Kako bi se prikazao soli zglobova? Ishrane i najbolje lijekove, narodne lekove

U ovom članku ćemo se baviti pitanjem: "Kako bi se prikazao soli iz zglobova" Potreba za takve informacije je vrlo velik, kao i broj ljudi koji pate od različitih bolesti zglobova, iz godine u godinu. Problema sa zglobovima - to bol, ponekad nepodnošljiva, i krutost u njegovo kretanje. Iz ovog pogoršava kvalitet života, a ponekad i još sasvim ne stari ljudi imaju da bi privukli invaliditetom. Mogu li učiniti nešto da pomogne problema? Naravno!

Soli depozita u zglobovima - što je to?

Kada je kretanje u koljena, ramena ili neki drugi zajednički čuo krckanje i osjetio bol, prva stvar koja mi pada na pamet - zar ne deponuje soli, koje sprečavaju zglobovi ispravno funkcionirati. Ali se ispostavilo, službena medicinski termin, kao što su "soli depozita u zglobovima," jednostavno ne postoji. Ovaj izraz je vulgaran i može se odnositi na niz zajedničkih patologija - od artritisa do degenerativnih bolesti diska.

U stvari, u osteohondroza artroze ili, zapravo, u zglobovima posmatrane širenje osteofiti. Ali to nije so: struktura ove tkanine liči kost. Jedina bolest koja je u pratnji zajednički shelving soli mokraćne kiseline je giht. Ali, u ovom članku ćemo vam pokazati kako i šta može pomoći ne samo u artritis, ali i po osteohondroze i artroze.

Često, ljudi uzimaju za cervikalni depozite soli ili soli taloženja u kičmi tzv "krst", koji proizlazi iz činjenice da su ljudska proskvozilo, ili postoji bilo kakva povreda, a žrtve su počele da se nekorektno ponaša. Ako ste zabrinuti zbog jake bolove u zglobovima, najbolje je da se obratite lekaru. Možda stručnjak smatra da je neophodno da vam poslati na ultrazvuk zglobova. Izjava ispravne dijagnoze - jedan je od glavnih komponenti uspješnog liječenja.

Simptomi gihta i njegovim uzrocima

Kada artritis zglobova (jedan ili više) postaju otečene, koža u ovoj oblasti crvenilo i upale, postoji oštra bol pri kretanju. Zajedničke postaje vruć na dodir i osjetljiva na bilo koji mehanički stres, čak i vrlo lagani dodir. Pogoršanje (giht) obično se javlja noću. Mokraćna kiselina se često taloži na zglob nožnog palca, ali mogu biti uključeni i gležnja i koljena, i ruke.

Primarni uzrok bolesti je neravnoteža u metaboličkim procesima, odnosno poremećaja metabolizma soli u organizmu. U ovoj bolesti u zglobovima deponovanih derivata mokraćne kiseline - urata kristale. Često je to zbog nepravilna ishrana, ako je ishrana dominiraju namirnice bogate u urinu (masne ribe, mesa), i to u kombinaciji sa velikim porcijama alkohola.

Dijeta za giht

Kako bi se prikazao soli iz zglobova u artritis? To je vrlo važno dijetu. To pomaže da se normalizira metabolizam, a višak soli će postepeno rastvara i izlučuje iz organizma. Ovdje je popis proizvoda koji se moraju ukloniti iz tabele:

• mesa i ribe čorba;
• životinja iznutrice (jetra, bubrezi, pluća);
• meso mladih životinja;
• dimljeni;
• kavijar;
• prženi i slani riba;
• konzervirane ribe i mesa;
• životinjske masti;
• mahunarke (grašak, sočivo, grah, grah, soja);
• začini (senf, biber i hren);
• alkohol u bilo kojem obliku;
• kakao, kava, jaki čaj;
• smokve, maline, grožđe;
• kolači sa masti vrhnje;
• oštar i slane sireve;
• spanać i kiseljak;
• gljiva i juha od gljiva;
• čokolada.

So se preporučuje kao što je više moguće u potpunosti eliminirati, ali ako je to teško napraviti, u najmanju ruku, držimo upotreba standarda - ne više od pola kašičice dnevno.

