Higijena sluha. Higijena organa za saslušanje

Higijena sluha je usklađenost sa određenim pravilima, zbog čega se negativni uticaj spoljnih faktora na ljudsko telo značajno smanjuje. Zahvaljujući takvim principima, moguće je sprečiti razvoj bolesti uha. Danas smo saznali o elementarnim pravilima zaštite organa percepcije zvučnih vibracija kod dece i odraslih.

Higijena sluha kod dece: jednostavni zahtevi

Roditelji treba da nauče svoje dijete od najranijih godina da prate svoje uši i kako se to radi, pročitajte dole:

1. Dijete je obavezno svakodnevno operirati ušiju.
2. Potrebno je pratiti čistoću organa percepcije zvučnih vibracija.
3. Mama ili tata moraju očistiti pražnjenje, ako ih ima.

To su glavni i ključni zahtevi koji se moraju strogo poštovati.

Earwax: kako to ispravno očistiti?

Higijena organa za slušanje treba početi svakodnevnim pranjem ušiju. Na vanjskom akustičnom prolazu, koji ide od aurikularne do bubanjske membrane, često se oslobađa sumpor. Njena akumulacija može dovesti do blokade spoljašnjeg otvaranja i pogoršanja sluha. Potrebno je s vremenom da očistite uši vodom i uobičajenim sapunicom za toalete. Najvažnija stvar kada raditi ovu vežbu nije da je preterano. Mnogi ljudi vjeruju da češće i dublje čišćenje ušiju, to bolje. Međutim, to nije tako. Činjenica je da sumpor, kao što neki veruju, uopšte nije prljavština. Dizajniran je da očisti vazduh koji ulazi u uvo (na primer, na prašnjavu cestu), da se bori protiv mikroba, tako da nije neophodno pregrejati ga. Kao rezultat takvog skrupuloznog postupka pod nazivom "higijena sluha", sumporna masa se može gurnuti bliže bubnoj opne, njenoj daljoj kompresiji i, kao posledicu, formiranju čepova. I to je već ozbiljan fenomen, jer ako se takva akumulacija ne eliminiše, to može dovesti do smanjenja osećaja organa percepcije zvučnih vibracija.

Pored redovne vode i sapuna, vaše uši možete ispirati sa 2% rastvora vodonik peroksida. Ali grickanje na njih sa mečevima, igle, olovkama ili drugim predmetima strogo je zabranjeno, jer možete oštetiti bubnu oprugu.

Efekat nosnog disanja

Poseban značaj za očuvanje sluha ima zdravo disanje kroz osećaj mirisa. Upala sluznice nosa i grla može dovesti do toga da cev u uhu popije sluz. U isto vreme, osoba može doživeti osećaj dlakave u organu percepcije zvučnih vibracija. Zabranjeno je istovremeno pucati nos sa obe nozdrve, to morate učiniti naizmenično: prvo zatvorite jedno krilo nosa i pustite drugu sluz od druge, a zatim samo učinite isto sa drugom polovinom. Takođe, ne treba preterano očistiti osećaj mirisa od mulja kada osoba ima prehladu. U suprotnom, zapaljenje može od nos do ušiju.

Uticaj buke

Uprkos činjenici da je higijena organa za slušanje kompleks važnih događaja, neophodno je obaviti drugu brigu koja takođe direktno utiče na sposobnost da percipiraju zvukove.

Velika šteta za ljudsko zdravlje uzrokuje ozbiljan buka, što negativno utiče na tijelo. Oni mogu dovesti ne samo do slabljenja sluha ili potpunog gubitka, već i do smanjenja radne sposobnosti čitavog organizma. Za borbu protiv industrijske buke, važno je uvek koristiti zaštitnu opremu - ušne ureznice, materijale koji apsorbuju zvuk i druge.

Takođe, na ulicama grada možete sresti puno ljudi u slušalicama, u ovim uređajima muzika se čuje čak i prolazom od strane građana. Ali ova praksa dovodi do pojave neurita, a to se, nažalost, dešava vrlo često. Zbog toga je preporučljivo da ne koristite slušalice i ne slušate muziku u njima tiho.

Zimi stavite šešir i probajte uši od specijaliste!

