Uzroci i simptomi depresije kod muškaraca

U današnjem društvu odavno bilo je stereotip da su muškarci jači pol. U očima žena, oni imaju tendenciju da izgledaju fizički jak i postojan u svom srcu. Međutim, psiho-emocionalne ravnoteže nije uvijek karakteristika muškarca. Danas, sve više i češće moguće pratiti simptome depresije kod muškaraca.

Zašto muškarci u depresiji?

Često ne govore o tom problemu. Muškarci su rijetko spremni priznati da su prebrodili slabosti ili kontrolu nad situacijom potpuno izgubljen. U nemogućnosti da se reguliše procese jednom zavisi samo od njih, i da ostane na površini u nizu problema u životu, ne mislim da je to vjerojatno, oni se prevaziđu depresijom. Simptomi kod muškaraca je često za prilično dugo nastaviti u skrivenom obliku, bez bilo primjetno manifestacija u okruženju.

Prema psiholozima, problem leži u muškarca zakompleksovannosti nametnute predrasude i stereotipna razmišljanja. Pa, koji je rekao da muškarci ne plaču? Ipak, sada je gotovo nemoguće naći mladić koji zna kako se zaista pokaže svoje osjećaje. Muškarci su sramota emocije, suze, jer za njih je to znak slabosti, ali pravi muškarci treba uvijek biti jaka i nepokolebljiva, u stanju da se nosi sa sve prepreke na putu. A ako žena na najmanji problem spremni pitati za savjet ili pomoć od profesionalaca, ljudi ne žele ni čuti o potrebi za sastanak sa psihologom.

Kako prepoznati depresiju?

Glavni simptomi depresije kod muškaraca uglavnom manifestuje na sljedeći način:

• agresivno ponašanje;
• izbegavanja, ne odlazeći kontakt sa drugima;
• izgled sklonost da pretjerano konzumiranje alkohola ili droge, koji nije uočena;
• Ovisnost o kocki.

Takvi znakovi imaju zaštitnu funkciju, oni pomažu osobi da se zaboravi o depresiji anksioznosti senzacije. Međutim, kako bi se nositi s problemom i vratiti u normalan život čovjeka, prepuštajući svoje "inovacije" ne može ni u kom slučaju. Ovo će pogoršati samo kratak položaj pojedinca. Ali i strah od stagnacije i ne bi trebalo da bude. Pravovremeno preuzimanje odgovornosti za zdravlje člana porodice i okreću terapeuta može biti kratak vremenski period da se prevaziđu mentalnog poremećaja, i dovedi ga natrag u svom uobičajenom radostan život.

Stres kao početak depresije

U više navrata izvršena istraživanja u ovoj oblasti mogla identificirati faktore koji aktiviraju poremećaja početak. Depresija kod muškaraca (uzroci, simptomi i njegov tretman zaslužuje daljnju raspravu ispod) proizlazi iz raznih okolnosti. Osnovni uzrok depresivnih stanja mogu znatno razlikovati. Ovo se dešava zato što stres situacija nije isti učinak na mentalno zdravlje osobe.

Za jedan, bilo koji događaj bi mogao poslužiti kao poticaj za razvoj teške bolesti, a drugi nije ni dao poseban značaj javlja.

Uzroci stagnacije

Među temeljne poluge stresa stručnjaka razvoja su sljedeće:

• otpuštanje iz svoj visoki položaj, plate smanjenje, u finansijskim teškoćama;
• ponavlja propuste prilikom susreta sa predstavnicima lepšeg pola, bez braka ili privatnom životu općenito, razvod, redovni neslaganja sa suprugom;
• aktivnost rad je povezan sa fiksnih troškova mentalnog i emocionalnog života, to zahtijeva ekstremne koncentraciju ili nervne napetosti;
• bolest bližnjih, smrt člana porodice;
• dobiti psihičke traume, nemogućnost postizanja tog cilja;
• fizička slabost, impotencija (uključujući seksualno i ..);
• promjenu prebivališta, kreće u novu nepoznatu terenu;
• penziju, sumirajući za te godine.

Posljedica koja bi bila bez simptoma i liječenje ove bolesti u muškaraca depresije zahtijevaju intervenciju rođaka ljudi kojima je stalo. Osim toga, često se dogodi tako, da bez ikakvog razloga čovjek pada u depresivnom stanju. Ispostavilo se da će jednom poremećeni psiho-emocionalne ravnoteže stalno podsjetiti sebe da stavi poremećaj kao odgovor na čak manji doživljaj stresa.

