Kako preživjeti odvajanje od voljene osobe Bezbolni?

Ako se izdaju, uvrijediti, ili čak i više, bacanje voljenu osobu, mi doživljavamo nepodnošljiv bol. Čini se da je život stao, ništa dobre volje u budućnosti. Srce čini spreman da eksplodira, a ne toliko ogorčenje ili frustracije, ali iz nemogućnosti da se popravi nešto ili da se vratim. Svaka osoba mora imati najmanje jednom u životu san je bio da se vrati sat. "Kako preživjeti odvajanje! Oh, kako želim da se vratim ... "- možemo reći, ali ne mogu ništa promijeniti. Dakle, kako preživjeti odvajanje od voljene, ne radi u te gluposti?

Oprosti i pusti

Ovo je prvi korak ka za vraćanje izgubljene mentalnu ravnotežu. Pate ljudi ne primjećuje, ali što se više boli sebi uspomene iz prošlosti ili obračun sa bivšim ljubavnikom, duže ne može da se oporavi. Čovjek koji je postao stranac, treba pustiti da ode. Psiholozi savjetuju da se ovo stanje promijeni, na primjer, idu na odmor ili da se presele u drugi grad. Što manje sastanci - što prije početi novi, ispunjen život.

Kao krajnjem slučaju, kada sve ide naopako i ništa ne može odvratiti od sumorne misli, da je vrijedi pitati za pomoć. Nisam psiholog, možda, kao naši sunarodnici, za razliku od Evropljana, profesija i dalje izaziva nepovjerenje, i na njihove obitelji i prijateljima. Bol ne treba da se sakrije i pretvarati da ne postoji. Naprotiv, ako želite da plače - plačem, želim da plačem - plačem, ali samo pored nekoga ko će slušati i udobnost. Naši prijatelji uvijek savršeno dobro znate kako da prežive razdvajanje, i sretni da podijele svoje iskustvo.

Rastanak - odličan način da se započne novi život

Već dugo se planira da nauče Skydive ili izvesti krst? Oni su htjeli da uče kineski ili nauči da vozi auto? Ovo je najbolja terapija da preživi raskid sa omiljenom osobom. Možeš ti aktivnih sportskih, korisne i zamoran, koji neće dozvoliti dugo oplakujući samoga sebe ili da se prisjeti prošlosti. Možete naučiti nove vještine - da idu na kurseve računara, obuke stranih jezika, ili auto škole. Kako preživjeti odvajanje bolji i zanimljiviji? Velike pomoći da prežive razdvajanje je najobičnije ljudske komunikacije - budite sigurni da se sastanemo s prijateljima, odlazak u goste, sve što želite, ali ne biti sam. Dovoljno je samo na trenutak da bude sam sa svojim mislima - višednevni rad će doći do ništa, bol će biti gotovo i suze ponovo žele da samosažaljenje, koji se ne mogu dozvoliti da ne uhvate u svoju tugu, a ne ostati tamo zauvijek.

Ništa glupo!

Opasnost od odvajanja je da nisu svi ljudi jednako čvrsto svoje iskustvo. Neki doživotno razočarani sa suprotnim polom, drugi počinju da pate od velikog broja različitih sistema koji ne dozvoljavaju da budu sretni u budućnosti. Ali daleko opasnije kada pate ljudi polako se ubija alkoholom ili drogama, a ponekad i odbija da živi, počinio najgori grijeh - samoubistvo. Ako kritičnom trenutku niko neće pomoći takvim ljudima, posljedice bi mogle biti najtužniji. Da ne bi sebe na takvu situaciju, ne smije se zaboraviti da bol neće trajati zauvijek. Kako preživjeti odvajanje? Vrlo jednostavno - samo treba živjeti. Ljudsko pamćenje je neobično suosjećajan - nakon nekog vremena sjećanja će biti pokrivena sa blagim zaboravnost, i još mnogo toga - neće biti zaboravljeni, a više neće izgledati tako bolno. U ovom slučaju, velika pomoć za nove sastanke. Ko zna, možda je poznanik s kojim ste se sreli na kurseve stranih jezika ili na odmoru, to će biti upravo "zgodnog princa", čiji je nastup očekuje se već dugi niz godina.