LjepotaNokti

Kako ojačati nokte doma

Nails - to je ne samo zaštitu naših prstiju, ali i relativna mjera stanje naše zdravlje, već i za djevojke - to je i pokazatelj za osobnu njegu i ljepotu ruku. Krti nokti - nije samo posljedica napornog rada, kućne poslove, često manikir i eskalacije umjetnih noktiju, ali i nedostatak određenih organskih i mineralnih materija u organizmu. Kako ojačati nokte sebi i kod kuće, mi ćemo vam reći!

To krhkost i lomljive nokte ukazuju na ozbiljan nedostatak kalcija u organizmu. Ali ne odmah u potpunosti prilagoditi svoju ishranu ili uzeti multivitamin kompleksa sa visokim sadržajem nestalih minerala. Svi znaju da je kalcij u potpunosti apsorbira u organizmu kada dovoljno vitamina D, onda treba da ga početi sa ovu stavku. Kako ojačati nokte uz pomoć vitamina D i kalcija? Osim činjenice da postoje uravnotežene dodataka i vitamina kompleksa koji mogu direktno utjecati na same ploče: kade, maske i obloge.

Ako vitamina kompleksa nije tvoje, pokušajte uravnoteženu ishranu. Jedite veliki broj namirnica koje sadrže vitamin A: mrkva, paradajz, jetra, orasi, smokve, bademi, paprike. Ne zaboravite na mliječne proizvode i one povrća koje sadrže kalcijum bez njega je nemoguće dovoljno ojača ploča. Želatin je također vrlo efikasno, tako da za mjesec dana pokušati jesti žele, marmelada, želea, itd, to je ukusna, i korisno!

Znajući kako ojačati nokte iznutra, ne zaboravite da je vanjski utjecaj - je također vrlo važan faktor. Da li u domaćinstvu samo rukavice, ili deterdžente koji sadrže velike količine štetnih i iritirajućih tvari ne samo pokvariti ploče nokta, već i kožu. Naravno, ako se iz nekog razloga ne možete koristiti ove rukavice, ne morate da ih nose, ali onda podmazati ruke prije početka rada s masti krema, koji savršeno obavljaju funkciju rukavica.

Ne treba zaboraviti da noktiju treba vršiti kontinuirano. Turpija za nokte, koji koristite treba da bude keramike ili stakla, ali u svakom slučaju ne željeza. Odstranjivač laka za nokte ne treba da sadrži aceton u sastavu, jer je vrlo jaka issushivayuschim sredstva koja negativno utiče na stanje ploče nokta. Poželjno je svake dvije do tri sedmice posjetiti salon za nokte, gdje možete izgraditi svoje nokte, kao i provesti mnoge ugodno i korisno procedure koje će imati revitalizaciju efekat na ploču. Međutim, dobar manikir, možete naučiti da rade kod kuće. Tonics polish - to je nešto što možete koristiti kod kuće. moguće je odabrati u bilo kojem kozmetičkom salonu ili ljekarna koja je prava stvar za vas. Na primjer, bio-gel - jedan od najčešćih lijekova koji imaju blagotvorno dejstvo na tanjuru.

Rekli smo vam o tome kako ojačati nokte doma. Pobrini se za ruke, jer oni završe savršenu sliku lijepe žene!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.unansea.com. Theme powered by WordPress.