ZdravljeDodaci i Vitamini

Pije kolagena komentar doktora

Recept za vječne mladosti čovječanstvo traži od pamtivijeka. Tu su novi alati, idu u zaborav stara, ali još uvijek godina uzimaju svoj danak. Danas žene uzbuđuje glavama novi proizvod na tržištu - pije kolagena. proizvođač oglašavanja je napravio vrlo atraktivan, gurajući najslabija tačka. On objašnjava neefikasnost primjene proizvoda koji sadrže kolagen na koži. Kroz pore molekula ne može se apsorbira i daju željeni efekt. Ali nakon što je ušao u tijelo, to će ići samo na ono što želite, a to je obnova kože, kose i noktiju. Dakle, da li je to zaista vrijedno i koristiti za piće kolagena? Ovo moramo saznati danas.

tri načina

Uzmimo malo veći fokus na teoriju. Činjenica da su ljudi odavno svjesni da je kolagen i elastin - supstance koje daju koži čvrstinu i dobar izgled. Nakon 30 godina počinje da proizvodi manje kao rezultat dryabnet kože, pojavljuju se bore. Da se zaustavi ovaj proces, počeli smo proizvoditi razne kreme, koja nije dala željeni efekat. Onda sam se preselio na napredak. Kozmetičari naučio kolagena upravlja putem injekcije. Međutim, visoka cijena i nedostatka dokaza o učinkovitosti postupka i to ostalo u sjeni. Onda stručnjaka iz industrije lepote su ponudili najlakši način - pije kolagena.

Šta je to?

U stvari, ideja da ga koristite u nije ništa novo. Istočni narodi su bili dobro svjesni da je jaka čorbu, kuhani na meso, sa venama i kosti, pomaže da se sačuva mladalački kože i zglobova. Kazahstanci je čorbu napravljen od konjskog mesa, u -holodets ruski i japanski - infuzija algi imaju želiranje svojstva. Među svim ovim narodima može ispuniti stogodišnjaka, razlikovati dobro zdravlje i nedostatak bora. Dakle, možemo pretpostaviti da pije kolagena - je efikasno sredstvo, ali to nije novost.

fiziologija bit

Neka ne tvrde, to je da li će nova efikasno sredstvo i da li ili ne da ga kupi. Pozivajući se tek fiziologiju. Što je kolagen? Ovaj protein, što je vrlo potrebno za naš organizam. Zahvaljujući enzima bilo proteina cepane u amino kiseline. Onda u čemu je razlika ako jedete kuhano meso ili pije uzeo kolagena? Komentari stručnjaka iz oblasti ishrane tvrde da ne postoji velika razlika, ali u našoj svakodnevnoj ishrani svog izvora praktično nema.

Kolagen - je posebna fibrilaran proteina, što je vrlo malo mesa. Glavni izvori su vezivno tkivo. Zahvaljujući posebnoj skup aminokiselina pridaje gustoće tkiva i elastičnost. Postoji veliki broj funkcija koje obavljaju kolagenih vlakana u organizmu:

  • Zbog svoje dovoljnoj količini da se održi dobrom stanju tkiva i tetiva, dali svoje čvrstoće i suza je spriječiti.
  • To je i građevinski materijal, kroz koji je ažurirao vezivnog tkiva, a koža izgleda mlado i zdravo.
  • Ali što je najvažnije, kolagen pomaže držanje vode u ćelijama. To je dovoljno da se spriječi venuća, bora i labavost.

tri vrste

Danas je na tržištu sve više naći životinja kolagena, tečnost, piće. On je najviše jeftiniji, da ga izvadim kože goveda i tkiva svinja. Svoje redovne unos obnavlja rezerve organizma, kao rezultat pomaže kotrolirovat bora.

Druga opcija - morskog kolagena. Također je široko oglašene i mogu se naći na tržištu u obliku gotovih prašak za otopinu. Proizvodi se od ribe kože, i po strukturi je vrlo blizu da kolagenih vlakana koja imaju ljudsko biće. Proizvodi se iz morske ili slatkovodne stanovnika, au nekim slučajevima kao kolagena može izazvati alergijsku reakciju.

