda - šta je to? Većina stručnjaka kaže da je ovo fleksibilan sistem zaštite i korekcije stanja osobe. Ona predlaže da se provjeravaju algoritmi vjekovima na bilo kom mestu iu svako doba. Istovremeno, naglasak je stavljen na činjenicu da je nemoguće mehanički primijeniti poznate tehnike - trebali bi ih prilagoditi shodno šemi "vrijeme-vrijeme-okolnosti". Samo uzimajući u obzir specifičnosti klime i geografije, kulture i društva u kojima se pacijent može stvoriti efikasan sistem lečenja.

Mnogi lekovi (ili tačnije - gotovo svi) postupaju lagano i postepeno, aktivirajući unutrašnje procese samoregulacije tela. Oni ne uzrokuju neželjene efekte s kojim su poznati hemijski lekovi. Centar orijentalne medicine će ponuditi niz mera za "izvlačenje" bolesti spolja, umjesto da ga neguje negde duboko unutra. I zato ajurvedski lekovi imaju pomlađivački i čistački efekat. Jednostavnost i dostupnost metoda lečenja omogućava vam da prilagodite svoje stanje čak i kod kuće.

Bolest je nastavnik

Još jedna zanimljiva činjenica je da se sve bolesti ne smatraju "zlo u poslednjem izboru", već kao nastavnici koji su došli da nam govore o greškama. Opišite bolest, povezati je sa načinom razmišljanja i ponašanja, i pokazivati nas kroz "prijateljske" bolesti na dublje i ozbiljnije bolesti - to je ono što je ajurveda sposobna. Šta je to i kako to razumeti? Savremeni medicinski naučnici već su dokazali, na primer, da blagi oblik tuberkuloze, koji se ne bi trebao izbaciti iz svog tela, prema vedskoj filozofiji, dovesti astmu iz pacijenta.

Sećate se riječi "misli su materijalne"? Ovo je jedan od temelja nastave pod prekrasnim nazivom Ayurveda. Već znamo da ovaj sistem povezuje univerzum i ljude (sa svim svojim mislima i djelima koji mogu uticati na životnu sredinu). Bolest se posmatra kao nešto što može zaustaviti i promijeniti situaciju, sprečiti posljedice onoga što osoba može učiniti ako je zdrav. To misli Ajurveda. Tretman nam omogućava da ugasimo energiju koju kopiramo za ostvarivanje nečujnih, destruktivnih namera. Najvažnije je saznati da to nije pitanje značajnog i planiranog zla. Zavist, kritike drugih, samosažaljenje - sve ovo su i zlo i štetno seme za univerzum. I uz pomoć bolesti mi prelazimo i naučimo da na drugačiji način sagledamo stvarnost.

Ojas

Ovom prelepo reč, orijentalna medicina naziva životnu energiju, na kojoj zavisi status osobe. I primijetite: intelektualnu, duhovnu i čak socijalnu. Prema pristalicama Ayurvede, svako od nas ne koristi svoj potencijal čak za 5%. I nije toliko važno, živjeti u neadekvatnom okruženju ili biti fasciniran trenutnim željama (zaraditi više, dobiti moć, letjeti po karijeri, itd.) - priroda sa zavidnom upornošću gura čoveka, ukazujući mu na načine samorealizacije, ali retko čujemo te Saveti ...

Znači, oja se smanjuje. Uz to, pojavljuju se hronične bolesti i stara doba. Osim toga, količina ojasa određuje našu otpornost na sve vrste destruktivnih faktora. Među drugim fenomenima koji smanjuju vitalnu energiju može se nazvati težak fizički rad, produženo gladovanje, alkohol i droga, uznemirujuće misli, nedostatak sna, suha hrana itd. Sve ovo vodi do tzv. Mentalnog i fizičkog probavljenja, što rezultira raznim vrstama toksina i toksina (Fizički i mentalni). Osjećaju se bukvalno svima: bukom, svjetlom, smehom drugih ljudi ... Strah je, netolerancija i anksioznost u njemu. I, naravno, sve ovo dovodi do razvoja bolesti.

Kako se akumulira Ojas

Uprkos činjenici da Ayurveda (pregledi medicinskih naučnika samo ojačavaju mišljenje onih koji su doživeli terapije) razmatra individualne i složene pristupe zdravlju svakog pacijenta, ima mnogo specifičnih receptura. Na primjer, kako biste povećali ojas, potreban vam je zdrav san i kvalitetna hrana. Ova svrha služi med, đumbir, šafran, itd.

Svaka osoba, rođena sa malim snabdevanjem oja, može da se akumulira tokom života. Ali glavna veština za veštinu bilo koje škole koja nudi centar orijentalne medicine je sposobnost redistribucije i preusmjeravanja vitalne energije. Ovo se odnosi na jogu, tantru i qigong.

Najefikasniji način očuvanja vitalne energije je apstinencija od previše čestih seksualnih odnosa. Za običnog Evropljana, ovo je besmislica. Zato što je rodno mesto poznatog "Kama Sutra" Indija. Ayurveda ne zahteva potpuno odbacivanje seksualnih odnosa. Adepti se nudi samo da regulišu svoj intimni život, jer seks čini čovjeka zavisnom, poput droge. Postoje čak i rezultati studije koje su sproveli naučnici iz Holandije, prema kojima orgazam deluje na psihu skoro kao doza heroina.

Osnova zdravlja

Istočni iscelitelji smatraju Oja kao najveći dar Najvišeg. Da bismo spasili i dopunili vitalnu energiju, moramo uložiti napore: pridržavati se pravila zdravog načina života, transformirati, voditi računa o našoj duhovnoj čistoći, kontrolirati naše misli, osećanja i želje. Bhagavad Gita, indijsko pismo, kaže: "Mir može doći samo onaj ko nije uznemiren neprekidnim tokovima želja, kao što su reke koje ulaze u večno ispunjeni ali uvek mirni okean. A nema mir za one koji žele da zadovolje svoje želje. "

Iskustvo generacija - u životu

Vedski lekari kažu da su nam sve bolesti zbog neznanja. Ne znamo kako slušati vaše telo (i što je najvažnije - čuti) i njegove potrebe. Sposobnost prepoznavanja Univerzuma i učenja da je kontroliše je jedan od zadataka adepta indijske filozofije.

Najvažnija razlika ajurvede iz evropske medicine je kompleksan pristup fizičkom i duhovnom blagostanju osobe, njegovom pogledu na svet i način života. Svako od nas, bez izuzetka, primjenom stečenog znanja, moći će postići željeni rezultat. Potrebno je samo zapamtiti da će se više napora primijeniti, to će jasnije postići postizanje cilja. Činjenica da će rezultat zaista biti, nema sumnje, jer ljudi neće imati 5000 godina da bi praktikovali potpuno beskorisni sistem.