Jeftin i efikasan vitamina. Rejting vitamina kompleksa

Nije tajna da je ljudsko tijelo treba vitamine. Bez dovoljno od njih ne može biti normalno funkcioniranje svih organa i sistema. Šta Vitamini su jeftina i efikasna? To je ono što će se raspravljati u članku.

Periodi života, potrebna podrška vitamina

Svaka osoba u životu postoje mnogi periodi kada treba vitamin poboljšana podrška. Oni uključuju:

• Dječje dobi, kada je tijelo u rastu proces ubrzan;
• školu i mladosti kada osoba doživljava povećan mentalni i emocionalni stres;
• radno sposobnih;
• starosti.

Za svaki životni vijek različitih vitamina kompleksa koriste.

Koji su vitamini?

Popis vitamina, neophodnih za normalno funkcioniranje organizma:

• Vitamin A - retinol. To ima važne funkcije: stimulacija regeneraciju ćelija, antioksidans akcije, regulaciju gonadnog funkcija, sudjelovanje u vidne funkcije.
• Tiamin - vitamin koji podržava nervni sistem. Je potrebno da završi rad neurona. Ona sudjeluje u stvaranju neurotransmitera acetilkolina. Poboljšava izlučivanje želučanog soka. Uključeni u sve vrste metabolizma.
• Riboflavin - vitamin B2. Uključeni u sintezu hormona, ATP-a. Promoviše poboljšanje funkcije. To poboljšava stanje kože i noktiju.
• Vitamin B5 - pantotenska kiselina. Uključeni u rad creva i nervnog sistema. Odgovoran za imunitet. Dio nekih probavnih enzima.
• Vitamin B6 - piridoksin. Odgovoran za rad perifernog nervnog sistema. Uključeni u sintezu nukleinskih kiselina.
• Folne kiseline. Je neophodan za adekvatno hematopoeze. Neophodne za tijelo trudnice za potpuno sazrijevanje nervnog sistema fetusa.
• Cijanokobalamin. Ona pruža odgovarajuću hematopoeze. Koristi od strane tijela za sintezu DNK molekula.
• Askorbinska kiselina. Multifunkcionalni vitamina. Ima detoksikaciju efekt. Uključeni u sintezu kolagena. To ima pozitivan učinak na metabolizam.
• Vitamin D. To je neophodno za sprečavanje razvoja rahitisa. Jača strukturu koštanog tkiva. Koristi se za liječenje nekih bolesti kože.
• Vitamin E - tokoferol. Glavni antioksidans u organizmu. Ona sudjeluje u regulaciji gonada funkcije. Poboljšava regeneraciju tkiva.
• Vitamin K. Vitamin hemostaze. Jača koštano tkivo. Je potreban za pravilan rad bubrega sistema.

Iznad je popis od najpoznatijih vitamina, ali postoji veliki broj drugih tvari, koje su također zahtijeva tijelo.

kompleks vitamina

Vitamini se rijetko koristi samostalno. Da bi se povećala njihova efikasnost su razne balansirane kompleksa. Ovisno o funkcionalnoj svrsi, oni imaju drugačiji sastav.

Sada svaki ljekarne možete vidjeti mnogo različitih vitamina kompleksa različitih vrijednosti.

Ime vitamina i vitamina kompleksa:

• "Vitrum".
• "Complivit".
• "Abeceda".
• "Duovit".
• "Gerimaks".
• "Solgar".
• "Triovite".
• "Kraljica".
• "Biomax".
• "Multi-kartice."
• "Revit".
• "Gendevit".
• "Undevit".

Koje vitamine vole?

Naravno, bilo bi poželjno da odaberete vitamini su jeftin i efikasan. Da bismo razumjeli sve ovo raznolikost, potrebno je znati, vitamin kompleksi su odvojeni kojim principima. Popis vitamina, s obzirom na vašu pažnju gore, mogu se podijeliti u dobi perioda, na funkcionalnoj svrsi, za terapeutski učinak.

Klasifikacija vitamina kompleksa

Koje vitamine su jeftini i najefikasniji? Pogledajmo kako tajnih vitamina kompleksa:

