Uobičajeni problem u našem vremenu je zamor očiju

Naše društvo se tokom vekova poboljšavalo. Postojali su novi pronalasci koji su učinili život muškarca lakšim. Sada je došlo do informacionog doba. Bilo je kompjutera, srodnih tehnologija. Naravno, ne zaboravite na televiziju koja je postala zajednička imovina u dvadesetom vijeku. Mnogi od nas provode dosta vremena na kompjuterskim monitorima. Ovo je uglavnom zbog rada. Mladi su pronašli još jednu zabavu. Sada niko ne čita knjige, svi "visi" na Internetu. Tehnologije koje sam stvara sam često donosi ne samo dobro, već i štetno za naše zdravlje. Prekomerna popularizacija World Wide Web-a rezultirala je formiranjem višemilionske armije navijača, koja se svakodnevno povećava. Nedvosmisleno, Internet je dobro svetsko znanje, ali neki ljudi sede danima na monitorima. Nažalost, ove prednosti civilizacije izazivaju umor u očima.

Pored zloupotrebe računara i televizije, pojavljuje se astenopija sa čestim odsustvom spavanja i hroničnim umorom. Ko među nama nije naišao na problem koji je povezan sa umorom očiju? Na kraju krajeva, ovaj organ je ogledalo duše. Iskusan stručnjak za iridodiagnostiku može otkriti skrivene probleme zasnovane na stanju irisa.

Da pogledamo bliže uzroke zamora. Astenopija se najčešće primećuje kod osoba sa neadekvatiranim vidnim nedostacima (kratkotrajnost, dalekovidost). Jedna je stvar kada znate o nedostacima, a drugu, kada čak i ne znate za to. Oči nisu izuzetak. Osoba nastavlja da koristi organ u uobičajenom režimu. Pre ili kasnije, bolest će se osećati i pokazati neprijatne simptome. Rešenje problema je pravovremena optička korekcija propisana od strane kvalifikovanog specijaliste. Samo toliko umorne oči će vas ostaviti zauvek.

Drugi razlog zbog kojeg se osoba može žaliti na astenopiju jeste zapaljen proces koji se odvija dugo vremena. To jest, oni su hronični. Ovaj konjunktivitis, blefaritis i još mnogo bolesti ove vrste. U ovom slučaju, neophodno je identifikovati samu bolest i njen osnovni uzrok. Često zamor očiju izaziva nedovoljna izolacija tečnosti. Razlozi za ovaj fenomen su nekoliko: fluktuacije u hormonskoj pozadini, negativan uticaj faktora okoline i konstantan rad ispred računarskog monitora. Doktor će, najverovatnije, imenovati ili vam nominirati terapiju pomoću posebnih preparata koji zamenjuju suzavu tečnost. Najčešći razlog za zamor očiju su antihiginijski uslovi rada. Nepravilno osvetljenje, preblizu položaja monitora, produženi rad, naprezanje vida, neodgovarajući način rada.

Mnogi ljudi misle da je otklanjanje bolesti prilično teško. Zapravo, najbolji tretman za zamor očiju je elementarna vežba, što će vas osloboditi ovog problema. Evo primera nekoliko jednostavnih pokreta koji će vam pomoći da uživate u idealnom vidu. Dakle, za vreme pauze, pomerite oka na haotičan način. Otvorite i zatvorite svoje vizuelne organe, čvrsto uhvatite kapke. Ne bojte se često treptati. Ako dugo sedite na računaru, vaše oči prestaju obavljati funkciju podmazivanja. Ne želite da radite gimnastiku? Ustanite i samo usmerite svoj pogled u daljinu izvan prozora. Dobra masaža pomaže, što eliminiše zamor očiju. Moramo ispravno raditi vijke naših ušiju. Oni su odgovorni za organe vida. Mo'ete mo} e navla'iti kapke sve'im stiskanjem sokova krastavaca. Napravite kompres kamilice ili čaja.

Svi ovi metodi su efikasni samo ako nemate hronične bolesti povezane sa vidom. Najbolje je ići kod doktora koji će saznati uzrok, a ako nije u nedostatku očiju, gore navedene metode borbe protiv astenopije će vam pomoći. Uopšte, zamor očiju, čiji tretman može da se menja, zahteva redovno odmor od rada iza ekrana računara. Vodite računa o sebi i vašem dragom vidu!