Zdravlje, Zdrava ishrana
Ono što ne jesti dojilja na bebu biti zdrav?
Taj magični vrijeme kada je beba rođena, morate biti vrlo oprezni. Zabrane u hrani koju ste pridržavati tokom trudnoće nije u potpunosti uklonjen. Svaka žena treba da zna da ne možete jesti dojilja, tako da se ne poremeti delikatna crevne mikroflore dijete. Na kraju krajeva, sve što jedu, i vaša beba koristi samo kroz majčino mlijeko.
Pokušajte zaboraviti o postojanju pasulj, kupus, grožđe, jabuke - svi oni spadaju u kategoriju da ne možete jesti dojilja. Ovi proizvodi mogu dovesti do stvaranja plina u beba, i ona će početi da se mučiti kolike napada, bol u trbuhu i nadutost. Također, ne piju gazirana pića, idite na sokove ili čorbe. Uz veliku želju da maziti sami kave u jutro popijete slab piće, prethodno razblažujete sa mlijekom. Nakon ručka, to ne bi trebalo raditi, kofein će dobiti mlijeko za dijete, a on neće moći da spavam mirno.
U proljeće želje da se razmaziti vaše tijelo sa esencijalnim vitaminima postaje gotovo nemoguće upravljati, pogotovo ako svi oko drago da jede svježe krastavce, paradajz, itd Budite izuzetno oprezni da ne podlegnu iskušenju akutne, za sad si najvažnije - to je zdrav, zdravu hranu. Jedan od faktora zašto ne možete krastavci dojenje majka je velika verovatnoća povećan sadržaj pesticida u staklenika povrća. Stoga je bolje patiti dok postoje prirodni terenu povrće, a zatim ih možete unijeti u prehrani u malim količinama. Ali ne preteruj, jer će naići na sve isto nadutost i grčeve.
Similar articles
Trending Now