Kako odviknuti dijete od računara? Utjecaj na zdravlje Computer

Htjeli mi to ili ne, moderni svijet bez računala i mobilne tehnologije zamisliti nemoguće. A ako prije nego što su kompjuteri više koriste za stvaranje programa i istraživanja, danas su postali dostupni na bilo dijete. Nažalost, stalno mesto na PC-u prolaz na viši nivo vaše omiljene igre ili društvenih mreža često rezultira tzv kompjuter ovisnosti, koja je, po mišljenju velike većine psihologa, uporediv je droga i alkohola. Ako vrijeme ne riješi problem, posljedice mogu biti kobne. Ovo se odnosi na fizičko zdravlje vašeg potomstva, i morala. Dakle, da li se i kako se odviknuti dijete od računara bilo koje dobi? O tome i razgovor.

Kako odviknuti dijete od računala i da li se to radi?

Ovo pitanje je nedavno postao sve važniji, a među psiholozima o ovoj temi vodi beskrajne rasprave. Danas, bez računara - bilo gdje. Imajte na umu da čak u školama u studiji studenata informatike nekako i dalje u kontaktu sa računarskom okruženju. U ovom slučaju, često vrlo predmet su zainteresovani za najmanji stepen (u smislu korištenja interneta ili prolaze Igre za djecu danas znaju mnogo više nego njihovi nastavnici).

I ovdje kod kuće počinje najtužnija stvar: dijete sjedi za računarom satima, bez hrane i sna, zanemarujući vanjskim svijetom. To je srž problema. Međutim, u ovom slučaju ne govorimo o tome kako da biste zatvorili pristup djetetu do virtualne stvarnosti u potpunosti. Njegova u ovom procesu potrebna neka ograničenja ili pokazuju da postoji više zanimljivih hobija na svijetu. Ali to treba učiniti nije u kategoričan obliku, i nježno i pažljivo.

Neki roditelji pogrešno vjeruju da, ako dijete sjedi za kompjuterom cijeli dan, onda je to jasan znak da on raste pravi kompjuterski genije ili veliki programer. Avaj, postotak onih koji zapravo postao jedan, jadno mala. Ali onda roditelji pravi glavobolju počinje o tome kako se odviknuti od kompjutera djeteta. Computer ovisnosti može ići na takvu fazu da uzimanje neke akcije će biti prekasno. Ostaje samo da se nadam da pomogne terapeut.

Uticaj računara na zdravlje student

Kao uticaj modernih računarskih sistema i softvera na djecu? Napad dolazi na svim frontovima, što utiče na fizičko i mentalno zdravlje korisnika.

Kada je dijete na računar provodi puno vremena, prije svega, radi oštećenja vaše zdravlje. Uprkos svim izjavama o njihovom proizvođač sigurnosti modernih računarskih sistema, možete odmah primjetiti utjecaj elektromagnetskog zračenja emituju monitor i sistemsku jedinicu. Naravno, sada mi ne govorimo o pojedinim kritičnim predoziranja, međutim diskontiranih takav učinak ne može biti.

Kao rezultat toga, počinje da se pojavi zamor očiju od stalnih gledajući u monitor, glavobolje, spinalna zakrivljenosti proizlazi iz borave u poziciji dnevnu (često pogrešno), dijete postaje razdražljivo, bio je prevladati stres, kada se nešto ne radi, može anastezija ruke, itd . d.

Ali fizički simptomi umora - nije sve. Mnogo gore stvari moral djece, koji je, prema psiholozima, uzrokujući mnogo veću štetu. Nije nikakva tajna da je dijete na kompjuter u glavnom najviše vremena za igre ili druženje s vršnjacima (i ne samo) u društvenim mrežama i chat sobe. Ali u istom Internet je pun prevara svih vrsta, da ne spominjemo ekstremističke grupe su zabranjena sredstva ili "za odrasle" web stranice.

kompjuterskih igrica

Moderni igre, uglavnom samohranih i tim strelce, predstavlja stvarnu opasnost za psihu djece. Glavni je cilj - ubiti što više protivnika moguće. Izbor oružja je takva da mnoge vojne zavist.

odrasla osoba razumije da je ovo igra, ali djeca sa svojim nezrelim izgledima u stanju da nose scena igra u stvarnom životu, bez razmišljanja o posljedicama radnje koje ih. I oni su vrlo često postaju tragične. Osim toga, ako se dijete ne može proći određeni nivo, ili gubi, počinje histeriju dok razbijanje računara, namještaj ili bilo čega što je na dohvat ruke.

