Kako da naučite reći "ne"

Čovjek je poznat kao društveno biće. Normalan razvoj i funkciju u svim društvima, ne može. Biti u društvu stalno proizvodi nove društvene veze, prisutnost koja nas ponekad obavezuje na ustupke, da pruže pomoć, itd Problemi nastaju kada počnemo zahtijevati od kontinuirano sudjelovanje u raznim zadacima, upravljanje konfliktima, ulaže svoju imovinu materijalne i emocionalne. Postoji kategorija ljudi koji nisu u stanju da odbije, bez obzira na svoje zaposlenje, interes za uspjeh preduzeća, pa čak i stepen bliskosti sa lica od koga je zahtev drugačije prirode. Kako da naučite reći "ne", ako je riječ reći najteže?

Nažalost, velika većina ljudi, shvativši da je osoba mogu se zatražiti od svih koje želite, a on ne može da odbije zahtjev bilo koje prirode, počinju koristiti ovaj "bez kičme". Oni krive sve svoje poslove, lavovski problema, posuditi novac od njega. To je zbog činjenice da je čovečanstvo uvijek u potrazi za najlakši način za samorazvoj i rješavanje problema. Ako je izlaz - čak u lice određenog pojedinca - je, niko ne vidi smisla tražiti zaobilaznice. Žrtve (tj, onaj koji je u ovom slučaju pati od njihove pouzdanosti) nastavlja da se uključe u društveno koristan rad. Kako da naučite reći "ne"? Često, to zahtijeva dug rad na sebe. "Failsafe" nisu u stanju da kažu da je riječ uglavnom jer je za njih to je način da se osjećaju njegovu važnost i nužnost.

Kako da naučite reći "ne"? Poricanje ne znači da ti nije hladno i ravnodušan osoba. Imajući nije jednom čvrsto odbiti onaj koji se koristi da se oslanja na vašu pomoć, naći ćete razlog da budemo ponosni na sebe. Važno je razlikovati stvarno važne događaje, bez vašeg učešća u da li zaista može netko ne, i kućnih poslova savršeno riješen od strane drugih.

Oni koji su ozbiljno zainteresirani za pitanje kako naučiti reći "ne", potrebno je da se upoznate s nekim od preporuka. Prvo, treba shvatiti da je usluga tuđe ciljeve otuđuje svoje. Time će se nastaviti, a vi - da rade za dobrobit drugih, zaboravljajući na svoje snove i težnje. Za mnoge je to veliki poticaj naučiti kako raspodijeliti zadatke u skladu sa lični interes u njihovom radu. Drugo, neuspjeh za otkrivanje propusta u prisustvu svog kompleksa, strah od biti sam, napuštenosti. Pravi prijatelji nikada neće dopustiti da napuste svoje voljene i drage osobe samo iz razloga da on ne ispadne sve da uzme tuđe.

Pokušajte da uradite ovu vježbu: Pitajte svoje prijatelje već neko vrijeme da Vas kontaktiramo sa manjim zahtjevima, odbijaju da izvrše da će biti mnogo lakše. Pokušajte i dobiti uzbuđen o obavljanju sam bilo težak zadatak. Kada završite to, osjetit ćete ponosni na sebe. Dakle, svoj značaj u njihovim očima raste. Naučite da kažete "ne" može svako ko sebe ceni visoko.

Šta ako gore savjeti ne pomognu? Kako da uče da kažu "ne" ako se i dalje osjećaju strah usamljenosti i gubitka prijatelja? U ovom slučaju, ima smisla da imaju ozbiljan razgovor s njima. Recite nam nešto o problemu, potpisati ga, ne šutjeti po tom pitanju. Neka ljudi bliski znate kako je teško da odbije da izvrši bilo, čak i zadatke male. Zahvaljujući njihovu pomoć, vi ste obavezni da se bave ovim problemom.

Moram reći da je Katarina II, koji je također nije znao kako se kaže "ne", pronašao način da se riješi ovaj problem. Kada je zamoljen, upravo je dobio gutljaj vode, a zatim nekoliko minuta hoda u palati. Kraljica pažljivo razmišljao svoju odluku, zaradio snage da odbije. Nakon što je pljuvati voda, često u istom dahu, ona je odgovorila: "Ne!".

Uzmite usvojiti takav savjet od kraljice i probati.