Arterijski pritisak zavisi od brojnih faktora. Ovi faktori uključuju akciju pumpanja srca, volumen krvi i viskozitet krvi. Ako se bilo koji od ovih faktora menja, krvni pritisak se takođe menja.

Postoje dva tipa pritiska - gornja (sistolna) i donja (dijastolička). Sistolik se meri kada srce uđe, a dijastolik se meri neposredno pre nego što se srce ugovori. Srce je mišić koji pumpa krv po celom telu svake sekunde našeg života. Sa malim sadržajem kiseonika, krv ulazi u pluća, gde ponovo postaje bogata. Obogaćena krv ulazi u srce. Ovo pumpa i stvara krvni pritisak. Normalni krvni pritisak igra važnu ulogu u smanjenju rizika od razvoja srčane bolesti. Sistolna vrednost ispod 120 i dijastolna vrednost ispod 80 ili 120/80 mm Hg smatra se normalnim nivoom za sve.

Gornji pritisak je maksimalni pritisak u arteriji u trenutku kada je srce komprimovano i krv pumpa.

Niže - ovo je najniži pritisak u arteriji. Ovo se dešava neposredno pre nego što se srce ugovori. U trenutku kada počiva. Starost, težina i drugi faktori mogu utjecati na krvni pritisak.

Starost

Mogućnost razvoja hipertenzije je u svakom uzrastu, ali se rizik povećava, tako da samo osoba postaje stara. Čim osoba postane 65 godina, on postaje sve predisponiran na razvoj povećanog pritiska. Hipertenzija, kada je krvni pritisak previsok, javlja se češće, dok je hipotenzija manje poznata. To je suprotno od hipertenzije, ovo je kada je krvni pritisak prenizak.

Težina

Normalni krvni pritisak je češći kod ljudi koji imaju normalnu težinu. Prekomerna težina i gojaznost su faktori u njegovom razvoju. Ako osoba koja pati od prekomjerne težine izgubi najmanje 5-10 kilograma, neće se samo osloboditi hipertenzije ili hipotenzije, već će se poboljšati i ukupna stanja.

Pridržavanje zdrave ishrane i redovne vežbe može pomoći da se izgubi težina i postigne normalan krvni pritisak. Istovremeno, ukupna dobrobit će se znatno poboljšati.

Ako se posebno razmotre žene, onda trudnoća takođe utiče na pad pritiska.

Žene koje su uvek imale normalan pritisak tokom trudnoće mogu osetiti da raste. Ovo je znak pre-eklampsije. Ako žena doživi preeklampsiju, onda se pritisak obično vratiti u normalu nakon porođaja.

Usklađenost sa zdravim načinom života i promenom režima dana u skladu sa preporukama lekara pomoći će zdravom zdravlju i za žene i za muškarce. Zdrav životni stil pomaže u održavanju normalnog krvnog pritiska osobe.

Ako postoji sumnja da imate abnormalnosti, obratite se licenciranom ljekaru. Normalni krvni pritisak za osobu je veoma važan za pun život i radni kapacitet.

Šta je normalan pritisak?

Pritisak se može meriti elektronskim sfigmomanometrom ili kliničkim manometrom živine. Kod merenja, pacijent treba da bude opušten, udoban za sedenje ili laž. Ruke treba dobro održavati. Normalni krvni pritisak je obično ispod sto i dvadeset osamdeset godina. U ovom slučaju, sto dvadeset godina - indeks sistolnog (gornjem) pritiska i osamdeset - dijastolni (niži). Poželjno je da bude u opsegu:

Sistolni - od 90 do 119 mm živine

Dijastolni - od 60 do 79 mm živine

Ovo je normalni krvni pritisak koji bi svako trebao imati. Prema statistikama, žene su sklone promenama pritiska, iako muškarci često pate od ovakvih poremećaja.