Kako tretirati ARI?

ARI - akutne respiratorne virusne infekcije ili, drugim riječima, prehlade, bolesti koja je poznata svima. Samog početka se obično signalizira upalu grla, curenje iz nosa i kašalj. Ovi signali upozorenja može biti prva linija odbrane u borbi protiv prehlade.

Šta da radim i kako tretirati SARS u prvih znakova bolesti? Uostalom, ako ne obratite pažnju na njih, to može biti više ozbiljna situacija, koje će vjerovatno zahtijevati medicinsku njegu. Saznajte kako da slušate svoje telo - rana dijagnoza je od velike važnosti za liječenje bilo koje bolesti. Što brže definiranje i odlučiti koja vam je potrebna da se ponašaju, što prije možete početi tretman.

Prvo i najvažnije - higijene. Perite ruke što je češće moguće. Ako radite ili putovanja, držite bocu antibiotik i liječenje ruke svaki put kada dobijete priliku. Koristiti posebne dezinfekciju sprej u kući barem dva puta dnevno. Priuštite im kvake. Uzmem maramice i antibakterijske maramice i bacite ih odmah nakon upotrebe. Prehlada može širiti vrlo brzo, tako da je bolje da se otarasi ga što je prije moguće patogene.

Uzmite bolesne. To pomaže da se ograniči širenje bolesti, i da će zadržati snagu da se bori protiv infekcije. Osim toga, to će vas zaštititi od mogućnosti komplikacija SARS-a.

Kako tretirati hladnom kuću?

1. Prije svega, dobiti dovoljno odmora. Vaše telo je potrebna sva sredstva za borbu protiv virusa. Ako ne daju svoj tijelo ono što je potrebno, onda, naravno, ako se stanje pogorša.

2. Zaustavite širenje patogena. Ne dozvolite da drugi jesti ili piti vaših jela, svaki dan ili dva do promjena posteljine i ručnika. To će ograničiti mogućnost infekcije vaših najmilijih.

3. Operite ruke nakon brisanja nosa. Iako to neće pomoći da se oporavi, ali će smanjiti vjerojatnost da će virus biti usvojen na nekog drugog. Koristi se za ublažavanje oteklina nosne sluznice vazokonstriktor kapi, nakon konsultacija sa lekarom.

4. Kako tretirati ARI sa snagom? Jesti pileća supa. Postoje naučni dokazi da je biti u njemu hranjivih tvari omogućavaju da obustavi razvoj prehlade. Osim toga, topla supa će pomoći da se "smiri" grlo.

5. Koristite začina. Pokušajte dodajući biber u supu ili čorbu - aktivira metabolizam i pomaže u borbi protiv prehlade. Također će pomoći očistiti sinuse.

6. Jedite češnjak. Poboljšava srce i poboljšava imunitet, ima antioksidativna svojstva i predstavlja prirodni antibiotik. Usitnjeni svježi češanj češnjaka se preporučuje da se miješaju sa žličicu meda, brzo žvakati i progutati.

7. Prije nego što tretiraju SARS lijekova, budite sigurni da provjerite sa svojim lekarom. To može preporučiti ekspektoransi, koje olakšavaju pročišćavanje nagomilanih disajnih puteva sluzi, kao i neki antihistaminici i vitamin C, koji pomaže da se smanji trajanje prehlade.

8. Neki izvori preporučuju uzimanje topla kupka sa SARS-om, ali je mišljenje stručnjaka na ove metode su dvosmisleni. Bolje da samo da redovno toplo higijenski tušem.

9. Izbjegavajte pušenje! upotrebe duvanskih proizvoda može privremeno oslabiti imunološki sistem i povećati ozbiljnost mnogih simptoma prehlade. Takođe bi trebalo izbjeći jake kave i čaja.

10. ispirati grlo toplu slanu vodu i sok rješenje. Sol je prirodni antiseptik.

11. Piće najmanje dvije litre tekućine dnevno. To može biti biljni čaj, crni ili zeleni čaj s limunom, sok od brusnice, infuziju ruže kukova.

12. Odlazak u krevet, dobro skriveni.

Obrati pažnju! Prije nego što tretiraju SARS u djece ili adolescenata, budite sigurni da provjerite sa svojim lekarom. U svakom slučaju, nemojte ih dati droge bez svrhe - posebno aspirin!

Na žalost, ne postoji univerzalni lijek za SARS-a. Nekomplikovan prehlade obično nestaje nakon 3-7 dana. Tretman je ograničena na simptomatske podršku, koja će pomoći u smanjenju težine bolesti i štiti od njegovih mogućih komplikacija.