Problema iz djetinjstva

Postoji još jedan faktor koji izaziva razvoj stanja kao što su depresija kod muškaraca. Simptomi manifestacije bolesti i njegov tretman u velikoj mjeri ovisi o genetskom predispozicijom. Ova činjenica, postoje naučne studije: istraživači su bili u mogućnosti da potvrdi riziku od dobijanja bolesti u obitelji, gdje postoji tendencija da doživi.

Roditelji moraju više pažnje posvetiti djeci, ponašanje koje su primijetili relativno nizak nivo stresa. Kao dijete, hoda na putu da postane osoba, pomoći da ispravi psiho-emocionalne pozadine muškarci i dalje moguće. U isto zrelim godinama da to je prilično teško.

Povezanih sa starenjem depresivnih poremećaja kod muškaraca

Često početka depresije ima značajnu povezanost s dobi-faza, u kojoj se čovjek nalazi. U određenoj starosnoj grupi, istraživači su otkrili da skoro iste uzroke i simptome depresije kod muškaraca. To je zbog i na društvene stereotipe, muškarci, dovođenjem u cijeli popis uloga i odgovornosti. U skladu s posebnim statusom i položaj okupirane u društvu, prag je povećan muškog odgovornost, kao i predstavnici jači pol počinju da postavite nepremostiv zadatak, što često dovodi do krize vrhunac zbog kvarova.

u adolescenciji

Prva opasnost prijeti emocionalne i psihološke pozadine muškaraca se javljaju u pubertetu. Raste saradnik za mlade s nepoznatim u novom samostalan život, možda uzbudljiv ali svakako izazov. Uostalom, uskoro će morati napustiti roditeljski ognjišta, da se brinu o sebi, da se prikupi novac i podizanje porodice, gdje je čovjek u njoj igra ulogu glavnog, lider, branilac.

Jedna od najčešćih poteškoća u ovoj starosnoj kategoriji je upis u visoko obrazovanje, posebno ako se nalazi u drugom gradu. Kretanja i sukobljavaju s prvim problemima bez jakog rame uz roditelji često stavlja mladići u zastoju. Često u istoj dobi i prva ljubav se događa depresije kod muškaraca. Simptomi ovog stanja u cjelini ne razlikuje od običnog simptomi poremećaja.

Depresija odraslog muškarca

Narednih a vjerojatno je najpoznatija tzv "krizu srednjih godina". Ovaj koncept se može nazvati proizvoljno, jer je precizan odnos prema određenoj dobi, to nije bitno. Psihološke poteškoće za zrelu čovjek može doći u 40 godina, a 30. Stvar je u tome da su muškarci ovom uzrastu se procjenjuje kao srednji. oni često pitaju: "Pola života je prošlo, što je sljedeće? I ono što sam postigao? Da imam? Da li je to dovoljno da se potrude da ga bolje? "Moguće je pojava bolnih senzacija opterećuju. Većina muškaraca u ovom dobu postoje materijalne teškoće, problemi rasta u karijeri, dok je na ramenima imaju odgovornost za dobrobit porodice.

Koji su simptomi postporođajne depresije kod muškaraca?

Rađanje djece često uvodi jači pol u obamrlosti. Psiholozi dati ovoj državi posebno ime - postporođajne depresije kod muškaraca. Simptomi ovakve pojave su sljedeće pojave:

• Emocionalni ispadi, izražen u skandale, ukor i iskustva.
• Nedostatak želje da komunicira s bebom, izbjegavajući bilo kakav kontakt sa djetetom.
• Uranjanje u radu, stalno kašnjenje nakon posla za taj dan kao razlog da se ne požuri kući.
• Slabost, umor, razdražljivost.
• Apatični reakcija na sve što se događa, nedostatak želje za obavljanje nešto.
• Nesanica, mentalni zamor.
• Odvajanje i izolaciju u ličnom prostoru.

Prilično opasna pojava se smatra da ovaj depresije. Simptomi kod muškaraca (kako izaći iz ove države, brzo profesionalnih psihologa) treba posmatrati prije svega njegova supruga, a to je apsolutno potrebno poduzeti odgovarajuće mjere za njihovo prevazilaženje. Zadatak je supruga je da se osigura njen muž podrška, razumijevanje i brigu, uspostavljanje harmonične i odnos pun povjerenja. Tek tada će se moći naći novi smisao njihovog postojanja, i da se nađu snage da nastavi putovanje života.

