Klasična koreografiju za odrasle i djecu

Klasična koreografija - je temelj na kojem se održava sve umjetnost plesa. Imajući poznat svim svojim suptilnosti, možete savladati bilo koji žanr koji vam se sviđa.

Kako je klasičan koreografiju?

Ples - jedna je od najstarijih umjetnosti. Od pamtivijeka, kroz pokrete tijela ljudi izražavaju svoje emocije, osjećaje, pa čak i komunicirati sa višim silama. Nepotrebno je reći da je svaki od mnogih naroda koji žive na planeti, ima svoju specifičnu igre, posebno one koje se odnose na kulturnom, socijalnom i domaće tradicije. Klasična koreografija apsorbuje najljepših, graciozan i skladnog pokreta koji je postojao u plesu kulturi različitih naroda.

Bez obzira na gore navedeno, ova umjetnost je mlad. Godine klasične koreografije (u sadašnjem obliku) nije više od 400 godina. Njegovim dolaskom, čovječanstvo duguje italijanskom plemstvo. Tokom renesanse u sjevernom dijelu zemlje, nema prijema nije potpuna bez plesa. Preteče moderne koreografa su plesali majstor, koji je služio u kraljevskom dvoru. Oni su razvili te jedinstvene standarde (neku vrstu "ples etiketa"), koji se danas prate.

Kako je klasični ples vokabular?

Od XVI stoljeća klasične koreografije se proširila diljem Europe. Ali epicentar razvoja ove umjetnosti je bila Francuska. Od svog osnivanja u Parizu od Royal Academy of Dance, koreografija nije bio samo sud za zabavu, i odvojeni prostor umjetnosti. Čak i nakon 100 godina Raul Feye stvorio sistem klasičnog plesa elemenata. Za svaku od njih dao je francuski naslov. Sada, svi plesači svijeta ih koriste u svojim profesionalnim vokabulara.

osnovni pojmovi

Klasična koreografiju za odrasle i djecu je sastavljena od istih elemenata, ali poteškoća i tehnika za materijalno razlikuju. Međutim, osnovni pojmovi i zahtjevi ostaju nepromijenjeni.

Prvi i najvažniji uslov je dobro vyvorotnost. To je sposobnost da se rasporedi izvan zgloba kuka, što omogućava nogu i stopala, a posebno paziti na glavnu poziciju. Čak i ako se imovina ne daje čovjek po rođenju, sasvim je moguće da se razvije kroz redovne i marljiv treninga.

Pose - statičkoj figura, koji je određen položaj tijela, udovi, i glava plesačica. Ovisno o položaju u odnosu na gledalište, poza može biti otvoren ili zatvoren. Glavni atribut Croizet (Croisee), efase (effacee), Ecarte (ecartee) i arabeske (arabeske).

Položaj - to je osnovni krajnji položaj. Kada je u pitanju noge, oni su, naravno, mora biti na podu. Ta pozicija određuje pravilan položaj tijela, daj mu milost i ples - ekspresivnost.

noge položaj

Škola klasične koreografije, često počinje s razvojem vyvorotnosti koji omogućava stopala da se velike pozicije. Oni su šest:

• Prvo mjesto - noge su u kontaktu sa svojim petama i rasporedio spolja da se formira ravnu liniju na podu (ili 180 stupnjeva);
• na drugoj poziciji je prvi izvod (sve noge tvore jednu pravu liniju, ali rastojanje formira između njih, što je jednako veličini jednom nogom);
• treće mjesto - petu jednom nogom se pritisne protiv sredine drugog (tako, noga, i dalje čine pod uglom od 180 stepeni);
• četvrtoj poziciji - vyvorotnye noge raspoređeni paralelno jedni druge na udaljenosti koja je jednaka dužini jednoj nozi;
• peto mjesto - noge čvrsto pritisne jedni protiv drugih, sa čarapama i štiklama blizu jedni drugima;
• šesto mjesto - noge su paralelne međusobno i okomito na položaj tijela.

ruka položaj

Smooth pokretima ruku dati ples ljepote, nježnosti i ekspresivnost. Međutim, da bi se postigao rezultat, važno je znati svoje osnovne pozicije, i to:

• pripremni položaj - ruke dole dole, laktove i ruke su zaobljene;
• Prvo mjesto - od pripreme da podignu ruku, fiksiranje ih ispred na nivou dijafragme;
• drugu poziciju - od prve pozicije na razrijediti u rukama stranaka (u ovom slučaju, lakat i ruke ne mora biti opušten, ali bi trebalo biti lako zaokruživanja);
• treću poziciju - prvi uzdignutim rukama iznad glave.

Glavne grupe pokreta

Nauka je prilično složen koreografije. Klasičnog plesa zahtijeva ne samo fizičke sposobnosti, ali i teorijska znanja. Dakle, sljedeće osnovne grupe podnesaka;

• plie (kliješta) - savijanje koljena;
• etandr (etendre) - protežu od tijela i udova;
• relevé (relever) - dizanje na prste;
• klizati (glisser) - glatko kliziti stopala na podu;
• ćelije (Sauter) - jumping;
• elanse (elancer) - baciti noge;
• tura (Tourner) - okrenuti oko sebe.

Ovo je osnova koreografije, ali nije kompletna lista svojih proizvoda. Ples je glatka pomak pozicije naizmjenično koristeći rekao osnovnih pokreta.

