Zdravlje, Bolesti i stanja
Kičme lordoze: uzroci i simptomi
U cilju održavanja vertikalni položaj tijela pri hodu, svaki kičme ima prirodni krive. Ali uz razvoj raznih patologija, oni mogu postati prejake. Kada se to deformacije imaju određeni pravac: strani (skolioza), naprijed (lordoza kičme) ili natrag (kifoza). U ovom članku ćemo vam reći o previše savijanje kičme naprijed, to jest, lordoze.
simptomi
Ako osoba ima jaku kičmu lordoze, njegova figura pretpostavlja sljedeće izgled: ispraviti koljena zglobova, ispupčen trbuh, tijelo i karlice naginje unazad. Osim toga, bolest dovodi do bolova u pogođenim dio, koji se javljaju zbog istezanje mišića i distribucije nepravilnog opterećenja. Često, ovi pacijenti imaju ptoza organa, koji se nalaze u trbušnoj šupljini, a značajan poremećaj njihovog rada.
Kako tretirati kičmene lordoze
Lordoze kičme, koja je razvila kao rezultat drugih razloga, može se popraviti zavoj, specijalne masaže i razne gimnastičke vježbe. Ovo je posebno važno za vrijeme trudnoće djeteta. Nakon lordoze, što tretman bio zanemarivanje tokom trudnoće može dovesti do ukupnom pogoršanja zdravlja i nelagode u leđa. Ako je takav problem može pomoći prenatalni zavoj, što će spriječiti deformaciju, a posebno odabrane vježbe.
Vježba terapija (terapija) sprečava pojavu negativnih faktora, blagotvorno djeluje na mišiće i podstiče stvaranje "korzet" na problematična područja. Pacijent mora ispuniti jedini uslov - da redovno praktikuju. Samo u tom slučaju možemo govoriti o bilo efikasnosti i pozitivnu dinamiku. Rade gimnastiku, ne samo u bolnicama, ali i kod kuće.
1. Obavljanje treba uraditi ne prisile, ali po izboru.
2. Osjećaj umorni nakon treninga je dozvoljeno, ali u svakom slučaju, pacijent ne smije osjećati bol ili vježba do iznemoglosti.
3. Potrebno je da nauči disati kroz nos pravilno i efikasno. Tokom vježbe ne bi trebalo da zadržite dah, jer to ide stranputicom ritam, a tu je i dodatni teret na respiratorni sistem.
Srednje kičmene lordoze treba tretirati tek nakon otklanjanja uzroka koji su doveli do ove položaju prekršaj. Na primjer, kod pretilih pacijenata treba izgubiti na težini. Kao i kod bilo koje druge bolesti liječnik propisuje sveobuhvatne dijagnoze.
Similar articles
Trending Now