Zašto djeca ne spavaju noću - uzroci i načini za njihovo prevazilaženje.

Vjerojatno svi roditelji male djece stalo na pitanje: "Zašto djeca ne spavaju ? Noću" Bilo bi logično da je novorođenče skoro cijelo vrijeme jede i spava. Dakle, u stvari, tamo! Neophodno je da se rok za dva sata, a onda on želi da spava samo na ručkama, onda probudi dvadeset puta noći, donoseći svoje roditelje da odvlačenje pažnje ... U čemu je problem? Mnogi neiskusni mame i tate su odvedeni u uzbunu i da se sumnja da je beba raznih bolesti, iako je u većini slučajeva to nije tako strašno.

Po pravilu, razlozi zbog kojih djeca ne spavaju po noći, ponekad i više njih, smatraju da ih u red.

Najčešći uzrok je obično zagušljivo u sobi. Roditelji strahuju od prehlade mrvice, doslovno "shrink-wrap" sve pukotine, au zagušljiva atmosfera i da odrasla osoba teško spavati. U tom slučaju je bolje da se oblače toplije bebu noću i održavati ugodnu temperaturu u prostoriji. I budite sigurni da provjetriti prije spavanja.

To je također čest uzrok noć "koncert" je Čolić. Po pravilu, to je problem djece mlađe od 3-4 mjeseca, podigao posebnim pripremama, toplo stomak, masaža kazaljke na satu za podešavanje izbornika dojenja majka ili odabir ispravne smjese.

To je ujedno i uzrok večnog "zašto djeca ne spavaju noću" je ... previše pažnje. Ako se beba ne prezire dan daleko sa mamom, tatom, ljubavi obitelji, on je sasvim prirodno zahtijeva pažnju i noću.

Mnogi roditelji žale da se beba "pobrkao dan i noć." To se događa, iako obično za djecu 3-4 mjeseca već mogu razlikovati dan i noć. Ako vaša beba spava u toku dana slatko i budan noću, trebalo bi da bude pažljivo "prevesti" to. Da biste to učinili, ne dozvolite da duge sate spavati u toku dana, čak i ako ste u ovim trenucima odmora ili se bave u poslovanju. Lagano probudi, povucite sljedeći san. San je vrlo važan atmosfera - tokom dana odmora ne vredi mnogo zatamniti sobu, hodanje na prstima, itd Ali noću bi trebao biti mrak i tiho. I roditeljska pažnja noću bi trebao biti minimalan. Oblače, hrane - bainki! Nema potrebe da se igra sa bebom, pjevaju pjesme, talk - vjerujte mi, on voli, i on će početi da traži da svake noći!

Usput, sve gore navedene probleme može biti razlog zašto dijete ne spava tijekom dana. Osim toga, spavanja tokom dana može biti poremećena zbog jarko svjetlo, tipična dnevna buka. Starija djeca odbijaju da spava tokom dana, zbog entuzijazma igara, oni ne žele da budu ometeni takav nezanimljiv zanimanje kao san. Ako govorimo o bebama, često tokom dana dijete je budan ponovo, jer navikli na određene uslove zaspati ili spavati sama. Tako navikli da spava u klinac ulici često ni u kom sposoban da spavaju kod kuće tokom dana.

U principu, pravila sna za djecu određuje pedijatri dugo. Za djecu do šest mjeseci sna norma - 16-18 sati dnevno. Naravno, potrebno je da neko 20 sati, a neko dovoljno i 14. Međutim, jaka odstupanje od norme - razlog za doktora!

Za pola godine u iznosu od sna se svodi na 13-14 sati dnevno, a iz godine u godinu - do 11-12 sati. Opet, sve pojedinačno.

Vrlo često roditelji su tako iskusni, zašto djeca ne spavaju noću, da zaboravi na glavna stvar: roditelji mirno - mirno beba. Što manje ste nervozni, manje razlog za to dijete, i smirenije snu.