Probiotici i prebiotici: Osnovne informacije

Izraz "probiotika" je nedavno stekao ogromnu popularnost. O probiotici se može čuti u oglašavanju na televiziji, i naći puno informacija na internetu, pa čak i vidjeti na pakiranju proizvoda. Probiotici se smatraju efikasan mehanizam za borbu s disbakterioza i drugih probavnih problema. Ovaj članak će ispitati šta probiotika i prebiotika, kako rade i pod kojim bolestima se preporučuju.

Crijeva - je jedno od tijela koja su odgovorna za stanje naše zdravlje. Crijeva sadrže veliki broj mikroorganizama iz pravilan i nesmetan rad koji zavisi čitav imunološki sistem ljudskog organizma. Ali zbog loše ishrane, često stresnim situacijama, nedostatak fizičke aktivnosti a tu su i sve vrste kvarova i poremećaja. To je u ovakvim situacijama, naša tijela tako da je potrebno više i efikasnu pomoć.

Probiotici su živi mikroorganizmi se, konkretno, laktobacili ili bifidobakterija - da su dio normalne crevne mikroflore. Prebiotici smatraju nesvarljivi čestice hrane, oni stimulišu rast i uključeni su u reprodukciji korisnih mikroorganizama.

Pripreme sa probioticima sadrže u svom sastavu aktivni princip, u ovom slučaju - mikroorganizme koji su izuzetno korisno za crijeva, oni se nazivaju simbiotičkih bakterija.

Pripreme-prebiotici sadrže oligosaharidi, enzima i kiselina, i pod kojim proces aktivacije crevne mikroflore.

Njegov kombinacije prebiotika i probiotika čine sinbioticima.

Zašto nam je potreban probiotika i prebiotika?

Probiotici i prebiotici preporučuje se pod ovim uvjetima:

• tokom lečenja antibioticima, antibakterijski i antimikrobni agenti;
• preporučuje kao tretman održavanja nakon teške bolesti;
• efikasan u stresnim situacijama;
• Može se koristiti protiv pozadini strogu dijetu;
• imaju pozitivan učinak na bolesti gastrointestinalnog trakta.

Probiotici i prebiotici imaju prilično širok spektar odredište:

• Oni su efikasni u borbi protiv parazita. Probiotici bakterija debljine imaju tendenciju da kolonizirati zid creva, postoji određeni proizvodi kiselinu koja ne trpi razne patogene crijevnih infekcija.
• Promovirati proces probave. Probiotici i Prebiotici stimulišu crijevnih peristaltiku, što ima pozitivan utjecaj na proces probave. Kao rezultat propadanja procesa, fermentacije postaju manje izražene ili čak nestati.
• Pomoći očistiti tijelo. Prebiotici i probiotici imaju sposobnost da apsorbiraju toksine, oni uključuju teške metale i karcinogene.
• Značajno ojačati imunološki sistem i stimulirati korisnih mikroorganizama, probiotici jača imuni sistem organizma, pomažući da se odupre virusnim infekcijama, herpes, ali i vrlo efikasno za alergije i autoimune bolesti.