"Belojar": sistem vježbi, recenzije

U posljednjih nekoliko godina, popularnost stekao drevni slovenski kompleks "Belojar". Sistem je pogodan za svakoga, bez obzira na spol ili dob. To uključuje redovne pokrete koji imaju pozitivan utjecaj na rad unutarnjih organa, kičme i psihičko stanje.

Povijest nastanka sistema

Osnivač sistema "Beloyar" je Stanislav Žukov. Profesionalni psiholog, terapeut, kiropraktičar i phytotherapeutist na staroslavenskog specijalista masaža, on nikada nije prestao da se brinu o svom zdravlju i stalno poboljšanje. Kao rezultat duge prakse prikupljenih bazu prirodno kretanje u vezi sa psihologije. Kompleks je pod nazivom "Belojar". Sistem je dalje razvija zahvaljujući svom osnivaču i njegovim saradnicima. Žukov ne samo to zalagao, ali i, na osnovu svog iskustva i znanja razvili, studirao pravne registracije.

vježbe u početku zainteresirani u Vojnomedicinskoj akademiji. Kasnije u studiji pacijenata, da povrati zbog toga naravno kičme, istraživači su otkrili da je tijelo utiče na timusa. Da ne protežu mišiće da atrofiraju sa godinama. Bilo koji istezanja, uključujući i najčešći ruke istezanje nakon nap, blagotvorno dejstvo na organizam. Takve akcije uzrokovati krv za kretanje kroz tijelo brže. Kao rezultat energije utiče na sve živce, mišiće se protezao i tijelo opušta, smiruje, tu je i snagu, performanse i izdržljivost.

Slovenski sistem "Belojar" dovodi u normalno stanje uma kroz prirodni manipulacije našeg organizma. Ovdje pokret je neraskidivo povezana sa idejom. Kršenje ovog odnosa dovodi do jake nervne poremećaje, narkomanija, alkoholizam, prostitucija, sadomazohizam i t. D.

Etimologija naziva "Belojar"

Etimologija naziva "Belojar" je izvedena iz dva korena - "bijele" i "Yar". "Bel" prikazuje solarni sistem, najveći božanske moći, i "Yar" - svoju energiju. To uključuje sva živa bića na planeti. Sloveni "Beloyarov" vjerovao Bogu aprila. Se probudio sav život nakon perioda zimskog mirovanja. Ovaj proces je složen u odnosu na osnivača tijela nalazi dugo vremena bez kretanja i manipulacije koristeći prirodne buđenje. Sustiže na sistemu, a osoba:

• oslobađajuće;
• Koristi sva znanja i vještine;
• To budi vaše tijelo.

Uticaj kičme na rad tijela

Fokusiran na istezanje, a ne samo mišiće, već i ostvariti kičme "Belojar". Sistem pomaže da se uspostavi svoju funkciju, jer ljudsko zdravlje ovisi o njegovom stanju. Razlog je u tome što kičma je sjedište kičmene moždine. Ovaj okvir, koji vodi informativne nit u ovom ili onom tijelu.

Ako postoje prekršaja, onda se pojavljuju u tijelu određenih bolesti: kila, skolioza, protruzija, oštećenim držanje. To je zbog činjenice da su pritisnuli korijene, i prenošenje informacija usporava ili zaustavlja u potpunosti. Kao posljedica - poremećene ishranu tkiva, što dovodi do bolesti unutrašnjih organa.

Ključna oblast, prema doktrini "Beloyar" je fundamentalno. Često se ozlijedio prilikom porođaja, udaraca, modrica, pada i nesreće. Također, tu je i nestabilnost pršljenova u vratu, koji se često daje još veći neuspjeh zbog umanjena položaj. Ako se u ovom trenutku su čeličnog plovila, mozak je u potpunosti obogaćena kiseonikom. Dakle, postoji migrena, distonija, visok ili nizak krvni pritisak.

Povratak kralješka u pravom smjeru pokreće proaktivne kičme. Normalizuje svoje inherentne procesa. Čovjek se oporavlja i fizički i psihički.

Svi healing sistem "Belojar" je podijeljena u tri glavne faze: terapeutska, plastike i borbi.

terapeutski faza

Prva faza sistema se svodi na korištenje jednostavnih vježbi, leči bolesti kičme i čitavog lokomotornog sistema. Na ovom nivou, tu je rekonstrukcija intervertebralnog diska, skolioza od bilo koje težine, nestaje bez traga kilu, neuralgije, osteohondroza. Prestanete da brinete hronične uganuća, fused frakture, razne povrede. Oporaviti bol u zglobovima i mnogih drugih bolesti.

U zavisnosti od stepena zanemarivanja i poboljšati stanje organizma javiti ako se pacijent redovito traje od 2 do 24 mjeseca. Prema brojnim opažanjima, ljudi su znatno olakšanje:

• astme;
• alergijske reakcije;
• kardiovaskularnih bolesti;
• ovisnost o drogama, duhan ili alkohol;
• dijabetes;
• odgođen društveni i mentalni razvoj.

Prirodnog kretanja sistema daju minimalno opterećenje na mišiće i ima veliki fizički utjecaj. U tom slučaju oporavak centralnog nervnog sistema, koji vraća oštećenom funkcijom kontrole utroba. Tu je i istovremeni utjecaj direktno na sve mišićne skupine. Otopite čvorova i grčevi nestaju. Ostavljajući mnoge kompleksa i psiholoških problema, jer je bolest - je gubitak kontrole nad radom unutrašnjih organa. Organizovan rad centralnog nervnog sistema uništava mnoge bolesti podsvijesti nivou.

