Goji bobice - preporuke liječnika. Jesti goji bobica. Tibetanski goji bobice - preporuke

Svake godine, humanost otkriva sve više i više novih mogućnosti čudesne prirode. Na prvom mjestu se nalaze biljke koje mogu pomoći u borbi protiv gotovo bilo zdravstvenih problema. Danas je vrijeme da goji bobica, koje su već skoro legenda se!

Kakav bobica?

Začudo, nije to drugi, kao Lycium Barbarum, popularno nazivaju vuka bobice. Svi smo navikli na razmišljanje od njih otrovne, ali ne brinite, jer nisu svi sorte ove biljke imaju toksična supstanca. A "Goji" - to je samo kinesko ime bobica, koji su široko rasprostranjeni u centralnom dijelu Kine (Ningxia, Tibet i Himalaja).

Rastu kao grm koji doseže oko 4 metra visine, sa trnovit grane. Crone ovalnih listova gusto prekriven sa ljubičasto cvijeće na mjestu koje onda rastu male crveno voće. Uklonite kultura može biti i do 13 puta godišnje, ali najvrednije - bobice, prikupljeni u avgustu. Dereza vekovima koristi u Aziji kao tonik, a kineske i japanske ljudi i dalje koriste alkohol, pripremljen na osnovu njega.

Ono što je jedinstveno o Goji?

Dakle, ono što čini ove ne upadljiv izgled bobica tako poseban? Ovo je kompleks korisnih komponenti tijela čovjeka koji ima goji bobica. Komentari doktora koji ga preporučiti kao preventivno i terapijski Sredstva za mnoge bolesti, u potpunosti potvrdi svoju čudotvornu svojstva. Sastav voća se sastoji od:

• Mineralna komponenta 21, među kojima posebno važno su: jod, kalcij, fosfor, cink i željezo. Prema sadržaju potonje, usput, goji obilaznice spanać 15 puta.
• Amino kiseline (među 18 sorti ljudsko tijelo je u stanju proizvesti samo 10 samostalno).
• Vitaminski kompleks (B1, B2, B6, C, E). Čak i naranče sadrži 500 puta, i limuna - 100 puta manji od takvog koristan vitamina C nego ovih bobica.
• Četiri jedinstvena polisaharide, koji nisu ništa bolji u svakom postrojenju.

Upravo zahvaljujući takvom komponente Wolfberry voće se sada smatraju izvorom zdravlja i dug život.

svjedočenje

Goji bobica, komentara o doktorima koji ne ostavljaju ni najmanju sumnju u svojim ljekovitim sposobnosti, koriste liječnici širom svijeta:

• Postigne šećer balans u krvi i nivo holesterola. Učinkovito hranjenje krv goji komponente doprinose slabljenje oksidativnog procesa u njemu.
• Vraćanje vida.
• prevenciji raka. Minerala i energenata pripadaju goji, sprečava uništavanje zdravih ćelija.
• Aktiviranje mozga.
• Unapređenje rada žlijezda, a posebno prostate.
• Stabilizirati ritam materice rada.
• Opšte jačanje svih organa i sistema tijela.

Ukoliko smatrate da je istočni majstori medicine, korištenje goji bobica daje pozitivan učinak na pritužbe anemije, bol u leđima, upale limfnih čvorova, bolesti gornjih disajnih puteva, loš san, itd Ali njihova glavna prednost - stabilizaciju kardiovaskularnog sistema.

Jesti i smršati

Izuzetno bogat sastav kineske žutika (drugo ime za goji) određuje neograničene mogućnosti, pa čak i težine problema gubitka. Aktivne komponente ovih bobica stabilizirati poremećeni metabolizam, ubrza, koji promovira brzog dekolte uhvaćen u tijelu sa hranom masti i sprečava taloženje masnih ćelija. Ali antioksidansi, koji nadvladaju voće, ne dozvoljavaju da se razvije oksidativnih procesa, zaštiti ćelija od oštećenja, što doprinosi ubrzanje metaboličkih procesa u ljudskom organizmu.

Ne može se potcijeniti utjecaj na ljudski organizam, koje proizvode prirodne goji bobice. Komentari mršavljenje ljudi koji su zahvaljujući redovnom upotrebom Goji efikasno nositi sa viškom kilograma, su dokaz za to.

Kako se goji na mršavljenje tijelo?

Važno je shvatiti da prirodne supstance sadržane u ovim bobicama pružaju kompleksan učinak na pati od dodatnih kilograma tijela. Hemikalije koje se danas prodaju u ljekarnama, pružiti takav učinak ne može biti u mogućnosti da, pogotovo kad se uzme u obzir sve nuspojave koje ljudi moraju podnositi gubi na težini.

Redovno konzumiranje kineske žutika pomaže da se značajno smanjiti apetit. Kao rezultat toga, tijelo je očišćena od nepotrebnih toksina i otrovnih materija, koji su često glavne prepreke na putu do idealne figure. Osim toga, korisne komponente ovog dar prirode i normalizirati probavnog sistema, uspostaviti dovoljan nivo glukoze u krvi.

