ZdravljeAlternativna medicina

Korisni svojstva Kumquat: svestrani voće

Kumquat korisna svojstva su poznata još od davnina, a naročito ovog voća je naširoko koristi u Kini i Japanu. Međutim, zbog velikog areal njegovog rasta danas se dobija na popularnosti gotovo svuda.

Nakon što je ruski čovjek postao dostupan u inostranstvu voće, kumquat korisna svojstva bila poznata u našoj zemlji. Svojim izgledom izgleda kao mala narančasta ovalnog oblika. On je odavno prepoznat kao istorijske teritorije njegov uzgoj u Japanu i SAD-u, Kini, Argentini, Izraelu i mnogim drugim zemljama. Osim toga, ona se uzgaja kao cveća za uređenje interijera. Korisni svojstva patuljasta naranča se očituje u činjenici da se smatra odličan izvor vitamina A, B i C, dijetalnih vlakana. Na svježem obliku može biti siguran da jedu zajedno s kožom. Za dugoročno čuvanje je soljene, sušene ili konzervirane.

Japanski dunje Fortunella se naziva kumquat, korisne nekretnine koje danas povećati popularnost ovog voća i svake godine, sadrži vrlo malo kalorija. U njoj veliku količinu vitamina, vlakana, antioksidanata, mineralnih materija (kalcij, kalij, željezo, fosfor, natrij, mangan, cink, selen, bakar), i eterična ulja. Sve ovo čini kumquat je vrlo atraktivna za široku primjenu u medicini, i svakodnevnoj prehrani. Posebno među antioksidansima je da pruži karoten, lutein, zeaksantin i tanina.

Kada sušeni kumquat, koristite ga na niz pokazatelja ostaje praktično na istom nivou kao da je od svježeg voća. Eterična ulja sadržana u njemu imaju baktericidno dejstvo. Stoga, može se koristiti za liječenje prehlade i uništavanje gljivica. To vam može pomoći da smanjite holesterol. Osim toga, kumquat je dobar način za borbu protiv mamurluka. Sadrži minerale doprinese normalizaciji krvnog pritiska i broj otkucaja srca, su uključeni u procese oksidacije u ćelijama i formiranje eritrocita.

Korisni svojstva Kumquat javljaju u njoj, zbog visokog sadržaja vitamina C, preporučuje se za brzo zarastanje rana, prevencija dijabetesa, artritisa, neurodegenerativnih bolesti i raka. Za dnevnica je dovoljno da jedu osam sirovog voća. Prisustvo u plodu mastima vitamina A čini odličan alat za prevenciju bolesti kože, mišićno-koštanog tkiva, noktiju i zubi. Osim toga, za ljude to je dobra alternativa za sok od šargarepe. Sadržane u kumquat vitamina B (riboflavin, piridoksin, folata, tiamin, niacin) doprinose boljem varenju (slično kao kofaktora). Jesti osam voće može pružiti deset posto dnevnog kalcija proporcija koji je neophodan za formiranje kostiju, zubi, prenos nervnih impulsa.

Zbog zasićenja patuljasta naranča unos vlakana svoje pozitivne efekte na nivou gastrointestinalnog trakta, zdravlje srca, inzulin koncentracije i glukoze u krvi. Plod sadrži tanin, pektin, celuloza, i niz drugih polisaharida. Većih kontraindikacije kod ljudi nije otkrio kumquat. Međutim, pretjerano konzumiraju to nije potrebno, može doći do iritacije bubrega. U kulinarstvu je najveću popularnost ima čaj kumquat, džemova i marmelada od ovog voća.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.unansea.com. Theme powered by WordPress.