Treći tip - biljka. Ali u stvari, to je marketinški trik za privlačenje vegetarijanaca i žene koje brinu o figuru. Ovo je izvod iz zrna pšenice, koja nema nikakve veze sa kolagena.

Pod djelovanjem proteina se smanjuje tjelesne težine i povećanje energije, održava zdrav zglobova. suplementi kolagena jačanje kose i noktiju, ostavite nekoliko puta da smanje svoje krhkosti.

Kako napraviti kolagena proteina

U trgovinama se prodaje u obliku praha. Prije upotrebe, on se razrijediti s vodom da postane tečna. Jedina mana - to je ukus, što mnogi smatraju previše neprijatan. Miris nije previše sretan, ali samo u obliku koristi za tijelo, moguće je podnijeti.

Omjer je prilično jednostavna, jedna kašičica po čašu vode ide. Osim toga, umjesto vode, možete koristiti mlijeko, jogurt ili sok. Ona mora koristiti 30 minuta prije obroka. Podmlađivanja tijelo najbolje odgovara životinja kolagena, ali za zdravu zglobova - mora.

kolagen hidrolizat

To se prodaje u većini apoteka, i prilično jeftin. Koristi se kao dodatak prehrani. Na pozadini kontinuiranog korištenja ove supstance mogu akumulirati u hrskavičnog tkiva, kao i na međućelijski prostoru. Ako se proguta 10 g dnevno proteina kolagena, to je moguće smanjiti oštećenja tkiva hrskavice. Zbog toga, ovi lijekovi su efikasne pomoći za prevenciju osteoporoze i osteoartritisa, pomoći za ublažavanje bolova i poboljšanje dobrobiti. Ukupne terapije - mjesec dana, ali eksperti preporučuju konzumiranje kolagena stalno.

"Libriderm" - kolagena piće

Ovaj kompleks uključuje hidrolizovani kolagen, vitamin C i hijaluronske kiseline, vitamine grupe B. Naravno, sastav je vrlo korisno. Zahvaljujući posebnoj formuli, sve komponente apsorbiraju 90%. Da bi se postigli prvi rezultati, poželjno je da se troši na piće kurs lijekova za najmanje 3 mjeseca, ali generalno, poželjno je, i još mnogo toga. Ovo nije lijek, ali samo protein koji je jako potrebno da se svaka ćelija vašeg tijela. Među onima koji su već prihvatili "Libriderm" (kolagen piće), komentare rezultati su prilično dobri. Nema nuspojava, tijelo radi kao sat, osećate povećanje energetske, čak i nakon napornog dana nije pospan. A šta o smanjenju bora, skoro niko ne kaže da je ovo efekat, osim što je boja kože postaje svježija. Ali, to je ne čudi, jer uzimate pilule nije divno, ali jednostavno proteina, iako je vrlo važno.

mišljenja doktora

I šta kažu stručnjaci, kozmetičara, dermatologa i terapeuta? Kako ocjenjuju kolagen piće? Komentari doktora prilično skromna. Iz njega jednostavno neće naškoditi, tako da možete redovito koristiti aditiv u hrani. Tijelo će podijeliti proteina u aminokiseline, i svi oni će ići na održavanje života. Ali ne postoji poseban protein koji će se koristiti samo za poboljšanje stanja kože.

Prema studijama prijem kolagena u obliku praha, kao iu obliku krema, nije efikasan za podmlađivanje. Činjenica je da se bore formirane u dermis, i da mora postojati kolagenih vlakana. Kada se primjenjuje losioni, čak i ako ima sličan molekula, njihovo uključivanje u dermis ne može doći. I pijan kolagen ne može se koristiti od strane tijela kao građevinski materijal za ćelija kože.

Umjesto zaključka

Upotreba suplemenata kolagena nisu u stanju da naudi tijela. Ovo je vrijedan izvor proteina, koji je glavni građevinski materijal i izvor energije. Međutim, optimizaciju vaše dijete, vi ćete dobiti isti efekt. Stoga uključuju u ishrani meso, voćni žele i žele, kao i voća i povrća kao izvori vitamina i vlakana. Vjerujte mi, rezultat će biti jednako dobar.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.unansea.com. Theme powered by WordPress.