Zašto pritisak raste: razloge. Simptomi povećanog pritiska

Doktori upozoravaju pritiska morate slijediti ako se često mnogo povećan, onda to može biti opasno po zdravlje, pa čak u nekim slučajevima, biti opasne po život. U ovom članku ćemo govoriti o tome zašto je pritisak raste. Razlozi za ovu pojavu mogu biti različiti, ali je rezultat jedne stvari - loše zdravlje, koja se pogoršava sa sve veći broj na monitoru krvni pritisak.

Međutim, mnogo godina života sa visokim krvnim pritiskom , a ne znam ni pod kojim Damoklov mač ide. A sve zbog, kako doktori nisu prisustvovali, a tonometar kod kuće nemaju. Ovaj članak će navesti glavne karakteristike visokog krvnog pritiska - Molimo vas da ovu informaciju posebnu pažnju! Ako se nađete u označenim simptome, onda je to važan razlog za posjetu u kliniku za kontrolu pritiska. Možda je vrijeme za početak uzimanja lijekova koji će ispraviti situaciju.

Šta pritisak se smatra normalnim

Prije nego što počnete da shvatim zašto je pritisak raste, razloge i faktore koji utiču na ovaj proces, hajde da definišemo šta se može smatrati norma. Mnogi ljudi čak nemaju veze sa medicine, spreman da odgovori na kurs to normalno Smatra se da je pritisak 120 70. Je li to točno? Da i ne, začudo. Ove vrijednosti - ovo je idealno pritisak. Ove brojke su standardni za mlade i pune snage, od oko dvadeset i trideset.

Ali, ako je donesen dobi od trideset godina prekretnica i čovjek je nešto višak kilograma i malo se kreće, onda se pritisak može dobro rasti i do deset jedinica - 130 u 80. I to će se uklopiti u normalnih parametara. Ie na bolovanju s takvim brojkama AD posjeta je jasno ne isplati. Ali, ako je pacijent u ranim tridesetim godinama ili mlađe pritisak se održava na oko 140 preko 90, to je razlog za zabrinutost. Ovaj simptom može ukazivati na sklonost ka hipertenzije. Ali za one starije starosne grupe - nakon 45 godina - 140/90, takođe, može se smatrati norma. U tom slučaju, ako postoje viši nivo krvnog pritiska, to već zahtijeva medicinski pregled i liječenje.

Gornji i donji pritisak

Ljudi često pitaju zašto je povećan dno pritisak. Postoje dvije mjere krvnog pritiska: gornji tlak (sistolički) - određuje silu kojom srce pumpa krv u arterije, i donji (dijastolički) - oni mjeriti parametar krvnog pritiska kada srce je opuštena što je više moguće. Top AD utiče na silu kojom srce pumpa krv u arterije, niži pritisak je odgovoran za vaskularnog tonusa.

Često se dešava da je u trenutku kada je gornji tlak ostaje gotovo normalnu ili blago porasla, niži krvni pritisak se prikrada i razlika između dva postaje vrlo mala. Ovo je loš znak. Zašto povećava niži krvni pritisak? Ovo pitanje je postoji jedinstven odgovor. Da bi razumjeli svaki pojedinačni slučaj mora lekara. Razlog možda leži u ozbiljne bolesti kardiovaskularnog sistema. Ako je niži krvni tlak stalno fluktuira u vrijednosti između 90 i 99 mm Hg. . Art, to ukazuje na prisutnost 1 faza hipertenzije; stope 100-109 mm Hg. Art. 2 pokazuju brojke korak kroz krov i ako je viši od 110 mm Hg. Art., To znači da je hipertenzija je napredovao do trećeg i najopasniji fazi.

Zašto je povećan pritisak noću, u večernjim satima ili ujutro?

Hipertenzija - bolest je vrlo nepredvidiv, i različiti ljudi imaju se manifestuje na različite načine. Postoji velika grupa pojedinaca koji su skloni visok krvni pritisak, u kojem se čuva krvni pritisak u granicama normale tokom dana i počinje da raste bliže večernjim satima. Zašto se povećava pritisak u večernjim satima? Tokom dana tijelo akumulira umor, rezerve su osiromašeni, i kao posljedica toga, brojke krvni pritisak veći.

