Pomozite sebi: kako da izlečite zapaljene noge?

Za početak, neophodno je otkriti zašto noge pale, jer to zavisi od lečenja.

Neugodne cipele, visoke pete mogu izazvati sagorevanje u nogama. Nositi čvrste cipele dovodi do stagnacije krvi, a nakon uklanjanja, mišići i posude brzo se opuste, što dovodi do povećanja krvotoka.

Žalbe o spaljivanju stopala se takođe vide kod žena u poslednjim mesecima trudnoće. Oduzimljivost, letargični mišići i povećanje telesne težine povećavaju opterećenje na nogama. Kao rezultat toga dolazi do stagnacije toka krvi, akumulacije toksina, povećanja vaskularne permeabilnosti, što izaziva sagorevanje na nogama i stopalima.

Drugi uzroci uključuju stres, pregrijavanje, preteran rad. Vegetativno-vaskularni sistem ne uspeva zbog konstantne plime i odliva krvi, a onda oseća da noge pale.

Spaljivanje u stopala zbog različitih bolesti.

Svrab i žutanje, pucanje eksera, pukotine i sagorevanje stopala mogu ukazivati na gljivicu.

Obliteratni endarteritis utiče na arterije donjih ekstremiteta, zbog čega noge pale i raste glupo.

Uz varikozne vene, postoje žalbe na teške otekline, težinu u nogama, grčeve u mišićima, gorke noge, oticanje vena.

Pacijenti sa tromboflebitisom prvi put primećuju blage bolove u nogama, temperatura se može povećati, noga može da ojača na mestu nastanka tromba. Slični simptomi i ateroskleroza.

Ostale bolesti koje uzrokuju paljenje nog uključuju dijabetes, alergije, protin, ravne stope, nedostatak vitamina B.

Bolje da pomogneš sebi?

Kada noge pale, spasavanje može biti kontrastni tuš, obloge, specijalne kupke ili vježbe. Vruća i topla kupka u ovom slučaju su kontraindikovana, kao i hladne. Spaljivanje nožnih nogu štedi kontinualni tuš od 15 minuta sa izmeničnom toplom i hladnom vodom za svaku minutu ili dva. U početku i na kraju uključite hladnu vodu. Posle procedure, podmazati noge s kremom sa ekstraktom metine, čineći trljanje od podnožja.

Ljepote lekovitog bilja (mente, kamilice, pelena, nevena, lipe) pripremaju se na sljedeći način: 1 litar vode koja se zagreva za popunjavanje 2 kašike bilo koje biljke.

Za obloge možete koristiti plavu gline, hmeljne šipke, borove igle. Glina se nanosi na stopala i iznad i umotava se polietilenom 1-2 sata, zatim se opere vodom 20-25 stepeni i podmazuje kremom sa mentolom. Za komprimovanje čunjeva i bubrega, u čašu sagrađene vode treba navesti 2 žlice sirovine, navlažiti pamučnu tkaninu u rastvoru i obmotati gorionice za pola sata. Pokreti blata, vežbe i masaža takođe pomažu.

Preporučuje se praćenje hrane. Odredi štetne zavisnosti u hrani. Soda, slana i masna hrana, alkohol štetan za telo. Cipele biraju veličinu, sa udobnom cipelom i ne previsokom petom. Ako je stanje pečenja stalno za vas, obratite se svom lekaru.

Svaki zdravstveni problem zahteva stalno praćenje od strane specijalista. Kada se stanje pogorša, postaje teže lečiti. Zato se pobrinite za sebe!