Gležnja: Bol je bolan.

Nažalost, osoba ne obraća pažnju na jedan deo tela kao zglobnu zglobu, iako je to glavni teret koji je odgovoran za to. Sastoji se od tri kosti povezane kičmama:

- ramming,

- tibial,

- peroneal.

Glavna funkcija talusa je osigurati stabilnost i stabilnost koštanog tkiva. Ovo se postiže zahvaljujući posebnom obliku: zadnji deo je malo uži od prednjeg dela, što doprinosi pouzdanom povezivanju. Bočni pomak nije dozvoljen usled peronealnih ligamenata koji obezbeđuju zglob zglobova spolja. Interkostalni ligamenti zaokružuju zglob prednje i zadnje, sprečavajući dislokaciju. I zbog snage vezivanja kostiju, odgovoran je interuzni ligament.

Zglobni zglob sadrži mišiće koji prstima pružaju performanse svojih funkcija, to jest, pomaže da se savijaju i razdvoje. Zahvaljujući svim mišićima zgloba, stopala je savijena i uvijena. Većina oštećenja ovog dela tela je usled pomeranja talusne kosti ili istezanja ligamenata koji ga drže.

Ako zglob boli, onda to može ukazivati na artritis ili dislokaciju. U prisustvu prve zone poraza je obiman i obuhvata više od jednog zgloba. Pacijent obično pati od bolova, naročito noću ili tokom intenzivnog i produženog kretanja. Zglob zglob tako snažno nabrekne.

Uzroci bolnih senzacija leže, pre svega, u izboru cipela. Većina ljudi ne pridaje veliki značaj izboru stavki kvaliteta, iako to zavisi od blagostanja dugo vremena. Obuća za svaki dan treba biti što je više prikladna, u pravom obliku, u skladu sa veličinom i napravljenim od prirodnog materijala. Vrijedno je zapamtiti da ove preporuke treba uzeti u obzir uz posebnu pažnju sportista. Nakon dugog treninga u cipelama niske kvalitete dovesti do prekomernog znojenja i grebanja stopala.

Zglob zglob može ometati osobu kada je oštećen. Jedna od najčešćih vrsta povreda je sprain. To možete prepoznati jakom grčevinom udara i akutnim bolešću prilikom pomeranja. Pacijent doživljava povećanje bolova u predelu na dnu gležnja. Sličan simptom je fraktura zgloba, samo je karakteristika da se bol proširuje na ceo donji ekstremitet kada zglob nagne.

Manje česti je prelom zglobova sa podublikacijom stopala. U ovom slučaju, zglob zglob značajno oteče, a svaki pokret dovodi do jakih bolova. A stopalo stopala ima neprirodnu lokaciju: nagnut je u svakom pravcu, zavisno od prirode dislokacije. Prilikom ispitivanja udova, sam pacijent može osjetiti dijelove kostiju. Fraktura kalcaneusa smatra se jednim od najtežih traumatskih povreda stopala, jer oporavak traje dugo. Po pravilu, pacijent je ograničen u pokretu i čak ne može ustati, jer uz podršku pete postoji oštar bol. Za ovakvu vrstu oštećenja, karakteristična je i otoka. Nijedan manje ozbiljan je prelom metatarzalne kosti. U ovom slučaju postoji hematom u području povrede, stopalo je potpuno otečeno i postaje kao jastuk. Karakteriše se bolnim senzacijama u bilo kom pokretu zglobnog zgloba.

Dislokacije ili subluksacije, po pravilu, podrazumevaju pojavu preloma talne kosti. Ovakav vid oštećenja obeležava prisustvo edema u zglobu i peti deo, kao i hematomi. U riziku su ljudi sa prekomernom telesnom težinom, sa slabim i atrofiranim mišićima. Kao što pokazuje praksa, uobičajena dislokacija, koja se desila po prvi put, može proći nakon nekoliko nedelja, a trebalo bi da se očekuje potpuna obnova zgloba za dva meseca. Ali pacijenti sa slabim mišićnim tkivom ne bi trebali biti iznenađeni ponavljanjem dislokacije. Bez pravilnog tretmana i pomoći tela, česte dislokacije dovode do poremećaja hrskavog tkiva i pojave takve bolesti kao što je artroza.