Na početku kompleksa mrežu obnovljena destruktivnih procesa nervnog sistema na najdubljem nivou podsvijesti. Ove aktivnosti omogućavaju ljudima da prate njihovo kretanje i biti odgovoran za sve napredne manipulacije. U ovoj fazi, postoji svijest o uzročno-posljedične veze. Ovo se odnosi i na zavisnike koji svjesno na ovom nivou idite na "break-up" u prednost još jednu dozu droge.

plastične korak

Gimnastika za sistem "Belojar" u ovom trenutku okuplja ostvarivanje drugačije prirode. Posebna pažnja posvećena je plastike, to je razlog zašto je ova faza zove plastičnost. Posebno oprezni pozornost je usmjerena na tačan i spore tranzicije. Čovjek uči da se formira cilj i ostvariti, bez obzira na životnu sredinu. Formirana samopouzdanje i oslanjanje. Sve promjene se dešavaju ne samo na fizičkom nivou, već i na psihološkom, mentalnom nivou. Bavi osoba postaju više fokusirani, mirno, mudro, odgovorno i samopouzdanja.

Za razvoj svim tehnikama u drugoj fazi ide od dva mjeseca do godinu dana.

U isto vrijeme, stručnjaci preporučuju vježbe za dopunu različite vrste masaža ili samo-masaža. Većina rezultativen pamuk, moždanog udara i dojke.

razvoj nivou sistema Combat

Sistem prirodno kretanje "Belojar" u trećoj fazi se tumači kao borbene uniforme. Unatoč činjenici da je u slovenskim beleži ne spominje borilačkih vještina, wellness kompleks svih plastičnih pokreta se odnose na borbu obliku. To je zbog činjenice da je na poslednjem nivou znanja sistema "Belojar" je precizno razumijevanje rada svih mišića i kostiju sistema, čineći savršen manipulacije, kao što je borba.

U ovom sistemu, svaki ples je povezana sa borilačkim vještinama. Postoji sva kretanja svrsishodno, glatka i razborito. To nije bio izuzetak i ruski ples. On se smatra "Beloyarov" kreatora, to je najsavršeniji oblik prirodnog kretanja.

U završnoj fazi treninga čini sastavni svjetonazor, koji omogućava da riješi većinu nepremostiv zadatak.

Healing sistem "Belojar": vježba

Čitav niz vježbi poboljšanje sistema ne može se opisati, ali za prezentaciju evo nekih od njih:

• Dobiti na sve četiri i potpuno se oslanjaju na rukama. Taz glatko napreduje do duge noge i trupa neće formirati pod uglom od 90 ° C. Tokom vršenja dlan i pete ne bi trebalo da podigne s poda.
• Usvojeni raniji stav na sve četiri treba uzeti pete od površine i stavite koljena tako da vam butine paralelne sa ruke.
• Leže na stomak. Noge i ruke proširena od kičme. Get brod. Držati u tom položaju najmanje deset sekundi.
• Legne na leđa. Pošalji bedra na grudi i prihvatiti ih. Ride je moguće i nazad.
• Ležeći na leđima podignite noge na pod pravim uglom i, bez podizanja donji dio leđa, pokušajte ih podići što je više moguće.

Sve vježbe se izvode, vođeni svoje osjećaje, bez nelagode. Vremenom, ostvaruju trajanja povećava.

svjedočenje

sistem za oporavak "Belojar" je posebno korisno za ljude sa:

• ponavljaju ili uporan bol u leđima, lumbalne i vratne kralježnice;
• iznemoglost, produženo nervne napetosti i stalnog umora;
• depresija;
• poremećeni san i buđenje;
• bol zglobova;
• bolesti unutrašnjih organa;
• fizička neaktivnost.

Već nakon osjetio prvog tretmana bez presedana porast forsira razvoj pravilnom položaju, otklanjanje simptoma mnogih bolesti i stege.

Kontraindikacije za vježbe

Uprkos očiglednim prednostima, on ima i neke kontraindikacije kompleks "Belojar". Sistem nije pogodan za osobe u periodu od akutne bolesti, u prisustvu ozbiljne povrede, gdje je izvršenje vježbe može dovesti do krvarenja. Nije potrebno Ljekovito slovenskih tehniku sa psihičkim poremećajima.

"Belojar" sistem: recenzije

Ljudi su angažovani od strane Žukov metoda za ozdravljenje, povećati energiju i vitalnost. Neki uspješno riješiti probleme sa zglobovima i kičmi. Ostali vratiti tijelo nakon duge i teške bolesti. Ipak, drugi žele da bude zdrav i lijepa. Ostvarivanje na "Belojar" dodira svima koji su ga probali.

Ljudi slave jednostavnost vježbe i primijetio sa iznenađenje da se više od njih može povrijediti i mišića. Došlo je izvanredno povećanje vitalnosti i energije. Brzo napustiti bol u skolioze, na mjestima loše modricama i bivši fraktura. Stop kukaš nazad, smanjiti bol u leđima, a ne smeta noge, čak i nakon napornog dana. Mnogi pojedinci primetiti povećana izdržljivost, bolji san, da se riješi loših navika.

Nema negativne povratne informacije. Povremeno ima skeptični ljudi koji misle da je ovaj sistem još jedan razvod za novac, nikada nije pokušao na, a ne da se bavi.