Internet i društvene mreže

Ne manje opasna je moderan internet. Da ne govorimo o web stranicama sumnjivog sadržaja na World Wide Web je pun resursa nije dece područja u kojima militantne grupe jednostavno "break" mentalitet djece, a onda su postali pravi kamikaza, organizirati terorističke akcije "za tu ideju."

Čak i društvenih mreža nije tako bezazleno. Kao roditelj, razmislite o tome zašto je dijete većinu vremena na takav dijalog sa svojim vršnjacima? Ali samo zato što su u virtualnom prostoru, on može reći sve, ali u stvarnom životu, podnijeti zahtjev za to da se dogodi. Drugim riječima, u ovoj situaciji, kada roditelji počnu da se riješi problem kako odviknuti od kompjutera djeteta (bilo koje dobi), ne treba zaboraviti da je na prvom mjestu da postane njegov prijatelj. Proces je, naravno, potrebno je više od jednog dana, ali onda dijete može nazvati čak i iskren razgovor. Imajte na umu da je razgovor sa prijateljem, a ne sa odjelu. I ne boj se dati njihova djeca odrastaju. Oni vole da vide sebe starije nego što jeste. Stalni, žao mi je, "Baby Talk" ili poziciju "Ja sam stariji, ja znam bolje" će samo dovesti do suprotnog efekta.

opasne aktivnosti

Moglo bi se, kao opcija, nude dijete umjesto "zamrzavanje" na društvenim mrežama ili igranje igre na otvorenom na ulici. Ništa loše u tome. Možemo se setim utakmicu svog djetinjstva, kada je bilo moguće da se vozi na nogomet, trči okolo u potrazi za protivničke ekipe, nakon pravce strelice na pločniku, pa čak i nastupa u prolazu neki zadaci ( "policajaca i lopova"). Zašto ne potraga?

Ali danas takve igre su pod uticajem Interneta postaje perverzan i često zastrašujući oblik. Dobiti barem tzv "grupa smrti", čiji su članovi sebe nazivaju kitovi (po analogiji sa flick životinjama, navodno na stranicama, od očaja do obale). Djeca su pod uticajem moderatore i počne da obavlja smrtonosnih zadataka (skakanje s visokih zgrada, trči preko ceste ispred brzo kreću vozila, smanjiti rukama nož i da čak i Bog zna šta), a zatim proširila na film na javni uvid na webu. A tu je i puno za razmišljanje.

Trebam instalirati zabrane?

Ako bismo morali riješiti problem "Kako odviknuti dijete iz kompjuterske igre", imajte na umu: ograničenja ništa dobro neće dovesti. Poznato je da je akcija reakcija.

Dakle, ako ste ikada sakriti računar, ništa dobro neće izaći iz toga. Druga stvar je da možete podesiti za osnovnu školu dijete određenih sati, kada će moći da uživaju u dosta vašoj omiljenoj igri. No, ovdje je bolje da mu pokažem računa vrijeme provedeno besciljno, uzimajući bilješke u dnevnik.

Ako imate djecu osnovnoškolskog uzrasta, poželjno je da se onemogući Internet kod kuće, a ako je to potrebno za proučavanje nastavnog plana i programa, to je moguće uključiti u strogo određene sate. Potpuno napustiti korištenje World Wide Web nema smisla. Sve u svemu, dijete će imati pristup, jer moderni pametni telefoni se precizno ciljane.

Nekoliko generalni savjeti za roditelje

Neki roditelji koriste opravdano taktiku, rekavši da je za neko vrijeme, dok ste igrali, mogli ste već prolazan da nauči da svira gitaru. Usput, ova metoda je dobra za mlade.

Na kraju krajeva, oni će uskoro početi da se okupe kompanijama. I kako ovdje bez gitare?

S druge strane, mladi ljudi mogu ponuditi neke alternativne stvarnosti kompjuter. Igre na otvorenom na ulici, u organizaciji po analogiji sa kompjuterskim strijelci, biti mnogo zanimljiviji.

Dobiti najmanje isti paintball. Pravi tim pucačina iz prvog lica u realnom vremenu i sa stvarnim protivnika.

Još jedan hobi za dijete može postati zanimljive knjige (fikcija, avantura, detektiv, i tako dalje. D.). Naravno, današnji mladi ljudi na papiru literatura ne doživljavaju. Savjetujemo primijeniti na bilo koji književni portal, online knjižnica, ili jednostavno preuzeti zanimljive knjige (fiction, fantasy) u elektronskom obliku. Takav potez čitanje djeteta književnog rada ne otuđiti. Daj pogledajte, na primjer, fantastičan akcioni film, a zatim unesite neslaganja sa knjigom, originalni (u filmovima su uvijek veoma zanemarena). Ako tinejdžer zainteresovani u filmu, on je pročitao knjigu da zna cijelu priču.

