Kako čistiti crijeva kod kuće?

Siromašni performanse malih i velikih crijeva pogađa mnoge sisteme tijelo. Troske i depozita u probavnom traktu šupljine ometati apsorpciju vitamina i elemenata u tragovima, što utiče na opšte zdravstveno stanje i imuni sistem. Osim toga, toksini se može apsorbirati u krvotok i upala na koži se pojavljuju.

To nije čudno, ali višak kilograma može biti povezan sa klasterima u stomak. Osloboditi se nepotrebno, moguće je izgubiti i do nekoliko kilograma, što je utrobu kod kuće ili kod doktora - to znači izlaz koji se nakupila u naborima.

Kako znate da je vrijeme za čišćenje?

Očigledno znaci zguru može se nadimanja, nepravilne stolice, osjećaj težine, nadimanje i loš zadah. Ali vrlo često osoba prehladiti, umorni i ne zna u čemu je problem može ležati u svom probavnog trakta.

Stoga, poželjno je da redovno čisti crijeva, bez čekanja kad je pun razdora u tijelu.

Tu je medicinski postupak - debelog crijeva hidroterapiju, koji se temelji na crijevnih želuca s velikom količinom vode. Međutim, često je nemoguće učiniti. Bolje je da ih rade kod kuće i koristite blagim deterdžentom.

Kako čistiti crijeva sigurno kući?

Poznato je da naša hrana može biti i neprijatelj i prijatelj. Ako znate da određene namirnice su u lumen crijeva kao "metla", da je njihova redovna upotreba u hrani će biti pravi pristup na pročišćavanje.

Fiber - koji savršeno pomaže da uklonite višak. Svježe voće i povrće treba da bude prisutan u ishrani (oko 400 grama), je vrlo dobar suve šljive, kajsije i jabuke. Zobene pahuljice za doručak - odličan alat za čišćenje. Sve što vam treba da zapamtite dovoljnu količinu tekućine.

Kako očistiti crijeva klistiranje kod kuće?

Klistir će morati kupiti šolju Esmarch, u stvari, to je toplije sa crijevom i napojnicu, koji je u apotekama. Možete pripremiti ukuvano kamilice ili slanom vodom. Važnije, temperatura vode bi trebao biti udoban tijelo, tj. E. oko 37 stepeni.

Prije postupka potrebno malo vremena da se upoznaju sa pravilima, ako je pročišćavanje se vrši po prvi put. Možda će vam trebati pomagač, ali ne nužno. Kako bi se spriječilo voda slobodno teče od šolja u crevima, potrebno je uzeti kolena lakat poziciju, dok je sam krug treba postaviti iznad glave.

Kada su svi vodom (1,5-2 litara) ušao u crevima, trebate pokušati ga zadržati unutra najmanje 10 minuta. Da biste to učinili, možete prvo ići na lijevoj strani, a zatim natrag, a onda udari pozu "svijeća", a zatim spustite nogu i prevrne na desnu stranu. Prema tome, voda će se preseliti u veći dijelovima crijeva i pročišćavanje će biti efikasnija.

Kako čistiti crijeva sa zatvorom kući?

Stolica miruje, a zbijati prolaskom kroz analni kanal može povrijediti, tako da u tom slučaju možete napraviti malu količinu ulja klistir (50-100 ml), grije se na isti način kao i vodu do 37 stepeni.

Kako da očistite laksativi crijeva?

Proizvođači modernih laksativa tvrde da ovi lekovi su u stanju da se nose sa šljake nije gora nego klistir. Zaista, osmotski laksativi "nasasyvayut" vode, povećanja obima sadržaja u crijevu i efikasno sve na izlazu prema van.

Samo imajte na umu da bi se uključe laksativi ne bi trebalo biti, za njih ne postoji ovisnost i onda bez njih bi bilo teško.

Klistiranje i pilule ne mogu se koristiti s opstrukcijom, hernija (abdominalni i preponske), ako postoji povijest krvarenja, potrebno je imati u vidu da li će očistiti utrobu kuće.