Senilni depresija kod muškaraca

Starosne granice kada je društveni značaj čovjeka, kao što je čini se da stoji pod veliki problem, postoji najveći rizik od razvoja depresivnog stanja. Beskorisnost i profesionalne nesposobnosti zbog nedostatka napredne vještine u odnosu na mlade profesionalce dopunjena misli da veliki dio svog života prolazila ispred samo kraj. Osim toga, gubitak porodice, prijatelja i rodbine utiče na veći intenzitet iskustva.

zdravstvenih problema u starosti doprinose pogoršati već tužan države. Mnogi uobičajeni postupci postaju nepremostive u starosti, i to gura za duševne poremećaje.

Razlozi proljeće mentalni poremećaj

Vrlo česta pojava se smatra da je izvor depresije kod muškaraca. Simptomi to ne znači da je čovjek rethinks svoju svrhu, rezimirajući rezultate pojedinih života. U principu, ne razlikuju od karakteristika depresivnih mentalnog poremećaja. Često, ljudi pate od loše raspoloženje, motor pasivnost, apatija.

Svaki potencijalni uzrok proljeće blues muškarci psiholozi objasniti ovo:

1. Sezonski nedostatak vitamina. Nakon zimske pustoši sve rezerve hranjivih tvari u organizmu manifestuje nedostatak sinteze neurotransmitera, koji igraju važnu ulogu u održavanju funkcionisanja nervnog sistema. Nedostatak "Sunshine" vitamin D može utjecati na raspoloženje i uzrokovati simptome depresije kod muškaraca.
2. Prirodna promjena jet lag koji prati dolazak proljeća, destabilizirati nervnog sistema.
3. Klimatske promjene, manifest razlike u atmosferskom pritisku, povećana solarne aktivnosti i nagle promjene vremenskih uvjeta može utjecati na stanje neuronskih receptora.
4. Akumulirani preko zime anoksija i neaktivan stil života pogoršati metaboličke procese u organizmu, smanjuje proizvodnju čuvene "hormona sreće" - endorfina.

Tretman depresije kod muškaraca bez pilule

Da se nosi sa muškim depresije, morate početi da prizna postojanje mentalnog poremećaja. Ovaj oblik bolesti ne prođe nezapaženo od strane stručnjaka, što znači da je pomoć psihologa ne može izbjeći.

Prvo, osnova za efikasan tretman i brz oporavak je iskrenost između pacijenta i liječnika. Neophodno je da čovjek pati od depresije, mogli precizno opisati simptome poremećaja: država, strah uzroke, trajanje bolesti, i tako dalje ..

Drugo, danas možemo lako napomenuti tendencija da se smanji učestalost recept lijekova za liječenje muške depresije. Naprotiv, stručnjaci preporučuju da ne pribjegavaju pomoć antidepresiva. Najbolje dugoročno rješenje će i biti drastične promjene u vaš životni stil. Koje? Tri savjeta psihologa pomoći lijek muško melanholije, vozniknuvshey protiv backdrop životnim teškoćama:

1. Fizičke vježbe, dobra ishrana, čvrst san. Sport pomaže poboljšati samopoštovanje, stvarajući endorfina i serotonina, reguliše metabolizam i poboljšava zdravlje. Uključujući i dnevni meni dodatnih komponenti, možete dobiti točno materijala nedostaje, nedostatak koji bi mogao biti uzrok poremećaja.
2. Staging je samo dostižni ciljevi i zadaci. Vjerujte u sebe je lako, ako će uspjeh biti praćeno u svim nastojanjima. Da biste to učinili, ne pokušavajte postići nemoguće, morate vjerovati u sebe i ono što je na ramenu.
3. Aktivno učestvuju u porodičnom životu. Porodice - to su ljudi koji će podržati u bilo kojem trenutku. Pozitivne emocije, lijepe uspomene i velike snove za budućnost će pomoći da odvrati čovjeka od unutrašnjih nemira i ponovno podesite da komunicira s drugima.

Bore sa depresijom kod muškaraca - odgovoran i težak posao za žene. Glavna stvar - da rade zajedno i pomažu jedni drugima da prevaziđu nedaćama života.