Sada kada možete jesti. Dozvoljeno je sljedeće:

• Juha vegetarijanac (mlijeko, povrće, žitarice, voće);
• raznog povrća i salata vinaigrettes;
• mliječnih proizvoda;
• kruh i pekarski proizvodi;
• lean ribe, mesa i peradi (ne više od 3 puta tjedno za 150 g mesa ili ribe 170 C ..);
• jaja (jedan dnevno);
• sušeno voće i svježe voće;
• deserti i slatkiši (bombone, voćni žele, med, džem, bombona bez čokolade);
• umaci samo u supe od povrća (mlijeko, paradajz, kiselo vrhnje);
• peršuna i mirođije, lovor, cimet;
• maslac, uključujući i ghi, biljna ulja;
• slab čaj s mlijekom ili limun, voćni sokovi i sokovi od povrća, voćnih napitaka, voćnih napitaka.

Važnost pravovremene dijagnoze

Pažljiv na njihovo zdravlje ljudi ne samo-liječiti, a prisustvo bola i bolesti ode kod doktora. Spojevi mogu boli zbog različitih razloga. Nije baš pametan da stavi dijagnozu sami i pokušati izliječiti nije jasno šta. Pretpostavimo bolestan ramena, a čovjek, misleći da je akumulacija soli u ramenog zgloba, počinje da posmatra poseban režim ishrane, koristi razne popularne recepte, losione i obloge, i države, u međuvremenu, se pogoršava. To je zato što je uzrok boli leži drugdje - kao u traume ili upale tetiva, kada je dijeta uglavnom nije u stanju da pomogne.

Šta dijagnoza može provesti u klinici? Pa, kao prvo, da li ultrazvuk ili rendgen zglobova, i drugo - krvi i urina. Dobiveni pokazatelji će imati riješeno pitanje dijagnozu i početni tretman; ako je potrebno, ispitivanje će se nastaviti. U slučaju artroze liječnik može propisati dobar moderne droge za zglobove i hrskavicu, koja brzo ublažavanje bolova i ukloniti upala može propisati vježbe terapija ili fizioterapija. Sa lekarom treba konsultovati u vezi uputnosti narodne lekove za uklanjanje viška soli iz organizma. Može se preporučiti terapeutske vježbe sa instruktorom; u teškim, napredni slučajevima može zahtijevati liječenje u bolnici.

Vježbe za spojeve

Vrijednost pravilno uskladiti vježbe ne može biti precijenjena u bolesti zglobova. Uz pomoć posebno odabranih pokreta poboljšava cirkulaciju krvi u pogođenim joint, pri čemu sve nepotrebne širenja postupno rastvaraju, a čovjek ponovo dobiva priliku da se slobodno kreću bez bola.

Prvo, hajde da razgovaramo o tome kako da uklonite naslage soli u vrat putem gimnastike. To je vrlo jednostavno. Neophodno je da izvrši svaki dan naginje glavu s jedne na drugu stranu, naprijed-nazad i glatka kružnim pokretima. To je osnovno gimnastiku, redovno nastupa, će od velike koristi. Važno: morate uključiti glavu lagano, bez naglih pokreta.

za lakat vježbe uključuju vrtnju podlaktice do 10 puta u jednom i 10 puta u suprotnom smjeru, tako da je potrebno zadržati ramena nepokretan.

Rame spojevi su razrađeni putem rotacije varijable direktne strane (držeći ih ispred frontalnoj ravni). To će biti dovoljno da se 10 obrtaja desne ruke, a onda otišao. Kružni amplituda i brzina vježbe postepeno povećava.

Sljedeće vježbe će pomoći onima koji imaju soli u zglobu kolena. IP - stoji, noge treba da stavite malo šire od širine ramena i nekoliko zavoja koljena, dlanove ruke stavite na kolena. Noge su paralelne, čarape u isto vrijeme neka se pretvori blago unutra. Moramo da uradimo kružnim pokretima koljena - 10 puta, a zatim isti - napolje. Ruke pomoći rotacije. Nakon svakog rotacija koljena potrebno da se potpuno ispravi.

pije režim

A sada malo savjete o tome kako bi se prikazao soli spojeva uz pomoć obične vode. Morate promijeniti režim za piće. Većina ljudi tokom cijelog dana kako ugasiti žeđ uz čaj, sok od paketa, limunada i ne koristi jednostavne čiste vode. To se mora promijeniti. je neophodno da pije vodu barem jedan i pol do dvije litre dnevno. To će olakšati raspada soli kristala u zglobovima - prvi, drugi, zajedno sa njom, lako se izlučuju putem bubrega iz organizma spolja. Mineralna voda nije pogodan za to - to je, naprotiv, može povrijediti.

