Zdravlje, Bolesti i stanja
Probavni gojaznost (egzogeni ustavni gojaznost): Glavni razlog
Primarni gojaznost ili probavnog, je posljedica činjenice da je osoba zloupotrebljava ili hranu, ili malo poteze. To se odnosi i na onaj dio čovječanstva koji imaju sjedeći posao. U takvim okolnostima, masti koji je progutao, kao i ugljikohidrati nisu u potpunosti iskoristiti. Umjesto toga, oni se talože u potkožnom tkivu, rješavanje oko organa.
Drugi uzrok bolesti može postati posljedica drugih bolesti povezanih sa endokrinim i centralnog nervnog sistema, kao i psihičkih poremećaja.
masti formiranje u velikim količinama u ljudskom tijelu je gojazno. U ovom trenutku, bolest se smatra da nisu zarazni epidemije. Snaga većina ljudi mnogo odstupa od uravnotežen, ali sama hrana nije napravljen od zdravih proizvoda. Njihova ishrana sastoji uglavnom od masti i ugljikohidrata.
vrste
Ako govorimo o prehrambenoj gojaznost, treba napomenuti da je podijeljena u tri tipa, koji se odnosi na lokaciju na kojoj se masnih naslaga. Poznatih vrsta:
- Android. On se najčešće javlja kod muškaraca. Evo, akumulacija masnoće koncentrisane u abdomenu i pazuha. Ova vrsta ima još nekretnine - abdominalni, šta to znači - masti se nalazi neposredno ispod epiderma abdomena i okružuje unutrašnje organe.
- Ginoidnu izgled. To je inherentna u većim žene. Masti talože na bokovima i donjeg abdomena.
- Različita mišljenja. U ovom slučaju, masne naslage se nalaze u svim dijelovima tijela.
vanjskih uzroka
Probavni gojaznost može doći pod utjecajem vanjskih i unutarnjih faktora.
Spoljni uzroci uključuju:
- Pije velike količine hrane. Zbog toga, bolest pogađa djecu i odrasle.
- Refleks jedu mnogo. On je stekao tokom vremena. Ako postoji stresna situacija, za mnoge ljude da smiri ti treba nešto hranjiv jesti. Neki su došli s posla, opustiti, gledati svoje omiljene programe na televiziji i istovremeno konzumiraju brzu hranu.
- Nacionalnu tradiciju. U ovom slučaju, neki ljudi ne samo da mijenjaju način života, ali i svakodnevnoj ishrani, što nije uvijek dobro za tijelo.
- A sjedeći način života. Previše nisu posebno aktivni. Nakon dana rada ljudi žele samo da legne i spava. Pored toga, u našem vremenu, mnogi čak i sjedeći posao. Onda je aktivnost smanjena skoro na nulu.
interni
su interni razloga:
- Nasljednost. Kada je porodica neko je sklon bolesti, buduće generacije će biti u opasnosti.
- masti stopa metabolizam, što ovisi o tome kako izgraditi masnog tkiva.
- Aktivan rad centara nalazi se u hipotalamusu, koji su odgovorni za stanje sitosti ili gladi.
To je glavni uzrok pretilosti.
stupnjeva
Stručnjaci su identifikovali 4 stepen bolesti:
- Prva faza - masne naslage čine 39 posto od normalne težine osobe;
- drugi - do 49 posto;
- treći - višak kilograma bio je 99 posto;
- Četvrto - najteži oblik, gdje je višak masnoće - više od sto posto.
Mi izračunati indeks
Viška kilograma se obračunava bez pomoći stručnjaka, na svoju ruku. To se radi na sljedeći način:
- Uzeti dvije mjere - visine i težine.
- Stopa rasta prevodi u metara. Rezultirajući brojka množi se slično.
- Težina je podijeljena na rezultat broj.
- Rezultat je spremna - ostaje samo da provjeri da li ili ne uklapa u norme težinu.