Noću, postoje neke neobične granice ili prepreke kada se pogoršava dobrobit ljudi. To obično biva nakon 16.00, kada je dan počinje da se nagne prema večeri, a noću, kada je noć se bliži kraju - u 4 sata ujutro. Prema statističkim podacima, ona je u intervalima povećao broj hitnih poziva navedenom vremenu.

Zašto ujutro povećava krvni pritisak? Često pomaže da prethodno srdačna večeru koja se sastoji od masnih i visokokalorična i preslana hrana ili nezgodan položaj tijela za vrijeme sna, a sve više i onda oba zajedno. Ako u toku dana, čak i sa sjedeći način života, ljudi i dalje kreće, koja potiče cirkulaciju krvi, cirkulaciju krvi u snu se može pogoršati zbog nepokretnost, što dovodi na kraju do nepotreban stres na krvne sudove.

Simptomi povećanog pritiska

Nažalost, ne postoji takva osoba ne može osjećati sasvim da mu je visok krvni pritisak. Zato je visok krvni pritisak među doktorima naziva "tihi ubojica". Ako ne uzeti pravovremeno djelovanje i smanjiti pritisak, to može dovesti do napada srčani ili moždani. Ali većina ljudi su više osjetljive organizme, a oni su slobodni da se utvrdi zdravstveno stanje tog pritiska teži prema gore. Ovdje su neke simptome karakteristične za ovo stanje:

• Vrtoglavicu.
• Pritiskom ili pulsirajuća glavobolja.
• Blackout (na krvni pritisak oštar skok).
• Poremećaja srčanog ritma.
• Ponekad - pojačano znojenje, valunge.
• U težim slučajevima, - otežano disanje, formiranje edem.

Ako ste zabrinuti da je bilo koji od gore navedenih, moguće je da je za posebnu zabrinutost sve dok postoje razlozi. Ali ako postoji, postoji gomila simptoma, bolje je da se ne šalim sa svoje zdravlje i podvrgnuti rutinske inspekcije ili kupiti monitor krvni pritisak i izmjeriti tlak sebe.

Zašto se povećava pritisak - Uzroci

To je veoma teško pitanje, jer uzrok ne može biti sama, ali čitav kompleks. Pokušavaju da razumiju ono što je dovelo do povećanja pritiska, to nije potrebno. Konsultacije sa lekarom je ovdje potrebno. U ovom članku, možemo donijeti nekoliko generalizovan razloga. Oni uključuju:

• Postojeći srčanih problema.
• Abnormalnosti u bubrezima.
• Jadna vaskularnog tonusa.
• Neuspjeh zdravlja na hormonalni nivou.
• Uzimanje određenih lekova (npr hormonski).
• Upale i ozljede.

Za svaku stavku na listi, možete napisati poseban doktorska disertacija - "Zašto krvni pritisak raste." Kao dio istog u ovom članku ćemo vam reći samo o najčešćim faktora koji mogu direktno utjecati na funkcioniranje kardiovaskularnog sistema.

stres

Pogledajmo o čemu se radi - stres. Ova ljudska reakcija koja se javlja kao odgovor na emocionalne stimulacije, i pozitivne i negativne. U ovom trenutku, tijelo je proizvodnja adrenalina - hormona stresa. Zahvaljujući svojoj akciji, srce počinje da ugovor jače i brže, dok suženje krvnih sudova koji doprinosi povećanju pritiska. U slučaju nužde, hormona stresa može pomoći osobi da pojačaju internih resursa i riješiti problem. Ovo radi dobro kada je osoba u gustom prometu, kao što je bežanje od opasnosti, i tako dalje .. U ovom slučaju, kada je adrenalin jednostavno spalili u rad mišića i ne izaziva nikakve štete po tijelu.