Higijena organa za saslušanje je takođe u pravilnom postupku pirsinga. Takav događaj, poput pirsinga, izgleda da nije opasan. Međutim, majke koje žele da stavljaju svoje princeze naušnice, morate znati da je ušica veliki broj tačaka povezanih sa različitim unutrašnjim organima. Dakle, čak i ova jednostavna procedura je neophodna za specijaliste koji tačno zna gde treba provoditi kako ne bi štetio osobu.

Dječija higijena sluha ima još jedan važan aspekt - potrebno je da zaštitite glavu bebe od zimskih mraza. S obzirom da hodanje u hladnoj sezoni bez drške ili nosi svetlosni šešir može dovesti do nadhlađivanja ovog dela tela u kojem se nalazi mozak, a kao rezultat toga može doći do upale u ušima.

Uticaj vode na organ percepcije zvučnih signala

Higijena sluha je preventivna mera ne samo za zaštitu ušiju od infekcija i štetnih efekata, već i za zaštitu od penetracije vode. Tečnost u organu percepcije zvuka je prilično čest problem. Ako voda uđe u uši, osoba može da se oseća čvrsto, njegov sluh se može pogoršati, pa čak i bolan. U principu, sama tečnost je sigurna, jer zbog udara membrane ne može stići unutra. Međutim, hladna voda može zamrznuti slušni organ i čak izazvati upalu.

Da bi se sprečio ovaj problem moguće je, ako pre odlaska u bazen ili na plažu, podmazati zvučni prolaz sa mazutom.

Ako se voda uhvati u uši, onda možete jednostavno i efikasno iskoristiti način da je izvučete odatle: potrebno je da izdržite dah, a onda dodirnite nos i, bez otvaranja usta, izdahnite. Pritisak iznutra će izliti višak tečnosti. Drugi način: osoba treba da leži na leđima, a zatim nežno okrene glavu ka bolesnom uhu. Nakon toga, voda treba da izlazi iz nje.

Principi održavanja odličnog saslušanja

Čoveku od 20 i 50 godina čuo je isto, neophodno je zapamtiti elementarne principe:

1. Ne možete glasno slušati muziku. Ozbiljna iritacija prekomjerna je auditornim receptorima. Timpanijska membrana na kraju gubi elastičnost, a organ percepcije zvučnih signala ne funkcioniše na istom nivou kao i ranije.

2. Potrebno je tretirati hladno u vremenu, jer infekcija u trenutku sluzi iz nosa može proći kroz šupljinu bubnja kroz akustičnu cijev.

3. Neophodno je pravilno i blagovremeno očistiti uši viška sumpora, s obzirom da akumulacija dovodi do slabljenja percepcije zvučnih signala.

4. Izbjegavajte mesta sa povećanom koncentracijom buke.

5. Kod prvih znakova upale ušiju, potrebno je hitno da se obratite lekaru.

Higijenski saslušanje, slike na koje se nalaze u ovom članku, ima za cilj sprečavanje smanjenja težine, kao i razvoj opasnih bolesti.

Kompleks mjera za sprečavanje razvoja očnih bolesti

Većina tokova informacija koju osoba primi kroz uši i oči. Zato je za održavanje odličnog zdravlja ovih tela važno poštovati niz neophodnih preventivnih mera. Higijena vida i sluha su mere pomoću kojih možete zaboraviti na bolesti očiju i ušiju. Sljedeće preporuke morate strogo poštovati, kako biste imali jasan pogled na sebe i vaše dijete:

1. Zabranjeno je gledati TV dugo.
2. Tokom rada na računaru potrebno je izvesti posebnu gimnastiku za oči, napraviti pauzu.
3. Neophodno je zaštititi vidni organ od preterano jakog svetla.
4. Zabranjeno je čitanje u tamnoj sobi, osvjetljenje je normalno.
5. Gledanje TV-a je najbolje kada sedite, a ne lagate.
6. Za odličnu vizuelnu oštrinu, pravilna ishrana igra važnu ulogu. U dnevnoj ishrani uvek treba uključiti svježe povrće, voće, bobice, sokove.
7. Ako su oči umorne, potrebno je napraviti komprimove ili losione iz čorbe ljekovitog bilja.

Sada znate koja je higijena sluha osobe. Ova stalna briga za organ percepcije zvučnih vibracija (pranje, blagovremeno i pravilno čišćenje), štiti uši od hladnog, prekomernog buke. Pravovremena apelacija lekaru u slučaju bilo kakve zarazne bolesti će dovesti do osobe koja će čak iu 50-oj godini čuti odlično.