Tendinitis tretman stopala i prevenciju

Svi znaju da čine najveći teret na ljudskog stopala. Dakle, postoji mogućnost razvoja raznih bolesti tijela. Tetiva stopala - ovo je jedna od najčešćih bolesti mišićno-koštanog sistema. U ovom članku, gledate na sve funkcije u liječenju bolesti, simptome i uzroke razvoja.

Što je bolest

Tetiva stopala - ovo je vrlo česta bolest, koja se manifestira u obliku upala tetiva i umiranja tkiva. Prema riječima stručnjaka, protok ove bolesti je usko povezana s akutnim upalnih procesa u tetive tkiva zaustaviti sebe. Vrlo važan vremena da obrati pažnju na ove bolesti. Ako se to ne učini, upalni procesi počinju širiti na mišiće plantarne i tibije. To je, pak, će dovesti do vrlo ozbiljnih problema s pokretom.

Glavne karakteristike bolesti

Tendinitis stopala je vrlo opasna bolest, jer to dovodi do degenerativnih procesa u tetive tkiva. Najčešće, to patologija može da se vidi u starijih osoba. To je u ovom vremenskom intervalu sve tkiva počinju da se deformirati i da više ne želi da prestane da funkcioniše.

To je proces napetosti tkiva i tendonitis od počinje stopala. A ako je bolest u pratnji upalnih procesa, to će dovesti do akutnoj fazi bolesti, što je na kraju pretvara u hroničnu formu.

Hronične tretman stopala tendonitis koji je opisan u nastavku, odlikuje uporan bol što bol u prirodi. U ovom slučaju, bol se ne može eliminisati ne samo putem droge, ali i putem operacije. Dakle, u svakom slučaju, ne odlaže tretman. Start je u prvih simptoma. Na kraju krajeva, napredni oblici bolesti mogu dovesti do toga da jednostavno ne može ići.

Ekstenzora tendonitis stopala: uzroci patologije

U stvari, postoji mnogo razloga zašto je bolest počinje razvijati. Uzmite u obzir najčešćih.

• Ogroman vježbe. Tetiva stopala (simptomi i tretman opisan u ovom članku), možete dobiti kao rezultat prekomjerne vježbe. Ovaj "profesionalni" bolest mnogih sportaša. Povećanog rizika su ljudi koji su uključeni u brzine trčanja. Tokom okupacije sporta tijelo mora dati sve od sebe da maksimalno, povezujući sve njihove rezerve. Stoga, opterećenje na stopalo je na maksimum. Šteta se često javljaju i iščašenja. Oni mogu dovesti do upalnih procesa, koji će biti u pratnji deformacije tetive tkiva.

• Oštećenja na noge. To se ne odnosi samo sportaša, već i običnih ljudi. Imajte na umu da čak i lakše povrede može dovesti do takve bolesti kao tendonitis prste. Kao rezultat toga, bilo mehaničkih udara oštećena vlakna zglobova i živaca. Stoga, čak i najmanji modricu može uzrokovati pojavu ove bolesti.
• Pogrešno metabolizam. Tetiva stopala tetive može nastati kao posljedica nemogućnosti kalcijuma priliva na tibije i fibule. Na kraju krajeva, to je zahvaljujući ovoj element kostiju i tetiva funkcioniraju normalno. Međutim, ako se metabolizam poremećen, to može dovesti do formiranja kosti spurs. I oni će spriječiti pravilno i potpuno kretanje stop.
• Utjecaj promjena povezanih sa starenjem. Sve starije osobe (posebno one koji vode nezdrav način života) primijetit ćete degeneracije kostiju i hrskavice. Koliko je to? Kada tijelo stari, tkivo počinje da se raspada. I ne mislim da stopala ne pripadaju ovdje. Da uspori ili zaustavi degenerativne procese podataka, trebate jesti desno, te da izbor dodataka koji podržavaju mišićno-koštanog sistema.
• Učinak infekcija. Često upala tetive stopala, koji su postavljeni fotografije u ovom članku, razvija zbog protoka različitih infektivnih procesa u tetive području.
• Nepravilno strukturi kostura. Ponekad postoje slučajevi kada osoba ima od rođenja ima raznih bolesti mišićno-koštanog sistema. Na primjer, jedna noga je nešto kraća od druge. I ovdje se može pripisati stečenih patologije, kao što su loše držanje ili primanje bilo zadovoljstvo povrede.
• Korištenje određenih lijekova. Imajte na umu da je ovo drugačiji lijekovi mogu negativno utjecati na kosti cijelog tijela. I noge nisu izuzetak. Značajan taloženje soli može dovesti do stvaranja čvorića, kao i na druge patologije. Osim toga, neki lijekovi mogu uništiti koštanog tkiva. Ako uzimate bilo koji lijek, pokušajte uzeti u obzir sve aspekte njegove primjene. Ako je potrebno Prilagodite dijetu.