Osnovana mase indeksi
Višak kilograma ima svoje opšte prihvaćenim standardima. Oni se razlikuju na takvim pokazateljima:
- Ako je izračunati rezultat je između 18,5 i 24,9, to znači da je težina postupka i ne ugrožava zdravstveno stanje;
- kada je rezultat 25-29,9 - višak kilograma je prisutan; posebnu pažnju treba posvetiti kada indikator 27, kao rizik od gojaznosti se povećava;
- 30-34,5 - trebalo bi da počne brinuti, to je probavnog gojaznost prvog stepena;
- uz rezultat od 35-39,9 se posmatra drugog stepena, mora se tretirati;
- iznad 40 - treći stupanj; u ovom slučaju, ljudi imaju teško s njom težine, i još mnogo toga se dodaju ovom i sekundarne bolesti;
- indeks veći od 50 ukazuje četvrtog stepena gojaznosti, ona je u pratnji mnogih drugih ozbiljnih abnormalnosti u organizmu.
nema potrebe da se ustručavati da traže savjet od doktora na najmanje promjene u težini. On će biti u stanju da objasni šta probavnog gojaznosti, a ono može biti njegove posljedice.
vezane bolesti
Viškom kilograma mogu doprinijeti razvoju bolesti kao što sistema u organizmu, kao što su:
- disanje;
- kardiovaskularni;
- probavni;
- endokrini.
Ako je negativan utjecaj može se vidjeti u nastanku i razvoju kardiovaskularnog sistema:
- ateroskleroze;
- hipertenzivna bolest;
- infarkt miokarda;
- Proširene vene.
Masnih naslaga, koje se nalaze u trbušnoj oblasti, promijeniti položaj dijafragme. A to je, s druge strane, prepun disfunkcijom plućne sistema. Elastičnost pluća je značajno smanjena, što je rezultiralo u razvoju počinje rada pluća.
Oko polovine ljudi koji su pretili, tu je gastritis. Osim toga, aktivno se razvija razne bolesti jetre, pankreasa i žučnog mjehura.
preporuke
U borbi protiv probavnog gojaznosti pomoću ishrane i sporta. Dijeta treba da razviju specijalista prilagođene individualnim organizam. Osim toga, morate pridržavati ovih smjernica:
- slijediti pravila zdrave ishrane;
- ne jedu hranu u večernjim satima i noću;
- u intervalima između upotrebe hrane da grickalice, budite sigurni da se zapali, a ne da se učita mnogo stomak;
- porcije tokom obroka treba da bude mali;
- nastavite da pijete režima;
- potpuno odustati od štetnih proizvoda;
- periodično obavljati čišćenje tijela, koristeći samo sigurne metode.
Aktivnost i sport
U borbi protiv pretilosti, ne može bez fizičkog napora, tako da zaboravi na sjedeći način života. Vježba je također odgovara svakoj osobi pojedinačno. Fizioterapija pomaže da se:
- mnogo brže smanjiti težinu;
- jačanje mišića;
- poboljšati srčani sistem;
- smanjuju rizik od mnogih bolesti;
- razveseliti.
Gojaznost egzogeni-ustavna. preporuke za lečenje
Za razliku od nutritivne, egzogeni ustavni gojaznost se razlikuje ne samo za njegovu distribuciju u tijelu, ali i trajanje razvoja. Borba s njim je malo drugačija. tretman droga se ne koristi, jer daje samo privremeni efekt.
U ovom slučaju, tretman je pod budnim nadzorom nutricionista. Jedna od važnih preporuka u ovoj metodi su:
- niskokalorična dijeta;
- minimalnu količinu u ishrani ugljikohidrata i masti;
- obavezna upotreba voća i povrća;
- hronične uprave imenovan doktor bioloških dodataka i vitamina.
Također, ne piju dnevno za više od 5 grama soli. To je korisno organizirati posta dana. Puta tjedno će biti dovoljno. Osim toga, u borbi protiv pretilosti zahtijeva pravo mentalni stav, kao dijete i vježbe navike iz temelja mijenja sliku života pacijenta.
Similar articles
Trending Now