Postojeći kontraindikacije sjemenke lana

Prva asocijacija koja se javlja kada imamo izgovor reči "lana", prirodni lagana tkanina. Iz njenog šiju odeću i posteljinu. Međutim, lan se već dugo koristi i kao prehrambeni proizvod. Naša predaka mljeveni seme ove biljke. Rezultirajući obrok je bio na proizvodnju kruha i kolača, koji su bili sastavni deo ishrane.

Korištenje biljnih proizvoda

Moderni ljudi imaju priliku da iskoriste bogatstvo posteljina kulture u njihovim životima. Lanac apoteka ostvaruje ulja izvađen iz sjemena biljaka i same sjemenke. Zaposlen kao dijetetski suplementi, ovi proizvodi su pravi riznica korisnih elemenata neophodnih za čovjeka.

Dobiti sjemenke lana mišljenja kao sredstvo za blago čisti crijeva. Takva akcija bilja je omogućeno zahvaljujući prisutnosti u svom sastavu nesvarljiva vlakana. Odlaganje štetnih materija, tijelo samostalno stabilizira proces probave.

Sjemenke lana sadrže omega-3. Ovaj element je čuvar zdravlja mozga i srca. Redovno konzumiranje lanenog sjemena smanjuje rizik od abnormalnosti krvnih sudova i mišića miokarda, i starosti demencije. Ove kiseline su korisni za zglobove. Njihova prisutnost u ljudskom organizmu pomaže da se eliminiše upale i popravak hrskavice tkiva.

Kao dio neverovatna sjemena su jedinstvene supstance - lignana. Ovi elementi uvelike smanjiti rizik od raka dojke.
Prednosti laneno očituje kroz vitamini i minerali su u njihovom sastavu. Njihova lista uključuje mangana i magnezija, amino kiseline, kalija, vitamina E i antioksidansima.

Kontraindikacije laneno sjeme

Biljni proizvod može dovesti osobu ne samo imati koristi, ali štete. U tom slučaju, kada saznaju korištenja laneno sjeme, kontraindikacijama leže u njihovim prekomjerne upotrebe. Činjenica da je proizvod sadrži biljne cijanogenih glikozida. Ove komponente olakšati pravilan metabolizam u malim količinama. Na korištenje lanenog u iznosu od više od pedeset grama dnevno svakog dana u periodu od akumulacije glikozida podataka. Ovo doprinosi trovanje organizma i pojave nuspojava. To eliminira rizik za zdravlje kada kuhani proizvod povrća. To je moguće zato što cijanogenih glikozida razgrađuju kada su izložene toploti.

Kontraindikacije sjemenke lana se odnose na primjenu tokom trudnoće. Žene koje su trudne, to se ne preporučuje konzumirati veliku količinu proizvoda iz postrojenja s obzirom na činjenicu da je ovo pitanje je nije u potpunosti studirao.

Kontraindikacije sjemenke lana postoje za pacijente koji pate od pankreatitisa, holecistitis, kolitis u akutnoj fazi. Pažljivo korišćenje biljnih proizvoda je potrebno u slučaju kamenja u urinarnom ili žuči. To je zbog jakog choleretic učinak prirodnih lijekova.

Kontraindikacije sjemenke lana nastaju kada nepropisno uskladišten. U ovom slučaju se oksidira, oslobađajući cijanida, što je toksična supstanca. Kvalitete lanenog naizgled sjajan. To bi trebalo da bude nikakvih tragova prisustva plijesni gljive ili jednostavno mokar. Skladištenje sjemena treba uraditi nužno na tamnom mjestu, u kontejneru s pripijenom poklopac.