Nekoliko reči o aklimatizaciji kod dece

Evo dugo očekivanog odmora, idemo na odmor sa cijelom porodicom, a kada stignemo tamo, naša beba počinje da se ne oseća dobro. Na njegovo stanje utiču neobični vremenski uslovi. Kako se prilagoditi djetetu i možete li se unaprijed pripremiti za to? To nas interesuje, jer želimo da doživimo samo prijatne senzacije iz našeg odmora.

Definišemo sa konceptima

Aklimatizacija je proces koji pomaže telu da se prilagodi novim uslovima. Sa promenom vremenskih zona ili oštrim promjenama temperature, ovaj fenomen je teži. Obično je potrebno oko dva dana. A ako se promeni vremenska zona, onda oko tri dana.

Glavni simptomi

Da ne biste zbunili takav proces trovanjem ili hladom, morate jasno znati kako se aklimatizacija dešava kod dece. Često se ova država pojavljuje na samom početku praznika. Prati ga opšta slabost, glavobolja, vrtoglavica, poremećaji spavanja, groznica, mučnina i gastrointestinalni poremećaji.

Karakteristike aklimatizacije kod dece

Deca postaju veoma razdražljiva i često uzbudljiva. Takvo stanje može trajati više od sedam dana. Stoga, idete na putovanje sa cijelom porodicom, planirajte svoj odmor najmanje tri nedelje, onda će proces aklimatizacije djece biti mnogo lakši. Ako je vaše dijete alergično, takve reakcije se mogu pojaviti. Kada sakupljate komplet za prvu pomoć na putu, obavezno stavite antihistaminike unutra.

Šta da radim kako bih smanjio nivo aklimatizacije kod dece?

Pokušajte u prvim danima da plivate u moru što je manje moguće. Nemojte biti na direktnom suncu. Sunčati samo u dozvoljenim satima. Dajte prednost samo prirodnim tkivima. Obavezno kupite suncobran od sunca i specijalnu zaštitnu opremu. Dati dijetetu što više pića. Neka bude voda i sok. Potpuno odbijati gazirana pića. Pokušajte da ne preterujete. Ne idi od zime do leta. Ovo će samo pogoršati problem koji imate. Pokušajte da unapredite svoje bebe. Prije putovanja, fokusirajte se na vitamine grupe A, E, C. Neka vaše dijete jede voće i bobice. Posebno su korisni krzni, ribizle i šipke. Kada stignete do odredišta, pustite vaše dijete da se odmori, dobije snagu i navikne na temperaturnu razliku. Pokušajte putovati vozom. Tako će biti lakše shvatiti promjenljive klimatske zone.

Posledice odmora

Vraćajući se kući, možda ćete se suočiti sa ponovnim aklimatizacijom. Ovaj proces ponekad je teži od samog akclimatizacije. Nemojte odmah voditi dijete u vrt ili školu, jer njegovo blagostanje može naglo pogoršati. Pokušajte da vaš zajednički put nije na neki način pokvaren. Pre nego što odete na odmor, razgovarajte sa bebom, obratite pažnju na svoje obroke. Da bi se smanjio rizik od aklimatizacije kod dece, odbijati prije putovanja iz različitih inokulacija. Neka vaše putovanje donosi pravo zadovoljstvo!