Spine trbušnjaka: to je opasno ili ne?

Neki smatraju da je kriza u kičmi kao normalna pojava. Za druge je to briga za njihovo zdravlje. Da li je to vrijedno ozbiljnog razmatranja na ovo? Zašto kičme trbušnjake? To se događa u potpuno zdravih ljudi prilikom obavljanja bilo kakve vježbe, i može biti pokazatelj bolesti. Kako mogu prepoznati krije fenomen patoloških procesa u organizmu, a ipak je to prirodno ponašanje zglobova?

priroda kriza

Do sada doktori su raspravljali zašto crunches kičme, pokušavajući identificirati pravi uzrok. Prema jednoj verziji, sve krivicom mjehurići gasa akumulirane u zglobu. Sinovijalne tečnosti se sastoji od kisika dioksida, koji se širi velikom količinom intraartikularne prostora. Formirane šupljine smanjenim pritiskom. Prema teoriji krize uzrok mjehurića plina ulaska između zajedničkih površina.

Druga verzija uzrok krize naziva udarni talas koji se javlja kada se raspada formirana plina mjehurići. Neki stručnjaci vjeruju da je kriza norma inherentne zglobova i zbog svoje strukture. Još jedan razlog da vide pretjerane pokretljivosti zglobova, premještanje kralježaka.

razloga

Obično u kičmi krckanje se čuje u izvršenju bilo kojeg pokreta čiji je cilj istezanje zglobova. To može biti fizičke aktivnosti, kao što je naginjući se na ruku skretanja. Norma je, ako zvuci se čuju samo na početku akcije, a zatim nestati. Spine pucketanje, obično nakon dugog boravka u jednoj poziciji.

U zdrave osobe, ovaj fenomen ne bi trebalo da izazove nelagodnost. Često ove zvuke javljaju u obavljanju profesionalne masaže, kada je na raseljavanje kralježaka kiropraktičar ih stavlja na svoje mjesto. Ako je kriza praćena bolom u leđima, koji su u toku, to može ukazivati na prisustvo bolesti.

Šta bolesti su u pratnji kriza?

Ako redovno crunches kičme, razlozi ne mogu biti najviše bezopasan. Možda je ovo jedan od simptoma sljedeće bolesti:

• Osteohondroza. Većina često pate od vrata maternice i slabinske kralježnice. Kriza u vezi sa deformacije intervertebralnog diska, rast koštanog tkiva.
• Kifoza, lordoza. Zakrivljenost kičme uzrokuje promjene u kostiju i mišićnog tkiva, pri čemu je pokret u pratnji krize.
• Osteoartritis. Iz istog razloga - za promjenu zajednički tkiva.
• Hernija.
• Ozljede i operacije.
• Spondilolisteza. Offset kralješka ometaju pravilan rad lokomotornog sistema.
• Protruzija - raseljavanje intervertebralnog diska, imenovanje je izvan kičme.

Određene bolesti rezultata kičme u formiranju osteofiti u zglobovima - hrskavice čvorova koji mogu izazvati krizu, a na višem čak i ometati kretanje. Nakon otkrivanja simptoma treba da vide specijalista za dijagnozu i neposredne tretman.

dijagnostika

Kada krcka kičme, otkrivanje bolesti počinje fizijatra. On je zaključio da je bolest i otišao u jedan od ankete: X-ray, ultrazvuk, MRI, mijelografija, CT. Morat ćete imati u krvi i urina. Najefikasniji metod za određivanje bolesti u slučaju kičme MRI se smatra. Nakon dijagnoze, doktor će moći utvrditi, uzalud su strahovi ili sve iste pacijent ima bolest kičme. Drago mi je da se identifikuju bolesti u ranoj fazi, tako da je lakše dati u liječenju. Zato je bolje da igramo na sigurno i da se testira. Ako doktor ne otkrije patologija, ne možemo biti sigurni u zdravlje kičme i ne plaše se pojavljuju s vremena na vrijeme krize. Ako se ne otkrije bolest na vrijeme, moguće je da sačeka dok trajnih oštećenja nije izlječiva, a možda čak i ići pod nož.

tretman

Da sredim je prošlo, potrebno je izliječiti bolest koja uzrokuje. Da biste to učinili, lekari koriste protuupalni lijekovi, tablete protiv bolova - takav tretman pomaže u ranim fazama. U kombinovana terapija pomoću terapeutska masaža, posebno odabrane fizičke vježbe, fizikalna terapija. Spine crunches na duži vremenski period, bolno i trajno? Možda je bolest već prošla u hroničnu fazu. U ovom slučaju, operacija može biti potrebno.