Moderni ljudi često doživljavaju stresnim situacijama, miruje (na poslu, kod kuće, u finalu). Zašto povišen krvni pritisak, ako je osoba jako nervozan? U organizmu, on radi u toku naredne lanca procesa: hormona stresa se oslobađa u izobilju - rad srca teže - plovila suziti, i ne postoji mišićna pražnjenja. Sve to dovodi do toga da je razbijena rad kardiovaskularnog sistema, i postepeno formirali ljudski hipertenzije.

zloupotreba alkohola

Ne zaboravite kako je u filmu "The Diamond Arm" Kapetan nudi Semen Semenovich Gorbunkova popije malo rakije, kako bi se riješi viška uzbuđenja? Međutim, on kaže: "Doktori preporučuju!" A ipak, i ipak, mala količina rakije (30-70 grama dnevno) promovira meke vazodilatacije i spazmolitički učinak. Zbog svega navedenog pritisak se smanjuje.

Ali, ako je to norma prekoračena, efekat će biti suprotno od rakije. To je zato što ako je krv dođe veliku dozu alkohola, a zatim zamijenjena njihova plovila rasiruju brzo sužava dolazi. Kardiovaskularni sistem počinje da dožive zagušenja - to znači povišen krvni pritisak. Da li je čudno zašto onda je naglo porastao krvni pritisak! I ne mislim da je sve gore navedeno se odnosi samo na konjak. Ako pijete, pijete sadržavalo alkohol, a ti se iz količine alkohola konzumira, to definitivno nije dobro.

Ambulanta doktori znaju kako da dramatično povećati broj poziva nakon praznika slavlja s obilnim ljevanice. Za mnoge ljude jutro nakon praznika počinje jake glavobolje (mamurluk). Ovo stanje ukazuje na grč cerebralne sudova, i dobro, ako je tijelo dovoljno rezervi da se time bavi. Piju ne bi trebalo da se pitaju zašto je pritisak raste ujutro, oni moraju biti spremni za takav neugodnih iznenađenja. Ponekad nagli porast krvnog pritiska može doći do (hipertoni krize), što može dovesti do ozbiljnih srčani ili moždani udar.

pušenje

Pušenje navika, mnogi ljudi kupuju u vrlo mladoj dobi, kada su zdravlje i snagu u izobilju i nekako ne mogu vjerovati da su cigarete onda može dovesti do života u ozbiljnim problemima. Nikotin, kao i alkohol, uzrokuje vazokonstrikciju. Osim toga, po analogiji sa alkoholom, nakon što je dimljeni cigareta može biti kratkoročno poboljšanje zdravlja (posude šire kratko prolazi glavobolja i t. D.). To je zbog moćne oslobađanje endorfina u krvotok, i neke druge. Supstance. Nakon druge faze nastaje kada krvni sudovi sužavaju i spazmiruyutsya. Zašto pritisak naglo raste u ovom slučaju? Jer narušen kardiovaskularnog sistema.

Jedna cigareta ne može izazvati ozbiljne štete za zdravlje, ali sa svakim pušio kutiju pušač pristupa za razvoj bolesti - hipertenzija kada je krvni pritisak stalno drži na visoke vrijednosti. Ne samo nikotin, ali i ostalih komponenti cigarete imaju negativne efekte na vaskularnog zida, na njihovu strukturu i teksturu.

pretežak

Naravno, od visokog krvnog pritiska utiče ne samo na debelih ljudi i ljudi različitih težinskih kategorija. I dalje pate od pretilosti češće nego drugi mogu gledati na povišenim pritiskom. Doktori su odavno prepoznali činjenicu da je između hipertenzije i gojaznosti ima blizak odnos. Najčešće, hipertenzija javlja kod pacijenata sa centralnim tip gojaznosti, koja je u pratnji sledeće simptome: dislipidemije, poremećaj tolerancije na glukozu, otpornosti na insulin.

Viška kilograma postavlja dodatne zahtjeve na kardiovaskularni sistem, a to dovodi do razvoja različitih bolesti.

Nedavno, njemački naučnici su sproveli studije u kojima su napravljene zapažanja o načinu masne ćelije su pogođeni (adipocita) u ćelijskom strukture kore nadbubrežne žlijezde, koja je odgovorna za proizvodnju hormona aldosterona. Poznato je da je ovaj hormon je regulator metabolizma minerala u organizmu (uglavnom, voda, kalij i natrij) i na taj način je u stanju da utiče na povećanje krvnog pritiska.

Dakle, istraživači su mogli vidjeti, kako kažu, lično, u prisustvu masnih ćelija i njihovih luče masne kiseline, trigliceridi, leptina, i tako dalje. U kore nadbubrežne žlijezde 7 puta povećala proizvodnju aldosterona. Sada su naučnici će saznati kakav raspodjele masnih ćelija direktno odgovoran za oslobađanje aldosterona.