Kako se koristi goji bobica za mršavljenje

Ako ne želite da eksperimentišete sa pripremom raznih jela opisao voće, jesti samo 40 grama prosušenih bobica dnevno ih deli jednako u dva koraka: ujutro i navečer. Naravno, ne možete izgubiti na težini, prejedanje neki sušeno voće. Njihovo imenovanje mora biti u kombinaciji sa zdravom ishranom i barem minimalne fizičkog napora. Onda efekat ne samo da će brže, ali i više vremena.

Alternativno, možete napraviti čaj od bobica: jednostavno ih napunite toplom vodom i redovno uzimaju bez dodatka šećera. mogu se dodati dodatne koristi za piće med, ili bilo koje voće agruma. Fanovi se mogu pomešati u žitaricama riža doručak izvršeno pretpranje i sušeno voće goji. I korisne, i izuzetno ukusna!

Glavna stvar - zapamtite da je korisna svojstva bobica su izgubljeni, ako ih kombinirati s viškom soli ili šećera.

prirodna viagra

Poboljšati u cjelini i, prema tome, za osvježenje, da se poboljša rad svih njegovih organa i sistema, kako bi se osiguralo sprečavanje čak i najtežih bolesti - sve to može biti tibetanski goji bobice. Komentari ljudi koji redovno koriste ove voća pokazuju pozitivne efekte čudo voća libido. Komponente u sastavu goji, promovirati rast testosterona - glavni organ u muški hormon odgovoran za seksualno aktivni. Na najbolji način promoviše ovaj proces vino, prožet kineski Barberry. Može se slobodno može nazvati prirodnim Viagra iz ljekarne.

Da biste dobili osvježavajuće piće, koristite suvo crveno vino sorti. Bočicu napuniti 20-25 grama sušenog voća, a zatim čvrsto zatvoriti ga i stavio na tamnom mjestu. Nakon dva mjeseca, vino se mogu konzumirati u ograničenim količinama (ne više od 100 g dnevno). Ako vam se ne sviđa crvena, možete koristiti suho bijelo vino, mijenja sa brojem upotrijebljenih vrsta voća: 1 litra nije potrebno manje od 200 grama sušenog voća. Ova tinktura treba da stoji oko 10 dana, nakon čega možete slobodno uzeti.

Šta štete može donijeti kineske bobica Barberry

Kako je univerzalni goji bobica! Komentari doktora - pouzdan dokaz. Ali ne zaboravite o nekim stvarima.

Prvo, postoje neke kontraindikacije za njihovo korištenje. To nije potrebno da uđu u ishrani ako imate jutarnje mučnine, trovanje ili topline. Postoje ljudi koji imaju plodove Lycium Barbarum izazvati alergijske reakcije. Pretjerano konzumiranje goji prijeti nesanice. Ako je poremećaj sna je i dalje tu, pokušajte ne jesti ove bobice u večernjim satima i prije nego što odem u krevet (bolje ujutro i u malim količinama).

Postoje slučajevi kada je kineska žutika izaziva stomačne tegobe, u pratnji bol, mučnina i povraćanje. Ali to se posmatra samo kada se primjenjuje u ishrani svježeg voća.

Drugo, kada ste odlučili da poboljšaju svoje zdravlje koristeći Goji bobice, cijena koja nije previše mali (oko dvije hiljade po kilogramu), brine o njihovoj sigurnosti. Ovdje glavna stvar - čuvajte ih na hladnom, suhom i ventilacijom.

Goji bobice komentar doktora

Da rezimiram većina kvalificiranih mišljenje liječnika, specijalista za ishranu, možemo reći sljedeće. Goji definitivno imaju uticaj na ljudski organizam - njihove komponente znatno ubrzati metabolizam, što dokazuje mnogim kliničkim studijama. I nuspojave su moguće samo u slučaju zloupotrebe ovog voća.

Najznačajnije promjene se uočavaju kod žena koje redovito konzumiraju voće kineskih Wolfberry. Vježbanja i dijeta rutinu zreo organizam nije tako pomoći, ali prirodni antioksidansi koji su dio goji, može pomoći u borbi protiv viškom kilograma. Osim toga, istraživanje je pokazalo da je bioloških komponenti kineske Wolfberry - odličan preventivni lijek za menopauzu.

Generalno mišljenje je prilično mješoviti o djelotvornosti Goji bobice. Real recenzije - to je glavni orijentir po svom izboru.

Kako da ne naletiš lažni

danas na tržištu je puno špekulanata, tako da prije nego što obavite kupovinu, pažljivo ispitati proizvod koji nudite. Bobice treba da imaju jedinstven crvene boje, nije dozvoljeno ni napad na njih. Najbolje kvalitete proizvoda može se dobiti samo od zvanični dobavljač goji bobica. Mišljenja, cijena navedeno je na sajtu-distributer, glavni su pokazatelji kvaliteta robe. Ako želite da sačuvate, onda ste vjerojatno da sačuvate na njihovo zdravlje. Kupnja lažni, vi ste vjerojatno da se ustajale ili prerađenog voća konzervanse koji mogu izazvati mučninu, povraćanje ili više ozbiljnih trovanja.

Tibetanski goji bobica, od kojih su mišljenja govore sami za sebe, ovo odlično sredstvo u borbi protiv mnogih uobičajenih bolesti danas. Glavna stvar - ne zloupotrebljavaju ove čudo voća.