Soli u zglobovima: tretman narodnih pravnih lijekova

U narodnoj medicini čeka mnogo različitih efikasne recepata od soli depozita u zglobovima.

Recept 1. Tretman granatirali pinjolima

Za pripremu droge će trebati 300 ili 400 gr. pinjolima. Oni trebaju podijeliti granate i sipajte u teglu ili bocu, a zatim sipajte alkohol (medicinski) ili votke. Top posuda poklopac i umotana u crni papir. Tri nedelje droge i da odstoji na toplom tamnom mjestu, a zatim filtrira i pohranjeni u hladnjaku. Za liječenje ujutro 2 kapi tinkture rastvorene u dvije kašike vode i uzeti na prazan želudac prije doručka. Sutradan 3 kapi se uzima, a zatim - 4, tako da je doza je prilagođena do 10 kapi. Praćen padom za 1 kap dnevno, a zatim napraviti pauzu za mjesec dana. Da biste dobili dobar učinak, potrebno je provesti 3 cijela kurseva.

Formulacija 2 Tretiranje Epsom soli

U apoteci potrebno je da kupite Glauber sol. 25 g "medicine" je podijeljena u 25 porcije i svaki dan uzimati 1 c. Soli se razrijediti u pola čaše vode i konzumira na prazan želudac. Nakon 25 dana, pauzu u trajanju od 5 dana, a zatim ponovite kurs.

Recept 3. Tretman lišća sa renom

Na pogođenim zajedničkog staviti list hrena, prethodno oparen s kipućom vodom. Postavljen na vrhu pergament ili celofan i sve umotano s vunenom krpom. Ovo bi trebalo biti učinjeno prije spavanja. Kada se ukloni jutra wrap, možete vidjeti sol na premaz list koji hrena izvukli iz zajedničke za noć.

Kako da biste dobili osloboditi od soli pomoću riže

Sada ćemo vam pokazati kako da prikažete soli iz spojeva pomoću obične riže. Mi ćemo biti tretirani riža doručak. Svako jutro bez soli u vodu mora provri malu količinu riže i pojesti jednu kašiku. Nakon što ne treba jesti ili piti oko tri sata. Glavna tajna je da prije kuhanja riža je natopljena u čistu vodu u toku dana. Toku liječenja u rasponu od mjesec dana do dva.

Pročišćavanje jabučni ocat

Dobro rastvara soli i sirće, naravno, ne uzima se u svom čistom obliku, i razrijeđen u vodi. Optimalnu omjeru: jedan kašičica .. sirće u 1 šolje vode. Acetic piće ova voda bi trebalo da bude ujutro prije doručka. Za ukus, možete dodati malo meda u čaši. Ova metoda nije pogodna za osobe koje pate od gastritisa ili ulkusne bolesti.

Koji su lijekovi za hrskavicu i zglobove

U apoteci možete kupiti ove proizvode za zglobove i hrskavice:

1. Nesteroidni protuupalni lijekovi (eliminisanje upalu i bol):

• "Indometacin";
• "Diklofenak";
• "Nimesulid";
• "Ketoprofen";
• "Diklofenak";
• "Etodolac";
• "Diflunisal" et al.

2. Chondroprotectors (koristi se za oporavak hrskavice u zglobovima):

• "Struktum";
• "Hondrolon";
• "Don";
• "Chondroitin Akos";
• "Elbona";
• "Teraflex";
• "Artra".

3. Lijekovi za uvođenje u unutrašnje šupljine zajedničke:

• glikokortikosteroida ( "Kenalog" "hidrokortizon", "Tseleston" "Diprospan");
• hondroprotektory sa natrij hijaluronat ( "Fermatron" "Dyuralan" "Synvisc" "Ostenil").

zaključak

Koji se završava naš članak. Sada ste svjesni kako i uz pomoć kojih možete povući soli iz zglobova. Ja bih da još jednom podsjetiti o opasnostima samoliječenja i potrebu za medicinske konsultacije. Želimo vam zdravlje!