SamopodobnostPsihologija

Kako zaboraviti ljubavnika? Praktične preporuke i savjeti psihologa

Nažalost, odnosi ne traju uvek zauvek. Kako zaboraviti ljubavnika i zaustaviti tragediju od raskida sa njim? Bez obzira ko je pokrenuo jaz, morate nastaviti da živite. Savet psihologa koji su sakupljeni ispod će vam pomoći da se brzo oporavite i vratite sposobnost uživanja u životu.

Kako zaboraviti ljubavnika: suze

Psiholozi su jednoglasni u tome što fatalnu grešku počinju žene koje se prisiljavaju da uzdržavaju emocije. Kako da zaboravite ljubavnika, a da niste proveli mesecima i godinama na povratku u život? Mi moramo dozvoliti samo da plačemo, dodijelimo za ovo tačno jedan dan, a zatim prihvatimo trenutnu situaciju.

Naravno, ako se želja da se skaše suze ne nestane u roku od 24 sata, možete se prepustiti ovoj okupaciji još nekoliko dana. Najvažnije je tačno odrediti datum prestanka patnje. Osvetljavajući život u ovom teškom periodu će pomoći vašim omiljenim slatkišima i spisku melodrama za srce, čiji su heroji mnogo gori.

Crna lista

Kako zaboraviti ljubavnika i naučiti iskreno uživati u razdvajanju s njim? Nažalost, naše sećanje je organizovano na takav način da kada se razbijete sa osobom u glavi, pomeraju se samo najbolji momenti povezani sa njom. To ne znači da se bivši čovek sastoji samo od zasluga i nema nedostataka. Da bi to shvatio, pomogao bi mu duga lista njegovih negativnih karakteristika i loših navika, sastavljenih s vlastitim rukama.

Koje stavke treba uključiti u "crnu" listu? Dozvoljeno je spomenuti sve nedostatke koji su iritirali čoveka: sebičnost, neodgovornost, lenjost i tako dalje. Takođe je moguće primetiti loše navike, na primer zavisnost od piva, pušenje, računarska zavisnost. Možete i da označite hrkanje noću, ako se lista čini prekratkom. Po završetku rada na listi, trebalo bi da obesite rezultat na istaknutom mestu i povremeno ga ponovo pročitate. Ovo će pomoći da se razume da bivši ljubavnik ne izdržava titulu čoveka.

Bachelorette party

Kako zaboraviti ljubavnika i prestati trošiti vrijeme na beskorisnom žaljenju zbog pauze? Naravno, ako želite, možete se u potpunosti zaštititi od svega nekoliko dana ili čak nedelja, ograničavajući ga na svoj stan. Međutim, mnogo je bolje pozvati bliske prijatelje, komunicirati sa kojima nije bilo dovoljno vremena u vrelini romana, a takođe i da dobije bocu martini. Recite svojim problemima da zatvorite ljude znači napraviti siguran korak na putu do lečenja.

Za vreme žurke nije potrebno izbjeći pričanje o bivšem ljubavniku. Naprotiv, vrijedi tražiti od prijatelja da zapamtite sve negativne osobine koje poseduje "predmet". Moguće je da će se na kraju takvog večere sjećanja sa prijateljima činiti kao blagonaklenost, a ne tragedija, doći će do shvatanja da on nije vrijedan biti muž od njega.

Promena slike

Kako zaboraviti ljubavnika ako je privučen da se vrati njemu? Kardinalna promena slike, sposobna dati pozitivne emocije, pomoći će pobjeći od pogrešnih želja. Vreme je da napravimo frizuru sa ultra šokom, što nije bilo moguće odlučiti, jer bivšoj ljubavnici vole dugodlake dame. Ili bojite kosu u drugačijoj boji, svijetle i ekstravagantne. Na kraju, možete eksperimentisati sa kozmetikom.

Na lekovita svojstva kupovine pisali su mnoge knjige, zašto ne bi bili sigurni u njihovu dostupnost u praksi? Moguće je da je došlo vreme da radikalno promenite svoj stil, stvorite drugačiju sliku. Ako nema želje da eksperimentišete, možete se ograničiti na kupovinu modernih ispravki, pri čemu se jednostavno mora prilagoditi pozitivnom raspoloženju. Čak i par modernih cipela može vratiti osmeh na neko vreme.

Sport

Kako zaboraviti ljubavnika? Saveti stručnjaka mogu se razlikovati, ali svi psiholozi su jednoglasni da će patki pomoći sportom. Umjesto da se preda tugi, vredi kupiti pretplatu u teretanu ili bazenu, upisati se u tečaj joge ili započeti učenje čudnog plesa.