Mnogi stručnjaci preporučuju češće putovati s djetetom u zemlju. To može biti porodični izlet ili mountain bike (bicikli). Se kladio na onaj koji je prvi dođe do određene tačke.

Pozitivan odgovor kod djece uzrokuje pretragu ogrevnog drveta i Deadwood za potpalu vatre (koji je kao dijete nije igrao sa šibicama) ili dijele istu kuhanje roštilj, ribolov i kuhanje riblju juhu. Dok se sve ovo je u pripremi, moguće je da se radi i slobodno vrijeme - igrati odbojku, da pad u vodu, itd To je u ovom momci Amerikanaca, koji su došli sa izviđačkog pokreta ... A mi smo sigurni da analogni očito ne boli, pogotovo jer u tim logorima komunikacija odvija između vršnjaka u stvarnom životu, a ne preko ekrana monitora računara.

U principu tema zajedničkog porodice za kuhanje i jelo vrlo je važno. Kao prvo, to može izazvati neke poteškoće, ali, kako statistike pokazuju, oko mjesec dana porodične ručkove i večere može postati jaku tradiciju.

Ponekad, roditelji se savjetuje da navikne djecu u sport, sve vrste krugova ili grupa hobije. Da, samo kupiti detetu pretplatu na fitness klub ili bazen. U principu, metode oslobađanje od djece iz kompjutera ovisnosti dovoljno. Ali uz ekstremne sportove morate biti izuzetno oprezni.

Zaključajte računalo i podešavanje roditeljske kontrole

Sada nekoliko riječi o tehničkim aspektima. Budući da smo više ne koristite operativni sistem Windows, to će ih uzeti u obzir. Kako biste zaključali računalo od djece? U najjednostavnijem slučaju - da postavite lozinku da biste se prijavili i unesite tako da dijete nije vidio.

Ali Windows 10, možete stvoriti posebnu vrstu računa dijete bez ulaska u e-mail (možete samo unijeti broj mobilnog telefona, ako je potrebno da se obnovi). Prvi ulaz mora obavljati sam, ali kada podesite da aktivirate upravljanje svakodnevno poslovanje izvještaja, poslati ih putem e-maila i zaključati postavke privatnosti weba (InPrivate). Za djecu mlađu od osam godina režim je onemogućena po defaultu. Također u postavkama možete odrediti zabranu o pokretanju određene aplikacije (kao što su igre). Poželjno je i da se aktivira tajmera pokazuje vrijeme koje dijete provodi na računalu, i lokacijske usluge na svom mobilnom uređaju.

Isto Preporučljivo je da se na mobilnim uređajima i Smart TV. Iako ... na duge staze, pa čak ni znajući roditelja račun, smatra da tinejdžer će biti u mogućnosti da biste sve postavke za nekoliko minuta. Iz očiglednih razloga, ove metode ne daju.

Djetetu pitanja self

Na kraju, dati svoje dijete da ne samo osjećati kao odrasla osoba, ali i uzeti ozbiljno bez obzira na njihovu strast, a ne činjenica da roditelji pokušavaju nametnuti na njega.

Vidjet ćete da čak i neozbiljan hobi dalje odvratiti vaše dijete s računala za dugo vremena. Ne treba ni spominjati da je potrebno da u potpunosti podržavaju ovaj, češće razgovarati o tome, da ohrabri, kako bi razgovarali o napretku i problemima.

Šta ne treba raditi?

Kako biste zaključali računalo od djece, shvatio. Sada, o tome šta ne treba raditi ni pod kojim okolnostima. Ne možete okrenuti pristup računaru do neke vrste tržišnih odnosa.

I u stvari, mnogi roditelji počeli govoriti, kažu, koje ste snimili smeće paket i riješi stana, a ja ću dati je pozajmio kompjuter. Ovo nije opcija. Tako je moguće na svim u ranim fazama odrastanja djeteta okrenuti prirodnim sitničar.

umjesto epiloga

Ostaje da kažem da su se pokazali, a ne sve metode da se u potpunosti riješiti probleme koji se javljaju, jer u svakom slučaju to ne zavisi samo od spremnosti roditelja, ali i od samog djeteta, njegov karakter, ukus, sklonosti, i tako dalje. D. i naravno, nije potrebno žuriti iz jedne krajnosti u drugu, jer je apsolutna sloboda djelovanja, a potpuna zabrana u ono dobro neće dovesti. Ako je apsolutno ništa ne radi bolje da se okrenu profesionalni dijete psiholog, da rade zajedno pronaći izlaz iz ove negativne situacije.