Predmenstrualni sindrom, dijagnostici i liječenju

Neke žene su veoma odgovor na neposredne menstruacije. Oko nedelju dana oni počnu da se pogoršava raspoloženje se može pojaviti bol u grudima, vaginalni iscjedak. Depresivno raspoloženje, depresija, gubitak interesa u životu - najvjerojatnije, to je predmenstrualni sindrom. Ovaj fenomen je poznat u svijetu od davnina, nije uspostavljen početkom studirao relativno nedavno i nedvosmislene razloge njegovog nastanka.

Predmenstrualni sindrom se često vidi kod žena nakon 30 godina, koja se bavi mentalnim radom, i žive uglavnom u velikim gradovima. Žena na abortus, patili infekcija i često izloženi snažnije naglasiti doživljava PMS. Simptomi ove bolesti, tvrde naučnici, su povezane sa promjenama u iznosu od spolnih hormona koji se nalaze u krvi, kao i koncentracija drugih biološki aktivnih supstanci. Smatra se da postoji psihološka pozadina - žene sklone razdražljivost, sumnjičavosti, stalno sjediti na dijetama su skloniji PMS bolesti.

Kako odrediti ženi da je ona predmenstrualni sindrom? Znaci to su kako slijedi:

- on je bio tu u određenom periodu prije menstruacije, a završava s njom;

- U ovom periodu postoji oštra promjena raspoloženja, tu je depresija, razdražljivost, kratki živci, anksioznost;

- oticanje bradavica;

- glavobolja, nemogućnost koncentracije;

- otežano disanje, umor, nedostatak energije;

- tearfulness, samosažaljenja, umor, depresija i tako dalje.

Muškarci često takvo stanje ženskih hirova, oni ne znaju kako se to događa u ženskom tijelu. Za mnoge predstavnice, pa ponekad nije jasno gdje sve ovo? Kao i svi dobri, radni nalog, kuća je sve normalno, vreme je super, i odjednom - jedva vukući noge, život izgubio smisao noću ne možete spavati, ali na jednostavan oči su zatvorene - sve to može biti unaprijed menstrualni sindrom i treba da bude sa državom nešto učiniti.

PMS simptomi su oko stotinu. Kako bi se utvrdilo da je žena predmenstrualni sindrom, potrebno je provesti poseban kalendar koji će omogućiti svojim lekarom kako bi se osiguralo prisustvo ICP i odgovarajući tretman. U većini slučajeva, to je provesti nekoliko sesija psihoterapije dovoljno da ženino stanje se poboljšalo. Provedena bihevioralna terapija može pomoći da se normalizira režim ostatak i raditi na tome da ispravi ishranu i fizičku aktivnost, a država se vraća u normalu.

Hrana je vrlo važno u fenomen predmenstrualni sindrom. Tretman obično počinje s činjenicom da je ograničena upotreba začina, soli, kofeina i alkohola, žena uči tehnike relaksacije i odgovor na stresne situacije. Tokom ovog perioda, treba nam pozitivne emocije, prijatan, podrška najmilijih. Umjesto kave i čaja je sada bolje da se ispuštanje biljni čajevi, uzeti opuštajuću kupku i ne komuniciraju sa neprijatnim ljudima, što može izazvati osjećaj iritacije i ljutnje.

Neko može reći: Šta je tu da izmisle, s obzirom na po prirodi, tako da je potrebno duže, će proći samo od sebe. Ako je bolest u prilično jednostavan način, onda, naravno. Ali ako žena postane goropadnica, sve odnijela na svom putu ili iscrpljuje sve njegove depresivnom stanju i plače, ona je bila ne samo patnje, ali i da trpe sve. U tom slučaju, morate uzeti akciju. Ako sve gore navedeno ne pomogne, bolest sprečava da žive i rade, morate potražiti stručnu pomoć. Samo 5% žena kojima je potrebna takva pomoć se obično nedostaje gore sredstva za stanje pacijenta stabilizuje i vratio u normalu.