Zdravlje, Lijek
Kako brzo i efikasno poboljšati šećera u krvi
Nizak šećer u krvi uzrokuje osoba iznenada bledilo kože, pojačano znojenje, tremor ekstremiteta, uključujući i drhtanje ruku, povećan broj otkucaja srca, prekomjerna umor, anksioznost, nekontrolisano napad od gladi ili čak padati u nesvijest. Ovi simptomi se može javiti kod pacijenata sa dijabetesom, i kod inače zdravih ljudi.
Istinitog i lažnog hipoglikemije
Istinnoy hipoglikemiju ili naglog pada nivoa glukoze u krvi, stručnjaci vjeruju prag 2,8-3,3 mmol / l. Međutim neprijatnih simptoma mogu se javiti na višim vrijednostima (6 do 9 mmol / l), posebno kod osoba koje boluju od dijabetesa. Takvo stanje doktori zovu lažnim hipoglikemije.
Uzroci niskog nivoa šećera u krvi zdravih ljudi
Postoje situacije u kojima potpuno zdrava osoba doživljava simptome snižavanje razine šećera u krvi opasno nizak. Ovo je rezultat napornog neuravnotežena dijeta, pod kojim je uništio glavni izvor energije; duge pauze između obroka, kada zaliha ponestane ugljikohidrata, uključujući nedostatak doručak; intenzivne sportske ili mentalni stres, spaljivanje mnogo više od ljudskog jetra proizvodi od konzumira ugljikohidrata glikogena.
Koje proizvode mogu biti sigurno i učinkovito poboljšati šećera u krvi?
U borbi za idealnu figuru, u procesu iscrpljivanja sportskog treninga i pred njima treba uzeti i pića, u potpunosti kompenzira deficit ugljenih hidrata. Prirodni med povećava nivo šećera u krvi zbog fruktoze, glukoze i saharoze u svom sastavu. Ako zdrava osoba može gostite 50-75 g pčelinjih proizvoda dnevno, pacijent s dijabetesom se morati zadovoljiti za isti iznos za sedam dana.
Rizik od daljnjeg smanjenja razine glukoze u krvi
Ako vrijeme ne spriječi napad hipoglikemije, osoba može dobiti trajno oštećenje mozga: neprikladno ponašanje, dezorijentacija u prostoru, glavobolja, pospanost, poteškoće s pamćenjem i koncentracijom, poremećaj vida.
VAŽNO!
Idealna dijeta - uravnotežen i ugljikohidrata mora biti prisutan u to u rangu sa proteina i masti! Sačuvajte zdravlje dugi niz godina - glavni zadatak za svakoga. Ovo je posebno važno za lepšeg pola, smiri treninga i ograničavanje šećera zbog sklada i ljepote figure.
Similar articles
Trending Now