Koju hranu doprinose povećanju pritiska

Ljudi koji su vidjeli povećan pritisak, treba da preispita svoju ishranu. Postoje proizvodi koji su vrlo povoljni za ovu kategoriju osoba. To uključuje, prije svega, pereca i pića sadrže kofein.

O opasnostima pretjeranog konzumiranja soli doktori kažu nemilosrdan, ali oboje želimo jesti ukusno ... U međuvremenu, kada tijelo dobije puno soli, uzrokuje ozbiljne žeđ i, kao posljedica toga, korištenje velike količine vode, koja se ne izlučuje iz organizma - natrijev klorid ( soli) drži tamo. U telu postoji otok, povećava volumen krvi, opterećenje na kardiovaskularni povećava sistema enormno i pritisak raste. Ljudi brinu o njihovoj dobrobiti treba ograničiti ili čak potpuno ukloniti iz svih sljedećoj tabeli:

• Kiseli kupus (možda je samo prethodno isprani).
• Soljena riba, dimljeni, uključujući.
• Marinirane i kiselo gljive.
• Kiseli krastavci i paradajz.
• Maslina.
• Različiti u konzervi.
• Salo.

Kava i čaj - omiljeno piće modernih ljudi. Oni su savršeno zategnut tijelo, ali, nažalost, doprinose povećanju pritiska. A sve zbog kofeina supstance koja sadrže. I malo je poznato da je zeleni čaj, koji se često reklamira kao zdravstveni proizvod koji sadrži kofein čak četiri puta više nego u crni čaj. Kofein je uključen u sastav kakaa. Tako da kakao i čokolada može negativno utjecati na pritisak.

Kako izmjeriti tlak

Krvni pritisak se može mjeriti neovisno kod kuće. Pre nego što odete kod doktora i pitati zašto je pritisak raste noću ili ujutro, bilo bi dobro poizmeryat je pritisak za nekoliko dana, u različito doba dana. Za to nam je potrebno da imaju posebnu mjerilo. Danas se u apoteci može se lako dobiti kao mehanički i živa, i automatska mjerila krvnog pritiska. Posljednjih su najpogodnije jer ne zahtijeva nikakve posebne vještine. Da biste dobili preciznije brojke se savjetuje da poštuju sljedeća pravila:

• Za pola sata pre merenja neophodno je da se suzdrže od uzimanja droge, hranu, jaki čaj ili kafu, pušenje.
• Strane, tamo gdje fiksna manžeta treba biti otprilike na razini srca.
• Prva mjerenja krvnog pritiska potrebno je naizmjenično generirati na lijeve i desne ruke. Ako ste pronašli razlike u iskazu, koji je jednak 10 mm Hg. Art. ili iznad tog broja, drugi mjerenje treba obaviti na ruci, gdje je pritisak veći.
• Manžetna je osiguran iznad lakta 2 cm, na hermetizacija mora biti učinjeno jednoobrazno.

Za svaku jedinicu za mjerenje krvnog pritiska se vrši detaljno uputstvo, pri čemu je u fazama objašnjava kako da ga koriste.

prevencija

Uvidom u temu zašto je povećan pritisak kod ljudi, ne možemo govoriti o prevenciji. Preventivne mjere su vrlo jednostavne i da su zajednički skup pravila za ljude koji brinu o svom zdravlju.

1. Moramo odlučno odbacuju takve loše navike, kao što su pušenje i zloupotrebljavaju alkogolesoderzhaschimi pića.

2. Monitor svoju težinu.

3. pokušavaju da kontrolišu količinu jeli soli.

4. Uključiti u fizičkom aktivnošću.

5. Pokušajte koliko god je moguće izbjeći stresne situacije.

zaključak

Potrudili smo se da razmotrimo detaljno zašto je pritisak raste. Uzroci visokog krvnog pritiska, kao što vidite, često ovisi o nedoličnog ponašanja samih ljudi, njihova nespremnost da slušaju savjete i upozorenja ljekara. Budite pažljivi s njim. Želimo Vam dobro zdravlje!