Kognitivne ljudskih sposobnosti

Kognitivne sposobnosti zove mentalne procese u ljudskom organizmu, koje su usmjerene na prijem i obradu informacija, kao i na rješavanje problema i stvaranja novih ideja. Moderna nauka pridaje veliku važnost jačanja ove procese.

Danas se ubrzano razvija područje, kao što su NBIC-konvergencije. Uprkos činjenici da je ovaj termin je relativno nov, to je dovoljno, naučnici širom svijeta aktivno koriste. Svako slovo skraćenica je odraz jednog od četiri najnaprednijih oblasti znanja: C - Cogne, ja - informacije, B - Bio, N - Nano. Prema naučnicima, razvoj ovih područja značajno će promijeniti za bolji život ljudske civilizacije u cjelini i svakog pojedinca posebno.

Sve ove oblasti su međusobno povezani. Smatra se da je najnapredniji oblast "info". To je ovo područje daje metode, modeli, dijagrami za istraživanje drugim oblastima.

Danas je u psihologiji koja se bavi proučavanjem kognitivnih sposobnosti mozga se često uspoređuje sa računarom. Na osnovu ovog poređenja su izgrađeni mehanizmi primanje i obradu informacija.

Međutim, mozak i kompjuter su prilično velike razlike. Kao što je poznato, uređaj može raditi savršeno za dati algoritama i okvira. Mozak može biti pogrešno. Nadalje, da je sklona ograničenja. Kao što je pronađena istraživači, kratkoročne i dugoročne memorije mozga je vrlo ograničena. Dakle, za većinu ljudi iznos kratkoročnog pamćenja 5-9 jedinica. To je broj komada informacija osoba može istovremeno držati u mozgu. Prema nekim procjenama, obim dugoročne memorije je manji od 16 GB.

Postoje ljudi i sve vrste ograničenja u vezi sa svojim životom (religija, vjerovanja, pogrešnog fiksacija je uzročno-posljedična veza, itd.)

Sa pojavom 60-tih godina prošlog stoljeća, prva računala, razvoj mnogih naučnih oblasti, postalo je jasno da je količina informacija rapidno raste. Međutim, ljudi u protekla dva milenija nije napravio bilo kakve promjene u procesu prijema i obrade. To može dovesti do toga da ljudi jednostavno ne mogu da se nose sa protokom informacija.

Dakle, razvoj kognitivnih sposobnosti za danas naučnici je jedan od glavnih zadataka. U tom smislu, razvoj novih psiholoških tehnika i sheme. Istraživači traže da pronađu načine za jačanje ljudsku inteligenciju i kognitivne sposobnosti. Postoji nekoliko metoda koje se koriste u tu svrhu.

Prvi da razmotre načine na koji kognitivne sposobnosti imaju tendenciju da svoj maksimum na prirodan način. Među njima staze na prvom mjestu, naravno, zdravog načina života. Ovaj koncept uključuje uravnoteženu ishranu i uzimanje multivitamina kompleksa, i izbjegavanje štetnih navika i fizičkom aktivnošću. Sve to u kombinaciji da se poboljša efikasnost mozga.

Jačanje kognitivnih sposobnosti može biti pomoću treninga. Ove metode uključuju:

- osposobljavanje radne memorije;

- program za nju (memorija) razvoj ;

- vježbe i zadaci u cilju poboljšanja inteligencije (IQ).

Poboljšati memoriju i povećanje koncentracije može biti koristeći nootropics.

Metode pomoću kojih možete utjecati na kognitivne sposobnosti, a uključuju ostatak. Treba napomenuti da većina modernih ljudi postoji koncept "odmora" ili "opustiti". Za mnoge od ovih riječi su povezani sa putovanje van grada, ili gledanje TV-a. Ali u uvjetima modernog života to nije dovoljno, jer ljudi još uvijek misle o problemu, pokušavajući pronaći način za rješavanje problema. I tokom ostatka mozga mora ugasiti probleme, prestati misliti. U ovom slučaju, tehnika "relaksacije" koristi Istok: joga, meditacija, i drugi.