Mandarina: korist i štetu fetus

Ovo se odnosi na voće kategoriju citrusa. Skoro sto svaki novogodišnje, tu su mandarine. Koristi i štete od voća zavisi od kvaliteta i kvantiteta konzumira voće.

Naravno, od djetinjstva svi koriste da proslave Novu godinu s mirisom drveća i mandarine. Ona je postala tradicija za ruski narod. I u svakodnevnom životu, često jedem slatko i zdravo voće. Posebno ga kao djeca, jer se lako očisti od kože i nije tako kisele u poređenju sa ostalim članovima citrusa (naranče, limun, grejp, itd). Također, vrlo često voćna kaša se koristi za kuhanje raznih jela konditorskih. To sokovi, frape, pite, slatka poslastica, sladoled i druge. To je zbog dostupnosti i cijene nivo visokog karakteristike kvaliteta proizvoda.

Velika količina askorbinske kiseline, koja je bogata mandarine - su sigurni da uživaju. I to u vlasništvu štete mogu nastati samo u slučaju da se iznos od zlostavljanja, jer ne postoji višak vitamina C. Osim toga, mandarine sadrže različite biološki aktivne supstance: magnezij, kalij, kalcij, vitamin A, vitamin B, vitamin E i drugi .

Treba napomenuti da je mandarina - dobro i zlo u ljudskom organizmu. Ali jedinstvena svojstva nisu samo meso ploda, ali i oljuštite. Na primjer, korištenje mandarina kore pomaže u liječenju raznih bolesti. Najčešći recept pomoću kore brušenje sušene kore i dodao da svako jelo. Učinkovito pomaže u liječenju nadutosti i dysbiosis. U bolesti gornjeg respiratornog trakta 1 žlica mandarina u prahu da bi 1 šolju vrele vode i uzeti pola šolje 2-3 puta dnevno, oko 30-40 minuta prije jela.

Za normalizaciju nervnog sistema se koristi uz dodatak čaja ili soka kore mandarine. Idealan je za liječenje kašlja, uklanjanje sluz, poboljšavaju probavu, povećavaju apetit kod djece.

Mnogi se pitaju: kakva je korist od Mandarin? Pokušajte da pripremi alkohol tinktura od drobljenog kore. Da biste to učinili, uzeti 2 kašičice seckanog koru i čašu votke ili 40% alkohola. Vrijeme holding nije manje od 1 sedmice, nakon čega su infuzije soja i uzeti 20 kapi nakon što ih rastvaraju u pola čaše vode. Recept za suhog kašlja, koja nije podložna liječenje droge.

Također svježe kore mandarine preporučljivo podmazati ploče nokta i kože oko njih u porazu od gljiva.

Naravno, treba napomenuti sve kvalitete koje posjeduje mandarina. Korist i štetu - je relativan pojam. Na primjer, šteta leži u činjenici da je sklonost alergijskim reakcijama kod ljudi može dobiti osip, iritacija kože. Ovo se posebno odnosi na djecu koja su osjetljiva na alergijske hranu napajanja. Jesti u umerenim mandarine.

Takođe se preporučuje da se isključe iz ishrane ili značajno smanjiti potrošnju voća za osobe sa bolestima gastrointestinalnog trakta (čir na želucu, dvanaestopalačnom crevu, želuca hiperaciditet, gastritis). To je zbog činjenice da su mandarine sadrži veliku količinu limunske kiseline, koja ispoljava iritirajući učinak na zidu probavnog trakta.

Kada koristite koru treba uzeti u obzir i uvjete područja u kojem je odrasla voće, kao što je to često u kori akumuliraju štetne nitrate i razne hemikalije. Stoga, mandarine - koristi i štete u jednakim proporcijama, kada se koristi, uzeti u obzir karakteristike strukture karoserije i drugi vanjski faktori koji imaju direktan utjecaj na zdravlje. Platiti više pozornosti na izbor voća: pregleda izgled, stanje i boju kože, gustina voće.