Tetiva stopala: znaci i simptomi

U stvari, bolest je vrlo lako prepoznati, jer se odlikuju iznenadnim i oštru bol u području gležnja. Najčešći simptomi ove bolesti su date u nastavku.

Prva stvar koju treba napomenuti - to je bol. Oni mogu biti gotovo nevidljiv, i vrlo opipljive. Imajte na umu da ako zanemarite ove bolesti, to će ići od blage do hronične. U ovom slučaju, bit će vrlo oštar ili akutne boli.

Nemojte zaboraviti da je patologija je u pratnji upalnih procesa, tako da ćete primijetiti kako je koža na nogama počinje da stekne crvenkaste nijanse.

Ako se tetive za kretanje aktivno, primijetit ćete prepoznatljiv krize.

Najčešće, bol vidljivo ne samo u području stopala, ali i na području potkoljenice. Obično, ovaj bol je bol u prirodi. To je zbog činjenice da su noge više nisu u stanju da u potpunosti obavljaju svoje funkcije, tako da je to veliki teret na njegovom potkoljenice.

Nogu i stopala ponekad može nabubri. To je zbog upale, koja je formirana u tetivama. Cirkulaciju krvi je poremećen. Stoga, posmatrano njegove stagnacije. U tom smislu, a tu je i otok.

Ako primijetite na gore simptome, odmah se obratite lekaru. Na kraju krajeva, možda ste počeli tendinitis stopala. Nemojte zaboraviti da je ova bolest zahtijeva hitnu tretman.

Kako je dijagnoza

Samo specijalista može napraviti preciznu dijagnozu. Vrlo često je moguće shvatiti kakva bolest, vođeni samo ochnymi informacije i pritužbe pacijenta. Ali osim toga, preporučljivo je provesti čak posebnu dijagnozu. doktori obično koristiti sljedeće tehnike: X-ray, magnetna rezonanca, ultrazvuk i laboratorijskim ispitivanjima. Ako će vam doktor ponuditi jednu od ovih opcija (ili više njih), onda nemojte odustati.

Pravila postupanja sa lekovima

Tendinitis stopala, što tretman je opisan u ovom članku, odvija se na nekoliko načina. Jedan od njih - konzervativni. Njegova suština leži u uklanjanju boli, kao i otklanjanje upalnih procesa. Obično doktori nude sveobuhvatnu droga tretman.

Imajte na umu da je najčešće propisane:

• kortikosteroida vakcina;
• masti lokalni uticaj;
• nesteroidnih lijekova;

Usput, razne masti zaista dobro s ovom bolesti su tendinitis. Njih treba nekoliko puta primjenjuje na dan i samo na zahvaćeno područje.

Tradicionalne metode liječenja

Važno je primjetiti bolesti - tendinitis stopala. Tretman će biti na snazi samo u vrlo ranoj fazi nastanka bolesti. Ali čak iu tom slučaju, trebalo bi da se obratite lekaru. A folk recepata može se koristiti kao dodatni tretman. Evo nekih od njih:

1. Jedite jela začinjena kurkuma. To će ubrzati proces ozdravljenja.

2. Pripremite tinktura votke iz oraha ljuske. Ovaj alat pomaže da se oslobodi upale.

3. koristiti infuziju napravljena od korijena tlo đumbira. Također će ubrzati vaš oporavak. Ali morate da pijete tečnost primjetan efekt tri puta dnevno.

kirurško liječenje

Droga, masti i tradicionalnim receptima ne daju nikakve rezultat? U tom slučaju, vaš liječnik može vam ponuditi metoda kirurškog liječenja. Obično operacija se izvodi u slučajevima vazokonstrikcija ili je pokidao ligamente. Uz pomoć specijalnih alata rezova hirurg kroz pogođenim zajedničkog, eliminirajući sve probleme u njemu. Ako je nogu i stopala su već počeli da nabubri, možda ćete morati izbaciti sve više i gnoj.

Metode za fizikalnu terapiju

Kako drugačije se tretira tendinitis stopala? Upotreba fizikalne terapije. Ako se bolest nije izazvala neke infekcije, ovaj tretman je vrlo prikladno. U ovom slučaju, liječnici ukazuju prolaze kroz postupke kao što su elektroforeza, krioterapija ili terapija laserom.

Pored ovih metoda, kao i potrebe za posebnim vježbe i masažu.

pravila za rehabilitaciju

Tipično, proces rehabilitacije traje od jednog do tri mjeseca. Sve ovo vrijeme u podnožju pacijent bi trebao biti u potpuni odmor. Zato je najbolje koristiti poseban zavoj. Tokom perioda oporavka, liječnici preporučujemo čineći posebnu masažu i upotreba nekih lijekova.

Razgovarali smo o tome kako tretirati tetiva stopala. Jedite pravilno, vježbanje i dobiti dovoljno odmora. A onda neće biti strah od bilo koje bolesti. A ako primijetite da imate tendonitis stopala, idite u bolnicu u najkraćem mogućem roku. Živjeli i brinuti!