"Mrzim sebe!" Kako volite sebe ponovo?

U našem informacijskom dobu, puna sjajnih časopisa i društvenim etikete, to je vrlo teško održavati psihološko stanje forme. Čovjek od malih nogu da nametne sve vrste slika i ideala, bez kojih u svjesniji dobi, on ne može učiniti. Kao rezultat toga, samo deformacije čovjek počinje da vide sebe kroz prizmu negativnih emocija. Pokrenula mehanizam ne može zaustaviti, a tu je i destruktivna samomržnje.

"Mrzim sebe!" - često takve riječi može čuti ne samo iz usta tinejdžera, ali i iz odrasla osoba, samodovoljni čovjek. To nije sebičnost ili želje da bi privukli pažnju na takve izjave. Ovaj problem ima mnogo dublji psihološki korijena.

Često izraz "Mrzim sebe i želim da umrem" se može čuti iz usana počasti, Intermediate, lijep ili zgodan, prvoklasni sportaš, bolji menadžer i tako dalje. D. Tipično, sindrom mržnje pogađa ljude koji su skloni perfekcionizam i idealizacija sebe. Na primjer, student navikli, da je uvijek u prvom planu, da je to super za njega da uče i bilo koji ispit - nije problem. Ali bi on posrnuti jednom, jednom greška - i cijeli svijet se raspada. Pretpostavimo jedan student je na bilo koji ispit će dobiti prosječnu ocjenu, umjesto uobičajenih pet - ova situacija će dovesti do tragedija za njega. I jedini zaključak bi bio izraz: "Ja mrzim sebe, ja sam gubitnik" Student dugo izvan staze, ona će početi da se uključe u samokažnjavanju. Ponekad, kada osoba ne može samostalno izaći iz veo mržnja sebe, da bi mogao počiniti samoubojstvo.

Da žive u ovom svijetu s ljubavlju za sebe i druge, nikada ne treba idealizirati sami žive situaciju ili drugim ljudima. Uostalom, čovjek koji je sam po sebi idealizuje, na najmanji klizanja će razbiti, jer će morati promijeniti "ruža boje naočale" na realni izgledi. Razlog za mržnju - uobičajeno ljutnja usmjerena prema unutra: Ja ne ispunjavaju joj iste ideale, tako da mrzim sebe.

Obično takvi napadi mrzim dosadne viziju sebe. Čovjek počinje da gubi dodir sa stvarnom svijetu, potpuno je uronjen u vlastite žalbe, prestaju da adekvatno odgovori na okolne impulsa. Bilo koja fraza ili povremeni pogled čini uvredljivo i ponižavajuće. Pokušaji da se pomogne da reaguju ljutito i agresivno. Često možete čuti od njega: "Ostavi me na miru! Želim da budem na miru! Kao što me muči! Mrzim sebe! "Život počinje da izgleda vječnoj borbi s vanjskim svijetom. Ali, u stvari, postoji borba, "ovo ja" sa "idealne sebe."

poznata priča nije jedan slučaj gdje self-mržnje projektuje na vanjskim svijetom, i voljenih. U tom slučaju, osoba je postao tiranin za prijatelje i obitelj. Izbor žrtva, ona počinje da uništi svoj moral. Osim toga, teže je boli bilo nevinih osoba, što više uživati u procesu. Na taj način "mrzi sam sebe" se afirmiše i laska ponos svoje "idealne sebe."

Gore simptomi mogu dovesti do ozbiljnih posljedica za sebe i druge. Zato je potrebno da se spali svoju idealnu i vole "pravi ja" za ono što je: sa svim slabostima, kašnjenja, govor greške, višak kilograma i druge stvari. Na kraju krajeva, život se daje jednom, i to je najbolje da žive sa otvorenim realnim i raznolik svijet svojim očima.