Sport i fitnessNogomet

Ono što je dodavanje u fudbalu. Kako napraviti preciznu loptu?

Jedan od osnovnih vještina u modernom fudbalu je sposobnost da brzo i precizno dostavi loptu saigračima. Ako igrači tim su tečno u performansama tehnologije brzinu, svoju šansu da osvoje raste vremena na vrijeme u opoziciji. Ključ za pobjedu - to je ono što je dodavanje u modernom fudbalu. Coaching precizno dodavanje je potrebno za svaki trening. Čak iu nedostatku partnera, možete brusiti prolazi zidom, ne zaboravljajući o zaostajanja tempom.

Vrste prebacivali lopte

Veoma je važno ono što mu daju loptu. U fudbalu, postoje mnoge vrste lopte, ali postoje tri glavna:

1) Obični pass "obraza"

Ovo je osnovni i najčešće se koristi oblik prenosa lopte. Dakle, ono što je dodavanje obraz? U implementaciji ovog elementa fudbalskog pokreta je pitanje nije plemena, a od kuka. Prolazu se vrši unutar stopala. Kućište se kreće u smjeru prijenosa. Mnoštvo takvih prolaza je da prođe vanjski dio stopala (Schwede).

2) Nadstrešnica

Pa zamislite da takav pas nadstrešnicu, će proučiti konvencionalne moždanog udara. Jedina razlika je u tome što stopalo ide ne u loptu, a ispod njega. Istovremeno, tijelo treba da pređemo na pravcu prijenos, inače može dobiti prekomjerne Backspin, a pas će biti neprecizni. Najčešće ovu vrstu opreme kojom u uklanjanju loptu iz svog kaznenog prostora, na nadstrešnica performanse u kaznenom prostoru ili u korner.

3) Donošenje hooking

Ova vrsta prijenosa lopte koristiti u slučajevima gdje je potrebno baciti protivnika koji je u neposrednoj blizini. Često ove vrste transfera koristi se za zakidyvaniya loptu iza branitelja, zatim jedan oslobađanje po jedan sa golmanom. Što trebate učiniti nešto slično kovyrok palac na loptu.

izvršiti dodavanje aparati

U obavljanju različite vrste zupčanika potrebno da se pridržavaju osnovnih tehničkih dogme. Prema tome, ako bilo koji od prethodno navedenih prolazi potporne noge moraju biti postavljeni na udaljenosti ne više od deset centimetara bočno od lopte. U ovom slučaju, to mora biti na istom nivou sa loptom. Ako nije dostupan, ili cross, lopta leti neprecizan i nije dovoljno jaka. Ovo je vrlo važno, jer to je dodavanje, predao netačno? Ovo loptu protivniku, mogućnost kontre i rezultat.

Noga, tuče loptu treba postaviti čvrsto. Pokret treba poći od kuka sportiste. Prije udarac treba da zamah nogu takvom silinom da je lopta mogla doći do odredišta glatko. Također je preporučljivo da se nastavi kretanje tijela o smjeru prenosa. Ovo ima pozitivan učinak na prijenos preciznost.

Kada je tijelo transfer osi duž koje sila koja se kreće. Stoga, kako bi se osigurala maksimalna preciznost, morate prebaciti na ramena "Pogledao" u pravcu realizacije dodavanje. To su osnovna pravila obavljanja preciznu reprodukciju za početnike igrača, iskusniji igrači mogu napraviti preciznu loptu sofisticiranije metode prilično nepovoljan položaj. Ali ne sve odjednom, glavna stvar - da naporno trenirati!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.unansea.com. Theme powered by WordPress.