5 osobine ličnosti koje, tvrde naučnici, produži život

Možeš li pohvaliti ljubaznost, otvorenost i emocionalne stabilnosti? Desetine velikih studija provedenih među starijima u različitim regijama svijeta, došao je do zaključka da su ove i druge osobine povezane sa povećanjem životnog vijeka. Ono što bi trebalo da bude osoba koja je dugo živjeti? Mi ćemo razgovarati više o tome.

savjesnosti

Ova osobina je pokazala gotovo 300 parova koji su učestvovali u longitudinalna studija, koja je trajala 75 godina. Tokom eksperimenta, tim naučnika ispitanih prijatelja par detaljno o svojim pozitivnim i negativnim osobinama. Utvrđeno je da su muškarci učesnika, identifikovan kao bona fide, živjeli duže od svojih kolega u studiji. Svaki decenije upitnik varirao i dopunjen. Još jedna slična studija, koja je provedena u Kaliforniji u periodu od 1930 do 2000. godine, potvrdio je ova saznanja i za muškarce i za žene.

otvorenost

Još jedan jasan favorit 75-godišnje studije, koje smo spomenuli na početku zvao otvorenost. Upravo je ta osobina može produžiti svoj život. Muškarci koji cijenjen taj kvalitet, pokazali svoje najmilije spremnost za usvajanje novih ideja i nešto promijeniti. Druga studija, sprovedena na početku 21. stoljeća, proučiti osnovne osobine japanskih stogodišnjaka u dobi od 100 do 106 godina. I otvoreno je stajao u vrhu liste u ovom eksperimentu. Naučnici ukazuju na to da ovaj kvalitet pomaže starijim osobama da se bolje prilagode novim uslovima: bolesti povezanih sa starenjem, promjene u izgledu ili gubitka najmilijih.

emocionalne stabilnosti

Nisu svi isti kvalitet stogodišnjaka su tipični i za muškarce i za žene. Ako je jači pol ne mogu bez dobroj vjeri, prekrasne polovina dolgozhitelnitsa različite emocionalne stabilnosti. Naučnici ističu da su ovi rezultati su povezani sa dugoročnim eksperimenata. Na primjer, u 30-ih godina 20. stoljeća, mnoge žene opisao njegovih savremenika kao neuravnotežen. Ovo što sada znamo da je emocionalna stabilnost može donijeti korist za naše fizičko zdravlje.

prijateljstvo

Još jedna karakteristika "ženski" funkcija - to je prijateljstvo. Ovaj nalaz je podržan od strane nekoliko studija. Nije nikakva tajna da žene žive duže od muškaraca u prosjeku. U jednom nedavnom ogledu je bilo 243 muškaraca i žena u dobi od 95 do 100 godina, od kojih su tri četvrtine bile dugo jetre. Svaki od učesnika govorili o svojim specifičnostima. Ljubaznost je pozvao velikom većinom.

Sposobnost da izrazi osjećaje

Osim činjenice da dugovječnost karakterišu lakoća komunikacije i ekstraverzije, jer ti ljudi imaju odličan smisao za humor i otvoreno izražavaju svoje emocije u komunikaciji sa drugim ljudima. Teško je reći, ove osobine su urođene ili stečene, za studiju na temelju kojih je zaključeno, nisu uzeti u obzir karakteristike učesnika u ranijim fazama života.