Kako brzo dobiti boju na suncu bez štete po zdravlje?

Kada dođe leto, to je vrijeme za početak odmora i praznika, za djevojke jedan od najvažnijih je pitanje koliko je boju na suncu, i držati ovaj prekrasan ujednačen ten što je duže moguće. Ne štete koži i izgledaju sjajno je sasvim moguće, ako znate osnovna pravila sunčanja na suncu.

Time Sun

Ako odaberete pravo vrijeme za opuštanje na plaži, pitanje da li će se sunčati na suncu je štetno, će nestati samo od sebe. Kreme za sunčanje, štiti od ultraljubičastog zračenja - to je sve što vam je potrebno za zdrav ten. Činjenica da se Sunce nalazi u zenitu, šalje na Zemlju je posebno značajno doze zračenja ujutro (do 11:00) i navečer (nakon 16 sata), doza je mnogo manji, tako da nije opasan. Tako pokušati izaći na plaži nije u vreme ručka. Pored toga, razmišljajući o tome kako brzo dobiti boju na suncu, mnogi odabrati da sjedi na plaži za dugo vremena. Tako da ne možete učiniti - sunce kupke najbolje da se ne više od dva sata bez pauze, i mirno ležati, sunčanje, samo deset minuta u jednom trenutku na južnom suncu i oko dvadeset - u sredini trake.

Sredstva za opekotine od sunca

Razmišljajući više, kako brzo dobiti boju na suncu, ne napuštaju zaštitu od sunca. Posebna kreme i losioni ne sprečavaju opekotine, već da štiti kožu od zračenja i opekotine. Oni pomažu u sprečavanju starenja kože i smanjuje rizik od raka. Tamna koža će biti dovoljno krema sa SPF 20 ili 30, ali Snjeguljica mora maksimalnu zaštitu - sa SPF 50. ispravan i redovnom upotrebom kreme za sunčanje - jedan od preduslova za prekrasan ten.

Lokacija Sun

Brzo i ravnomjerno preplanuo, a ne nužno stavlja na suncu. U tropskim zemljama, možete promijeniti ton kože čak iu sjeni kišobran ili krova, tako da je prvi put da je bolje da ostane u Penumbra. Pokušavam pronaći najbolji način kako da brzo dobiti boju na suncu, ne zaboravite da kosa ne voli opekotine. Njima je potrebna za zaštitu Panama šešir ili šal. Oči u hodu treba da štite sunčane naočale. Izbor udoban lenjivci, nisu zainteresirani za čitanje ili se opustiti prije nap - tako gubite proteka vremena, i vaš problem na cijelom odmoru neće biti kako brzo dobiti boju na suncu, i kako se nositi s opekotinama od sunca.

Tipove kože Sun

Cosmetologists kažu da je uspješan za sunčanje zavisi i od specifičnih tipu kože. Možete koliko je potrebno da razmisle o tome kako brzo dobiti boju na suncu, ali vlasnici prvog tip kože treba zatamniti polako, u suprotnom možda opeći. Prvi tip - Žena sa plavom ili crvenom kosom, svjetlo oči i mliječno kože. Drugi tip se smatra da su smeđe ili crvene boje sa smeđe i sive oči, treći - smeđe kose, a četvrti - brineta i tamnoputi djevojka. Što ste bliže doći do četvrti tip, sigurniji i da će upaliti brže. U svakom slučaju, pratiti sve iznad pravila i pravilno zaštiti od štetnog djelovanja sunčevih zraka. Zatim, vaš ten će biti lijepo i glatko, a odmor će se pamtiti vrlo ugodne trenutke, a ne neprijatnost od opekotina.