Otečene koljenima: šta da radim?

U svakodnevnom životu, ogroman teret na nogama, zbog čega im je potrebna posebna pažnja. Često, nakon dužeg fizički rad ili iz drugih razloga, otečene koljena. Da zanemari ovu situaciju je nemoguće, jer ne može biti ozbiljnih posljedica. Naravno, u idealnom slučaju, trebali biste odmah potražiti pomoć doktora, ali nešto se može učiniti samostalno.

Otečene koljenima: Uzroci

U stvari, oteklina može biti uzrokovana i eksternih faktora i interne procese organizma. Najčešći uzrok smatra tečnosti akumulacije ili povrede. Prva verzija se može provjeriti, samo pritisnite palac na jedno koleno. Ako se, nakon takvog manipulacija je mali trag koji jednostavno ne prolazi, treba započeti program viška tečnosti izlaz iz organizma. Ljudi koji su na poslu većinu vremena stajanja, često otečene ispod koljena. Onda možemo govoriti o patologiji vene, kao što su proširene ili phlebothrombosis. Često ove bolesti su u pratnji jake bolove i umor. Precizno identifikuje uzrok i staviti ispravne dijagnoze sama je vrlo teško, tako da je potreban doktor za savjet.

Otečene koljenima: šta da radim?

Prva stvar koju treba osigurati noge pauzu. Nakon dugog dana možete napraviti kvalitetan odmor: uključite neke opuštajuće glazbe, pale svijeće i zauzeti udoban položaj, noge bi trebao biti iznad nivoa srca. Povlačenje viška tekućine iz organizma treba da počne sa potpunog odbacivanja soli i alkoholnih pića, kao i pušenje i druge loše navike. Pokušajte da ne pije dosta tečnosti preko noći. Također, ne možete sjediti u pozi "noge na nogu", uprkos svojoj udobnosti. U ovom položaju, prebačen brodovima, sprečava normalan protok krvi. Ako je ured mora sjesti za dugo vremena na radnom mjestu, potrebno je s vremena na vrijeme da se protežu noge, možete hodati. To bi trebao biti dobar prema vlastitom zdravlju. Ako je otečen koljena i ne savija, onda postoji sumnja oštećenja zgloba. U takvoj situaciji bez pomoći stručnog jednostavno ne može učiniti, jer je u stanju preporučiti efikasne lijekove.

Otečen koljena recepti tradicionalne medicine

Pristalice nekonvencionalnih terapija tvrde da se otarasi bolesti je moguće bez veštačke droge. Zaista, neki prirodni pravni lijekovi mogu olakšati bol i značajno smanjiti oticanje. Međutim, takvi recepti treba koristiti samo kao dodatak na osnovni tretman nakon konsultacija sa lekarom. Na primjer, smatra se efikasna kupka sa ukuvano prikupljanje bilja: kadulja, kamilica, konjski rep. Koljena trebaju biti redovito trljati, ovo je savršen za maslinovo ulje u kombinaciji sa finom soli ili sok od limuna. Jedna kašika soli u čašu ulja, to će mešati dok se potpuno ne rastvori.