Korisni slatkiša za djecu

Nemoguće je zamisliti modernog svijeta bez slatkiša, postoje tisuće sorti svake vrste. Uzmimo, na primjer, čokolada - to je mliječno, gorko, sa različitim dodaci: orasi, sušeno voće, džem, itd Međutim, mnogi od njih sadrže mnogo štetnih materija, koje imaju nije najbolji učinak na naš organizam .. Mnogi problemi mogu se izbjeći ako se slatkiša za djecu pripremati svoje obroke zdrave hrane.

Pregled najpoznatijih vkusnyashek

savremenom tržištu slatkiša predstavljen je u široku paletu. Sve vrste bombona, zefirki, čokoladice, kolači i sve vrste novih grickalica uvezene iz Kine - svi oni izgledaju tako ukusna da ni odrasli neće stajati, da ne spominjemo malu bebu. Evo, možda, najomiljeniji slatkiš djece: čokoladica od Snickers, Twix, Kinder, gumenih bombona i zmije iz Fruittella i mnogi drugi. Na žalost, u sastavu većine njih, postoje štetne supstance. Na primjer, u karamele sadrži karamel, arome i bojila. Karamel bombone su najopasnije poslastica za djecu, jer oni drže Zubkov i zaglaviti u njima, a ako dijete nije u mogućnosti da temeljito očistiti usta, razvoj dubokih karijesa je zajamčena.

Šta slast mogu biti djeca?

Naše telo je veoma osjetljiva na sve dodatke hemijskog porijekla i djecu - posebno. Zato je veoma važno da hrani svoju bebu samo prirodne proizvode koji sadrže hranjive tvari. Međutim, nisu svi od malih šaljivdžije jedu povrće i vitamina salate, gotovo sva djeca vole slatkiše. Ako je vaše dijete je jedan od njih, a onda ga ponuditi prirodan poslastica.

Ovdje je popis od najkorisnijih i istovremeno, ukusna poslastica, koji su velikodušno sama priroda je podijeljena.

1. Sušeno voće - to je skladište vitamina, koje su neophodne za djecu. Prune sadrži vitamine B (B _1, B _3, B ₅₎ i mineralnih elemenata, kao što su natrij, magnezij, kalij i željezo. A suve kajsije i grožđica su bogate kalijumom (K) i beta-karoten - ove supstance su uključeni u gotovo sve procese povezane sa metabolizam u organizmu.
2. Marshmallow i marmelada - ove poslastice ne vole samo djecu već i odrasle. Ako postoji dio grupe boja i bez dodataka E, to je sigurno dati djeci voća ili bobica sirene.
3. Halva - poslastica koja je došla do nas sa Istoka. Napravljena je od orašastih plodova ili sjemenke suncokreta, što je također dodao bijeli šećer u velikim proporcijama. Iz tog razloga, preporučuje se da se ograniči korištenje djece u halva.
4. Top-najkorisnije i suštinski slast - je, naravno, voće! Jabuke, kruške, breskve i citrusa svježe je mnogo više koristan, tako da ne žurite da ih pripremi za sokove. Svakodnevnoj ishrani bebe mora biti prisutan zrelo poklone ljeta i jeseni. Ako ih vaše dijete odbija, a zatim pokušajte da smanji voće na prekrasnoj kriške, ukras glazura i služe pladnju na svom omiljeno jelo.

Slatkiši u obliku pitke vode

U sovjetsko vreme, mnogi klinci napitak je sok. Zapamti, prodat je u malim prikolice? To je praktično bez umjetnih boja, ona se priprema na poseban način od uobičajenog vode i voćnih sirupa. Nasuprot tome, moderna pića sadrže mnogo štetnih boje, tako da djeca bolje piti prirodno slatko piće. Pet najkorisniji uključuje sljedeće pića:

• Kompot - može kuhati od bilo kojeg voća ili sušeno voće, a to je bez šećera i daje vrlo bogat i sladak.
• Morse - Brew bobica mogu biti izbačeni.
• Sok - izrađene od raznih plodova, preporučuje se razrijediti svježem mala djeca piju male količine tople vode.
• Kakao kao i svi klinci, a ako ga kuhati na svježem punomasno mlijeko, koristi za tijelo djeteta će biti još veći. Kakao mnogo prah minerala: fosfora, kalija i željeza.
• Kisel je vrlo korisno za djecu s različitim bolestima, on kao da je obavijen dječje želuca i sprečava probleme sa sluzokože.

Sljedeće slatkiša piće za djecu je također vrlo korisna: tinktura šipak, biljni čaj s mentom ili matičnjaka i mlečni napici.

