Smanjuje prste. Koji je razlog?

U svakodnevnom životu često ne primjećujemo bogatstvo koje nam je priroda obdaren. Sposobnost kretanja - zaista veliki dar. Tako prirodno - ustati sa stolice i ode u drugu sobu, idi napolje, idite na trčanje na travi ... Čini se da su noge učiniti bez našeg učešća. Ali, ako se iznenada dogodi kvar u radu dobro funkcioniranje tijela i noge odbijaju da hoda, to je ovdje da shvatimo šta je blago posjedovao: sposobnost da se kreće.

Danas govorimo ne o ozbiljnom bolesti donjih ekstremiteta, ali samo o onome što je najvjerojatnije simptom neke od njih. Radi se o grčevi u nogama i prstima.

Prilično bezopasno to izgleda dobro - grčevi u nogama. To je obično kratkoročni i ne izaziva mnogo neprijatnosti. Mnogi od nas su susreli takav fenomen barem jednom: to bi se moglo dogoditi za vrijeme putovanja, pa čak i za vrijeme spavanja. Prema tome, mi često ni ne moraju znati da kada se vozi prstima, nije sasvim jednostavna i bezopasna pojava.

Zbog čega se to događa? Najčešći uzroci dva. Prvo, hipotermija može izazvati konvulzije, tokom koje sužavaju krvne sudove, i cirkulaciju krvi je poremećen. Drugo, neugodno ili nepravilnog obuće koja trese ili trlja nogu. Očigledno je i razumljivih razloga.

Ali, treba obratiti pažnju na svoje zdravlje, ako primijetite često ubacivanja još prstiju. Ako se ova dva razloga   ne objasnite svoju bolest, trebali tražiti više ozbiljnih razloga za ovakvo stanje organizma. I to je stvar medicine, i treba potražiti liječničku pomoć. U ovoj situaciji, grč je znak više ozbiljno stanje koje se mora tretirati. Pitanje - zašto vozi prste? - dovesti do   koji otkriva   Problemi koji su se pojavili u vaše zdravlje.

Dakle, ono što je razlog? Prvi - metabolički poremećaj, elementi u tragovima neophodne za organizam. Drugi - ortopedska patologije. Treće - bolesti krvnih sudova. Četvrto - pogrešne vježbe. Peti - nedostatak u ishrani potrebno materije - željezo, kalcij, magnezij i kalij. Također, razlog može biti pušenje, prekomjerna kafu.

Postoje mnoge bolesti koje mogu biti povezane sa ekstremiteta konvulzije. Ovo štitnjače bolesti, dijabetesa, neuroloških i venskih oboljenja, razne upalne procese, konačno, tumor na mozgu.

Nakon utvrđivanja šta je izazvalo grč prstima u vašem slučaju, doktor će propisati terapije koja treba da se održi u strogo u skladu sa propisima.

Smanjuje prste? Problem će biti riješen kada je ispao glavni razlog za ove neprijatne pojave.

Treba napomenuti da je država, govorimo o, to nije uvijek simptom bolesti. To je uobičajeno za vrijeme trudnoće. Uostalom, noge se povećava opterećenje buduće majke značajno. Najčešće u takvoj situaciji donosi prste samo noću.

Teška grčevi u nogama javljaju u prvom i na drugom i trećem trimestru trudnoće. U svom početku to je zbog toksičnosti i istovremeno nedostatak elemenata u tragovima (natrij, kalij, kalcij, magnezij) u organizmu. U posljednjem koraku nosi grčevi u nogama dijete uzrokovana problema sa odliv venske krvi (teška materice zapinje krvnih sudova zdjelice i ometa normalan protok krvi).

U svakom slučaju udova grčeve treba tretirati u skladu sa utvrđenim uzrok. Ali sebi (ili voljene osobe) prve pomoći u takvoj situaciji može biti jednostavan način. Moramo nastojati da povuče mišiće koji ubacivanja još, protežu se i opustiti. Jednostavno prsti pokret i donijeti olakšanje. Ona preporučuje masaža stopala za poboljšanje cirkulacije krvi u mišićima. Ponekad pomaže tako jednostavan način blagi ubod igle u skučenom mišića nogu.

Međutim, pristup doktora ako grčevi ponoviti, to je potrebno.