Takođe, mlade dame, koje pokušavaju da prežive bolnu pauzu sa muškarcem, pokazuju fizičku aktivnost na svežem vazduhu. Zašto ne uvesti u svoj život tako divnu tradiciju, poput jutarnjeg trčanja? Osim toga, možete voziti bicikl ili rolere, s vremena na vrijeme napustiti prevoz u korist pješačenja.

Očigledno, sport se pozitivno odražava ne samo na raspoloženje, već i na izgled. Prelepo telo je garancija povratka samopouzdanja, koja je potresena kao posledica razdvajanja.

Promena situacije

Kako zaboraviti ljubavnika? Savjet psihologa uključuje takvu stavku kao što je promjena situacije. Sjajno je ako možete da organizujete odmor i bežite u drugu zemlju nekoliko sedmica. Putovanje podrazumeva nove zanimljive poznanike, sveže utiske. Preporučljivo je dati prednost aktivnom odmoru, a ne plaži, kako ne bi ostavili vrijeme za patnju.

Ako kupovina inostrane turneje nije uključena u planove, zašto više ne saznati svoj rodni grad? Sigurno u njemu postoje atrakcije koje imaju fascinantnu istoriju, muzeje vredne pažnje i umetničke galerije. Takve zabavne sadržaje mogu se naći ne samo u njihovom gradu, već iu susjednim naseljima, gdje posjete ne uključuju značajne troškove materijala i vremena.

Potapanje u posao

"Ne mogu zaboraviti bivšeg ljubavnika!" - žalba koju psiholozi često čuju. Mnogi od njih savetuju u takvom slučaju da odu glavom na posao, jer će to pomoći da se oduzme iskustvo. Rezultat ovakvih napora može biti premija od vlasti, koja treba potrošiti na kupovinu luksuznih poklona.

Razdvajanje sa čovekom je divna prilika da razmišljate o karijeri. Zašto ne pronaći vreme za samo-razvoj, nemojte pohađati seminare, kurseve i obuke korisne za promociju? Osim toga, možete proučavati i strani jezik, čije će znanje sigurno biti korisno u budućnosti.

Popravke

Kako zaboraviti ljubavnika? Čudno, možete se osloboditi iskustava povezanih sa pauzom stvarajući nepodnošljive uslove za život. Nije isključeno da je vrijeme zaustaviti odlaganje popravki stanu za kasnije. Srećom, popravak nije nešto što možete da bacite na pola puta, uvek mora da se završi. Shodno tome, neće biti vremena za patnju dugo vremena.

Možda je vreme za kupovinu novog nameštaja, koji neće biti povezan sa različitim uspomenama? Takođe, možete ga preurediti, što stvara iluziju promene situacije. Osim toga, psihologima se savjetuje da uklone iz kuće stvari koje se odnose na bivšeg čoveka ili koje podseća na njega. Ako je šteta što se zauvek deli sa njegovim poklonima, vredi je da ih neko vreme ukloni iz očiju, čekajući trenutak kada prestanu izazivati bilo kakve emocije.

Novi poznanici

Kako zaboraviti bračnog ljubavnika? Da bi se nosili sa ovim zadatkom, pomoglo bi se shvatiti da oko ima mnogo slobodnih predstavnika suprotnog pola, spremnih za romantični odnos. Vreme je da prestanete odbaciti pozivnice na društvene događaje, zabave i rođendane, da započnete posete mesta gde možete upoznati mnogo interesantnih ljudi. Takođe, nemojte napustiti mogućnosti koje ove dana globalna mreža pruža besplatno. To su dating sajtovi koji pomažu mnogim muškarcima i ženama da pronađu svoju drugu polovinu.

Međutim, ne zaboravite da psiholozi upozoravaju mlade dame koje ozbiljno doživljavaju prazninu, od brzih romana. Započinjanje novog odnosa od osvete ili želja da se zaboravi, devojke se isključivo povređuju. Pored toga, pogrešno je u odnosu na nevoljne učesnike takve osvete.

Popularne greške

Kako zaboraviti ljubavnika, ako se snažno povučete? Saveti stručnjaka neće pomoći ako devojka ne prestane da traži sastanak sa bivšim mladićem. Nemojte (ili slučajno) posećivati mesta na kojima posjećuje svoje posjete na društvenim mrežama. Preporučljivo je da se rešite zajedničkih fotografija ili da ih neko vreme uklonite iz zone vidljivosti.

Pored toga, neko vreme vredi se odustati od alkohola. U stanju intoksikacije, možete započeti napad na bivšeg ljubavnika s pozivima i SMS porukama. Osim toga, alkohol samo ojačava samosažaljenje. Takođe, nemojte žuriti u drugom ekstremu, preterano odneti štetnom hranom, jer će to negativno uticati na samo sliku, ali i raspoloženje i blagostanje.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.unansea.com. Theme powered by WordPress.