štetnih slatkiša

Nije nikakva tajna da je mnogo toga što se prodaje u supermarketima, obično sadrži veliki broj kemijskih aditiva. Iz tog razloga, roditelji treba pažljivo pročitati sastav bilo kojeg proizvoda za bebe prije kupnje to. Najštetnijih slatkiša uključuju sljedeće:

• Bombone (kao što su "lizalica") imaju najviše razarajući učinak na dječje zube, tako da su ovi bomboni treba zamijeniti sa prirodnim sirene.
• Pop - obično su vrlo svijetle boje, djeca kao i njihovi "eksplozivne" efekat, koji zapravo djeluje kao agent na ledu - korodira i uništava sluznica i stomak.
• Čokolade bombona napolitanki umjesto sadrže nutrijent proizvode, kao što su soja margarin, palmino ulje, šećer i bojila koje ometaju metabolizam u organizmu djeteta.
• Gazirana pića, bez izuzetka, sadrže ogromnu količinu šećera i nadomjestaka. Jednom u tijelu djeteta, oni mogu izazvati bolesti kao što su dijabetes i poremećaj hormonske funkcije pankreasa.

Ali ne kategorički zabranjuju imati svoju bebu slatkiša, jer je zahvaljujući šećera naša tijela pružiti potrebnu ugljenih hidrata. Oni su neophodni za rast, formiranje nervnih ćelija, a ipak oni su moćni antidepresive. A dijete ne dobije dovoljno slatko, sve uplakane, razdražljivi ili agresivno.

Home Entertainment: raznovrsnost

Svaki brižna majka jednostavno mora znati kako kuhati domaće slatkiše za djecu, toliko da su bili pripremljeni i ukusna, i korisno! Nije nikakva tajna da su djeca često odbijaju da jedu jela, koja je uspjela da postane uobičajena, zato mame moraju biti kreativni u kuhanje. U cilju diversifikacije dnevnom meniju vašeg djeteta, koristite sljedeći popis vkusnyashek koji se mogu pripremiti kod kuće. Dakle, najjednostavnije pripremiti goodies:

• krema (može se pripremiti i od voća i mliječnih proizvoda);
• aspiku jelly;
• čokolada komada sa sušeno voće;
• pastile (jabuka);
• Prirodne marmelade.

U nastavku ćete pronaći originalne recepte slatkiša za djecu, koja se može pripremati nezavisno od prirodnih i zdravih proizvoda.

Prirodna marmelada - skladište vitamina

Svaki dan, milioni majki širom svijeta se suočavaju sa mnogim pitanjima vezanim za obrazovanje djece. Šta slast mogu biti djeca? Ova tema je kamen spoticanja između mlada majka. Neki smatraju da djeca trebaju biti razmaženi i dozvoljeno da jedu šta god želite, ali većina je drugačiji stav. Oni vjeruju da djeca zaslužuju da imaju kvalitetne proizvode, među zadnjima da budu prisutni i korisni slatkiša za djecu. Ovdje je recept neobičan marmeladok koji precizno zadovoljiti i najviše razmaženo bucmasti mali dječak!

Potrebne sastojke: želatina - 20 g soka od naranče - 0,5 čaše, limuna - 50 g, šećer - 300 grama vode.

Korak 1. Pripremite mliječ (želatina sipati sok i ostaviti 10 min.).

Korak 2. Na laganoj vatri kuhati sirup: u šećer dodati 5 kašika. l. vode i kuhar dok se ne rastopi, zatim dodajte koricu agruma.

Korak 3. U gotov sirup, prelijte želatina mase dobro promiješati dok glatka. Sipati u kalupe i ostavite da se ohladi.

Ove sirene mogu jesti barem svaki dan, jer su pune vitamina C (dodavanjem citrusa).

Domaća čokolada: najlakši recept

Najomiljenijih poslastica odraslih i djece - je čokolada. Kako da ga kuhati kod kuće, tako da je ne samo ukusno, nego i koristan? Istražite najjednostavniji recept. Stoga je potreba za pripremu najčešćih namirnica: maslac - 50 g, kakao u prahu - 5-6 Art. . L, mlijeko - 200 ml šećera - 2 žlice. l., a može biti i prstohvat cimeta.

Korak 1. Rastopite maslac u tavi, naizmjenično dodajte kakao, šećer i mlijeko.

Korak 2. Cook na laganoj vatri, neprestano mešajući. Dovesti do usijanja.

Korak 3. Sipati u kalupe, pustiti da se ohladi. Završio komada može biti postavljen na posudu i poslužiti čaj.

Čokolada slatkiša za djecu, fotografija, gdje možete vidjeti gore, možete pripremiti za odrasle.

Varijante čokoladice

Sa čokoladom, možete eksperimentirati beskrajno, jer uvijek ispadne neverovatno ukusan poslastice. Sljedeće ideje će pomoći diverzifikovati čoko-desert.

• Tokom kuvanja, dodajte čokoladu mase komada oraha i sušenog voća, najbolja kombinacija se dobija sa kandiranog voća i grožđica.
• Rezultirajući mješavina kakao, mlijeko i šećer može se sipa u kalupe iz skupa čokolade. Kada su se ohladi, oni će imati vrlo lijep i ukusan izgled.
• Na domaće poslastice, možete dodati malo ljute paprike. Imajte na umu da prave čokolade pripremila Maja ljudi? Oni pekla sa crvenom paprikom, ovaj napitak je smatran "vatreni poklon od bogova."