Ako kičme crunches dijete

Takvi simptomi mogu ozbiljno upozorio roditelje. Ali to nije uvijek opravdana. Kada dijete crunches kičme, ali ga ne prouzrokuju nelagodnost ili bol, beba ne žali i ne postaju uznemireni, tada govorimo o prirodni proces rasta malog tijela. Dojenčad kriza pojavljuje zbog nedostatka tečnosti u zglobovima, to je normalna pojava, što je na kraju prolazi. Naravno, bolje je da se informiše primarni pedijatar zaštite, ali nema potrebe za panikom: najvjerojatnije, takve manifestacije nisu rizik.

Vaš liječnik može propisati masaža za prevenciju, što je veoma korisno za rast organizma. Adolescenti kičme krcka iz istog razloga - kosti, zglobova i mišića ubrzano raste. Za prevenciju dijete treba dobiti dovoljno za svoje godine, iznos od fizičke aktivnosti, manje sjedi u istom položaju na računaru. Ako nakon nekoliko krckanje pokreta dodaje, nema drugih simptoma, to nije opasno i potpuno prirodno. Ako postoji bol ili uporni, stalno prigovara kriza tokom vožnje morate požuriti kod doktora, jer je ranije bolesti izaći na vidjelo, lakše će biti da se time bavi.

Pucanje u vratne kralježnice

Neophodno je razlikovati porekla krize svoje lokalizacije u kičmi - cervikalni ili lumbalnog (dojke spore i rijetko ima takve manifestacije). Vratne kralježnice je najmobilniji, ljudi često čuje jasan zvuk, čak iu normalnim prelazu glave u stranu. Oni se pojavljuju u jutarnjim satima, nakon dugog boravka u jednoj poziciji, ili spavati na visokom jastuku, u večernjim satima - nakon napornog dana, dugogodišnjem radu na računaru.

Razlog može biti povećana fleksibilnost kičme zbog mobilnosti intervertebralnog diska. Bolesti koje se mogu manifestovati krize u vratne kralježnice - osteohondroza, artroza, spondilolisteza. Zvučnog efekta koji prati bolest je povezana sa promjenama u kosti rastinje i njegove deformacije. Simptomi se obično dodaje bol, ukočenost. Možete analiziramo kičmu u vratu pri skretanju: kifoza, lordoza, skolioza. Takve bolesti su i sami, oni moraju uzeti ozbiljno i zatražiti savjet liječnika.

Kriza u donji dio leđa

Lumbalne kralježnice preuzima najveći teret. Ovo je njegov najfleksibilniji dio koji je odgovoran za pan, tilt tijela, podizanje nogu. Osim toga, on je odgovoran za vertikalni položaj tijela, je centar gravitacije. Najčešće se pati, ako osoba se bavi aktivnostima koje se odnose na težak posao, ili podvrgnut teškom fizičkom stresu zbog posla. Crunches kičme u donjem leđa zbog deformacije intervertebralnog diska. Sama po sebi, krckanja kičme se ne tretira kao sigurno ili manifestacija zglobova, ili jedan od simptoma bolesti kičme.

U ovom drugom slučaju, tretman je usmjeren na samu bolest, ali ne i da otkloni krize. Kada je dijagnoza degenerativnih bolesti diska, prolaps, protruzija, u pratnji formiranje osteofiti, propisuje kurs manualne terapije, akupunktura, osteopatija. Applied terapeutska masaža, posebno odabranih skup fizičkih vježbi, uglavnom usmjerene na jačanje mišića koji podržavaju lumbalnom.