5 efektivnih savjeta kako riješi akni

Akne loše pokvariti svoj život i postaje uzrok nisko samopoštovanje? Mi ćemo dijeliti pet efikasne savjete o tome kako da riješi ovaj problem.

1. Zdrava prehrana

Promijeniti svoju ishranu. Ovo je jedna od najboljih stvari koje možete učiniti da "jarak" akni. Bacaju hranu, obrađuje ulja i šećera. Svi oni su vrlo uzbudljiva za crijeva. Uklanjanje ih iz ishrane, naći ćete se dati priliku kako bi se utvrdilo koja hrana uzrokuju pojavu akni.

Nešto kasnije možete početi da se ponovo uvedu ovi proizvodi. Da li to polako, da bi mogli da pažljivo prati šta će se dogoditi. Budite strpljivi, prolazi kroz ovaj proces. Ovaj korak će pokazati koji od proizvoda je krivac za vaš problem. Ali na kraju, odbijanje svih recikliranih "trash" je najbolje rješenje. Probajte i vi ćete biti ugodno iznenađeni.

2. Sok od limuna

Umočite komadić vate u sok od limuna i lagano utrljajte u kožu. Ovo će smiriti crvenilo na područja s aknama. Također možete koristiti sok od limuna, miješanje sa toplom vodom i piće nakon buđenja. Limun je efikasan anti-upalni agens i da će ispiranje toksina iz organizma, posebno jetre i bubrega.

3. Med

Kupiti prirodni med. Ispitati oznaka. Potrebno je naglasiti da med nije pasterizovano (ili sirove). Još bolje korištenje manuka med koji ima antivirusno i antifungalna svojstva. Razrijediti 2 žlice meda sa malo vode da bude savitljiv. Nanesite ovu mješavinu na ugroženom području, koristeći je kao masaža krema. Med je dobar ovlaživač kože. Posebno je pogodan za osobe s osjetljivom kožom. Ostavite mješavinu na lice za oko 12 minuta.

4. Aloe vera

Ova prekrasna biljka je jedan od najboljih anti-gljivične prirodnih lijekova. Pulpe ove biljke je sličan gel koji promoviše jednostavnost korištenja. Cut list aloe na pola da izvuku zarastanje gel i nanesite ga direktno na problematična područja.

5. Tea Tree Oil

Misliš da se može koristiti samo za masažu cijelog tijela? Vi ste u pravu! U više navrata pokazala da ulje čajevca ima snažniji učinak nego većina drugih ulja na raspolaganju. Tako da se preporučuje da ga koriste za liječenje akni. Priuštite koži žrtva to znači štapićem s vatom.