• Vitamini za najmanji, do godinu dana. Takve kompozicije bit, oni se izdaju u obliku kapi ili sirupa. Koje vitamine za djecu u ovoj dobnoj preporuci doktora? Postoji healing - "Vigantol", "Akvadetrim". Sadrže vitamin D3 , i koriste se za sprečavanje i liječenje rahitisa. Postoji kompleks vitamina - "Multi-tabove Baby", "Abeceda: Naša beba."
• Vitamini za djecu predškolskog uzrasta. Tokom tog vremena tijelo najpotrebnija podrška vitamina kao aktivira procese rasta i mentalni razvoj. Za ovu starosnu grupu uključuju vitamine, kao što su "Multi-tabove Kid", "The Queen 1+", "Abeceda: Vrtić", "Vitrum Baby", "Complivit za djecu", "Vitamishki".
• Vitamini za mlađe i starije studente. Podrška tijelo djeteta u periodu intenzivnog mentalnog stresa. Među njima su "Multi-tabove Junior", "The Queen of 7+", "Abeceda Schoolboy" i "Abeceda Teenager", "Vitrum Junior", "Complivit Go", "Kids Univ."
• Vitamini za mlade i srednje dobi ljudi. Nakon dobi period karakteriše mentalno opterećenje, fizičke aktivnosti, česte emocionalni stres. postoje "Vitrum", "Complivit Anti-stres", "intenzivan multi-tabove", "Abeceda Classic", "Duovit", "Triovite", "Biomax" podržati tijelo u ovom slučaju.
• Vitamini za starije osobe. Pomoć za poboljšanje memorije, sadrži optimalnu skup materija potrebnih organizmu tokom starenja. "Vitrum vekova", "Multimaks", "Complivit 50+", "Multi-jezička Classic".

Postoje vitamini su jeftina i efikasna samo terapijskog efekta. Oni se koriste na preporuku doktora. Obično je to B vitamina - "Kompligam", "Milgamma", "grah", "Combilipen". Oni su dostupni u obliku injekcija, u "Combilipen" tu je i obliku tableta.

Zapamtite, prije nego što počnete koristiti bilo koji lijek, obratite se lekaru!

Specijalizirani vitamina

Čovjek tokom svog života održao mnoge države, u kojem tijelo koristi vitamine intenzivno. Za takva stanja, takođe, proizvela je poseban vitamina kompleksa.

• Vitamini za trudnice. Ime vitamina "Vitrum Prenatalni", "Complivit mama", "Multi-tabove Perinatal", "Jedanaest Pronatal", "Femibion", "Zdravstvena Abeceda majke". Ove vitamin kompleksi razlikuju komponente veće doze tvari koje se doda potrebna za puni razvoj fetusa folne kiseline.
• Vitamini za oporavak nakon bolesti - "Multi-jezička Immuno plus", "Abeceda Tokom prehlade", "Biomax".
• Vitamini da pomogne sa gubitkom kose, pogoršava stanje kože i noktiju - "Pantovigar", "Merz", "Revalid".

Muške i ženske vitamina

Vitamini su jeftin i efikasan i može biti odvojeno za muškarce i žene. Oni se razlikuju po sastavu, za održavanje zdravlja i fizičke aktivnosti. "Farmamed" Kompanija proizvodi različite spektar vitamina za muškarce i žene - "Lady Formula" i "Mens Formula". "Duovit za muškarce" i "Duovit za žene."

Postoje jednostavne i složene vitamina, ne sadrže minerali - sadrže esencijalne vitamine 3-6. Ovaj "Undevit", "Gendevit", "Revit". Ovi vitamini su jeftini, ali imaju odgovarajući učinak.

rejting vitamina

Da shvate šta je lijek i dalje preferiraju istražiti rangiranje vitamina i minerala kompleksa.

1. Otvaranje ovog rejting vitamina "Multi-kartice." Najširi spektar vitamina kompleksa - od grudnichkovogo godine za starije osobe, postoje vitamini za trudnice, sportisti, da podrži tijelu nakon prehlade, vitamina tokom intenzivnog mentalnog stresa i emocionalnog stresa. Uravnotežen bogati sastav, jednostavnost upotrebe, prijatna voćnih aroma dozvoljeno vitamine "Multi-tabove" da se prvo mjesto na rang listi.
2. "Vitrum". Na drugom mjestu je linija vitamina "Vitrum". Oni također nude objekti za razne prigode - vitaminima za djecu i odrasle, za održavanje ljepote kože i kose, kostiju i vizije. Malo manje zgodan način prijema i dati barem dio vitamina "Vitrum" drugo mjesto na rang listi.
3. "Abeceda". Ovi vitamini su dobri koji su dostupni u obliku tableta različitih boja koje treba uzeti ujutro, popodne i navečer. Svaka tableta sadrži određenu kombinaciju vitamina koji se bolje apsorbuju zajedno. Zahvaljujući ovom "Abeceda" je na trećem mestu na rang listi.
4. "Complivit". Najpopularniji cjenovnu kategoriju vitaminima. Ali njihov sastav je nešto lošije nego sistema gore navedenih. Ipak, oni uzeti četvrto mjesto na rang listi.
5. I peto učešće kompleks vitamina, kao što su "Triovite" i "Biomax". Nije preširok, ali prilično uravnotežen sastav, koji uključuje osnovnu potrebne vitamine. Oni nemaju jedinice, tako da peto mjesto.

Da li osoba trebaju vitamini

Tako da sada možemo sa sigurnošću reći da li ili ne da pijem vitamine. Definitivno! Oni su potrebne u organizmu za održavanje svoje funkcije u različitim životnim razdobljima. Nije uvijek moguće dobiti potrebne količine vitamina iz hrane, tako da dolaze u pomoć uravnotežene vitaminsko-mineralni kompleks.

Ostati zdrav!