Kriza srednjih godina kod muškaraca

Prema statističkim podacima, kriza srednjih godina kod muškaraca se javlja u intervalu od 35 do 45 godina. Bilo je to u ovom trenutku najviše šanse da dođe do razvoda (posebno 38 do 42 godine), profesionalni padova, neuroze, alkoholizam, pa čak i samoubojstvo.

Naravno, nazvati ovaj period lagan i radostan jezika jednostavno ne okrene. Ali, s druge strane, upravo u ovom trenutku postoji preispitivanje vrijednosti, samospoznaje, sticanje svetovne mudrosti.

Dakle, to je kriza srednjih godina kod muškaraca, i da li je moguće da se to prevazići?

Simptomi kriza srednjih godina

Najkarakterističnije znaci krize su:

1. Zabrinutost za svoju budućnost (npr, strah od gubitka posla i ostao bez sredstava za život).
2. monotoniju osjećaj - čini se da u životu ništa ne dogodi novo i zanimljivo.
3. Depresija, nezadovoljstvo, apatija, nervne poremećaje.
4. Osjećaj lošeg zdravlja (u ovom periodu prvih znakova starenja, teška hroničnih bolesti, itd).
5. Revalorizacija braka na negativnoj strani (u ovom trenutku postaje ljudski partner, dosadni, kao ni jedan drugi).
6. Negativne ocjene trenutne karijere (ovdje karakterizira osjećaj nezadovoljstva, od njegova dostignuća, želja da se ponovo pokrene i da se u potpunosti promijeniti sve).
7. Apel duhovništvo ili religije (u ovom periodu postaje relevantno pitanje serije: "Šta je smisao života" i "Zašto smo rođeni?").

Razlozi kriza srednjih godina

Nakon postizanja 35 godina ljudi počinju da analiziraju prošlost i na osnovu dobijenih rezultata, da razmišljaju o budućnosti. U principu, ne možemo reći da je to loše - ali to je puno ljudi, na kraju, dolazimo do osjećaja neuspjeha i praznine. Neki od njih počinju da brinu o svojim godinama - život pola živjeli duže, a mnoge stvari koje sam želio da se postigne - i nije postignut.

Ako je prerano čovjek počeo sam porodice i djece - oni su već sasvim odrastao, otežati doživjeti krizu identiteta. Zbog toga, često postoje neke nerazumljive drugima, pokušavajući da dokaže svoje mladosti.

Kriza srednjih godina za muškarce - šta da radim?

1. Ako su uočene prve znakove - Prvo morate jasno shvatiti što se događa i ne otpisati sve uobičajene umor, stres, nelagodu, itd
2. Preispitati svoj život, da izaberu najvažnije ciljeve za nekoliko godina. Razumiju - a ako oni zaista žele i potreban?
3. Koncentrirati svoje snage u pokušaju da izbjegne krizu, kao i na mogućnosti samospoznaje u ovom periodu. U ovom trenutku, to je važno razumjeti - budućnost život ovisi o tome kako će se iskusni ovaj put.
4. Potražite nove inspirativne snove i ciljeve koji će preživjeti krizu srednjih godina kod muškaraca. Provjerite je vrlo jednostavna: ako je pomisao na izabrane klase ima energije i osjećaj radosti, tako da je to isto.
5. Da sprovede sve planove, koji su bili da se izvrši u prvoj polovini života. Learn snowboarding? Napravite put oko svijeta? Potrebno je da se sve željene ... i ući u novi život sa novim snovima.
6. Da li revalorizacije njihovom uzrastu. To se može smatrati neprocjenjivo rezultat krize: um, pretvara u mudrost; sposobnost da se obratite, donesen u popustljivost; identitet, pretvara u povjerenje.

Mnogi smatraju da je kriza srednjih godina kod muškaraca - to je, u stvari, ne više od gluposti. Međutim, ovaj period samo se odnosi na najprirodniji životni vijek, koji je, bez obzira na želje, javljaju u svakoj osobi. I to je vrlo važno da odluče kako će ga prevazići, za vremenski period, kakav rezultata izvući iz njega. Uostalom, odluke koje će ovisiti o sve naknadne život.