Vježba na klupi

Teatar klasične koreografije počinje Vježba na posebnoj balet mašinu. Ovaj set vježbi čiji je cilj razvoj lokomotornog sistema. To je sa Vježba započinje svoj okupacije bilo plesačica. Kompleks sadrži sljedeće osnovne vježbe:

• Plie (strana) - glatka skvot u svim poznatim pozicijama stopala (možda pola i duboko), čiji je cilj zagrijavanje mišića i ligamenata.
• Battement tendu (Batman tendus) - gurnite čarapa na podu sa naponom preko noge i povlačenjem lift (Ahilova razvija i doprinosi ukupnom razvoju mišića).
• Battement Jete (Batman zhete) - kratka čarapa cast, u pratnji oštar pauze noge i napetost u preponama (razvoj kuka i gležnja).
• Rond de jambe par terre (Ron De Jamba tezge) - radna noga opisuje krug na podu (ove vježbe promovira vyvorotnosti i zagrijava zgloba kuka).
• en dehors - pokret usmjerena naprijed u odnosu na potporne noge;
• en dedans - Sock "izvući" krug u suprotnom smjeru;
• Battement fondu (Batman fondue) - glatko i plastično potporne noge se spušta na "demi strana", a operacija u ovom trenutku savijene u koljenu, dodirivanje prstima do gležnja (procvatu podrška koleno noga se produžava, a operacija je ispravljena na 45 stupnjeva).
• Battement frape (Batman froppe) - oštar, energičan pokret, u kojem nogu "zagrljaja" podrška za rad stopala gležanj.
• Battement Pique (Batman vrh) - je oštar i kratak kabel noge poda (kao da pleše dodirne vruću površinu ili bodljikave igle).
• Battement Releve posudio (Batman relevé Liang) - sporo nogu lift do visine ne manje od 90 stupnjeva (pozicija vrijedi nekoliko sekundi da se popraviti, a zatim se vratiti na originalnu).
• Grand Battement Jete (Grand Battement zhete) - ova aktivnost može se smatrati za ovaj komplikovan zhete Batman, tokom kojih postoji oštra veliki jaz između nogu (u ovom slučaju, radna bi trebalo dovesti do najmanje 90 stupnjeva).

Važno je napomenuti da vježba ono što je poznato kao križ, u kojoj je stopalo naizmjenično kreće naprijed, bočno i nazad. Na samom početku vježbe se izvode u osnovnoj osnovni karakter. To se može odučiti kasnije složenije kombinacije za razvoj plastičnosti i milosti.

Klasična koreografiju za djecu

Možda češće nego u bilo kojoj drugoj sekciji, roditelji upisuju svoju djecu u plesnih klubova. A čak i ako u budućnosti dijete neće postati poznati baletan, ove klase neće raditi za njega ni za šta. Prednosti za djecu Koreografija slijedi:

• generacije pravilnom položaju, a njegova korekcija;
• formiranju mišićnog sistema, koji je dizajniran da spriječi kičmu od zakrivljenog;
• razviti fleksibilnost i fizičke izdržljivosti;
• prevenciju bolesti mišićno-koštanog sistema;
• gubitak težine i održavanje idealne tjelesne težine;
• normalizacija vestibularnog aparata.

Osim toga, redovno vežbanje pomaže da se razraditi koreografiju prekrasan hod, prirodna milost i, naravno, harmoničnog brojka (što je važno i za djevojčice i dječake). Međutim, ako postoje problemi sa kardiovaskularni sistem, na obuku treba uzeti s oprezom. U nekim slučajevima, oni mogu biti kontraindicirana.

Kako započeti obuku ples?

Ironično, igranje klasične koreografije počinje plesne korake. On je temelj svakog kompoziytsii. Korak treba biti jasno, vyvorotnym i plastike. Tokom treninga, nedovoljna razvijenost Ahilove tetive mogu identifikovati, koljena ili zgloba kuka, koja se podešava putem redovne nastave.

Još jedna važna stvar je sto. Kičma treba izdužena vertikalno, stražnjice i trbuha zategnuti, smanjena noža leđa i ramena su spuštena. Ako će tijelo biti u opuštenom stanju, on će izgubiti svoju stabilnost i ravnotežu, te stoga ne postoji prometna neće dobiti. Naravno, po prvi put, dovoljno je teško zadržati svoj stav, ali nakon nekoliko mjeseci redovno vežbanje je položaj tijela postaje prirodno.

zaključak

Savremene klasične koreografija - je rezultat stoljetne rad praktičara i teoretičara koji su stvorili jedinstven sistem pokreta i položaja, kao i ples jeziku koji je shvatio u cijelom svijetu. U relativno kratkom vremenu (od povijesne proporcije za 400 godina - to nije toliko) ples se razvila iz primitivnog izraza emocija i element mističnog rituala u realnom umjetnosti, koja ne dosadi diveći čovječanstva.

Nažalost, mnogi ljudi i dalje vjeruju koreografiju neozbiljan razonoda. Ipak, to je znanost. A čak i ako se ples neće biti vaše zanimanje ili hobi svog života, nastava neće proći nezapaženo. Redovno vježbanje će vam pomoći da napravite prekrasan lik i držanje, razviti glatko hod, pokrete će dati milost. Osim toga, od vas će biti osigurani protiv mnogih bolesti mišićno-koštanog sistema.